春節(jié)在小編的眼里簡直就是零食堆滿屋，一頓接一頓。幼兒飲食不會節(jié)制，見到滿屋花花綠綠的零食就往小嘴里放，吃得多小肚子自然鬧毛病了。寶寶消化不良可以吃些什么調(diào)理呢？
寶寶消化不良要喝什么奶？
1、煮沸鮮奶：將鮮奶煮沸有利于去除當中的脂肪，適用于對脂肪消化不良的寶寶。將鮮奶煮熱后放置變涼，待液面上出現(xiàn)一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。
2、脫脂酸奶：或者可以給寶寶喝含益生菌的脫脂酸奶，有助于調(diào)理腸胃菌落平衡，適合于食積不消化，便秘的寶寶。
消化不良要吃什么粥？
1、玉米粥
準備：玉米1根，清湯800g，精鹽少許，白糖少許，植物油適量，大米適量。
做法：將大米清洗干凈，熬粥備用；將玉米顆粒剝下清洗干凈。如果寶寶月齡小，要將玉米磨成泥或切成玉米碎。粥熬好后加入玉米泥或者玉米顆粒，待水再次煮沸，放入適量調(diào)味料即可。
營養(yǎng)分析：玉米粥含有豐富的維生素，清淡香甜有助于減輕春節(jié)過吃肥甘厚膩的不適。
2、陳皮粥
準備：粳米、大米共100g，陳皮末20g，食鹽少許。
做法：粳米與大米合煮成粥，煮好后放入陳皮末再次煮沸，加入少量食鹽即可。
營養(yǎng)分析：陳皮有健脾養(yǎng)胃順氣消積的功效，寶寶春節(jié)消化不良、食后腹脹等適用。
寶寶消化不良吃什么湯？
1、焦米湯：焦米湯對于腹瀉型消化不良尤有好處。焦米湯可以止瀉，把一把大米放入熱鍋中炒至金黃微焦，然后加入適量水，煮30分鐘后服用。如果是吃了不潔食物引起的腹瀉，可加生姜5片同煮，或者加蒜頭5個同煮。還有一種更簡易的方法，如果煮飯后留下了焦鍋巴，直接加水煮后服用也行。
2、香砂仁鯽魚湯
準備：香砂仁20g，鯽魚一條，姜、蔥、鹽適量。
制作辦法：鯽魚洗凈，去鱗以及內(nèi)臟，然后將香砂仁放入魚肚中。將裝有香砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、姜、鹽。
營養(yǎng)分析：香砂仁是健脾祛濕中藥的一種，蔥姜可溫中止嘔祛風寒，鯽魚就含有豐富的蛋白質(zhì)。生姜暖胃，諸味合用，對小兒春季濕氣重，胃口差，消化不良有良效。
寶寶消化不良吃什么蔬果？
1、蘋果泥：生蘋果泥可以預防寶寶便秘，而熟蘋果泥則有止瀉的功效。取新鮮蘋果1只切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。
2、蘿卜汁：將蘿卜去皮清洗干凈切丁煮爛，用勺子壓爛成汁即可。胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
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