家長擔(dān)心孩子因為營養(yǎng)不良影響生長發(fā)育,于是威逼利誘使出種種招數(shù)迫使孩子吃飯,但是收效不大,家長為此也十分苦惱。造成孩子不愛吃飯的原因很多,家長需要進(jìn)行認(rèn)真分析。
家長原因:
就餐環(huán)境雜亂:不少家庭在吃飯時看電視、高談闊論,孩子好奇心強(qiáng),很容易分散吃飯的注意力。
家庭嬌生慣養(yǎng):現(xiàn)在獨生子女生活條件過于優(yōu)越,什么好吃的都能享受得到,所以引不起吃飯的興趣。有的家長對孩子活動處處加以限制,運動量太少,能量也消耗的少,缺乏饑餓感造成食欲減退。
家長不恰當(dāng)?shù)氖褂靡恍盃I養(yǎng)品”“保健品”或者“祛火藥”,其中可能含有激素、厚膩滋補藥、苦寒藥物使孩子的胃腸受到傷害,增加肝、腎的負(fù)擔(dān),影響了孩子的食欲。
家長喂養(yǎng)行為不正確:哄騙威逼或在吃飯時訓(xùn)斥孩子,造成孩子情緒不佳,對吃飯產(chǎn)生了強(qiáng)烈的對抗情緒,因此厭惡吃飯。有的家長當(dāng)著孩子的面與別人議論自家孩子吃飯存在的問題,反復(fù)強(qiáng)化了孩子不愛吃飯的意識。
家長自身存在著偏食、挑食的問題,孩子耳濡目染來效仿。所以在一個家庭里,往往家長不愛吃的食物,孩子也不喜歡吃。
孩子原因:
寶寶在1周歲后開始出現(xiàn)自我意識,1歲半以后開始進(jìn)入第一反抗期。拒絕吃飯和挑食揀飯是孩子向大人強(qiáng)調(diào)自己的存在,不希望大人干預(yù)他自由的一種表現(xiàn)。
孩子飲料、零食不斷:很多孩子對可樂、冷飲、果汁、乳酸飲料情有獨鐘,零食過多,使得孩子血糖升高,終日飽腹感,食欲中樞受到抑制。
偏食、挑食造成某種營養(yǎng)素缺乏:微量元素和維生素缺乏。例如,“鐵”缺乏時易患缺鐵性貧血、消化道黏膜萎縮,消化功能減弱,造成食欲不振?!颁\”缺乏會影響味覺素的形成,降低味蕾功能,出現(xiàn)味覺下降,出現(xiàn)厭食或異食癖。
小編總結(jié):家長不為孩子單獨制作飯菜,成人的飯菜不利于嬰幼兒食用?;蛘咧谱鞯娘埐藛握{(diào)、粗糙、乏味,不能喚起嬰幼兒的食欲。
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