窗口期的“精神營養(yǎng)”
由于窗口期寶寶對某些信息接收特別快,此時(shí)父母就要給予0-6歲寶寶合適的、充足的“精神營養(yǎng)”幫助其成長。這些精神營養(yǎng)是指有針對性的教育,教育的重心不是簡單灌輸知識,而是注重各種能力的培養(yǎng),幫助寶寶日后的潛能激發(fā),影響長遠(yuǎn)的發(fā)展。
以語言窗口為例,當(dāng)寶寶語言區(qū)域分化發(fā)育進(jìn)入語言的窗口期時(shí),父母一方面應(yīng)盡量多和寶寶進(jìn)行語言交流,另一方面要注意用正確的詞語、完整的句子、標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音,給寶寶一個(gè)正確、科學(xué)的語言基礎(chǔ)。另外,還應(yīng)多向?qū)殞毥榻B身邊的事物,加強(qiáng)寶寶的詞匯……當(dāng)然在整個(gè)教育過程中,要激發(fā)寶寶的興趣,寓教于樂,讓寶寶在窗口期能快樂地、快速地把能力培養(yǎng)起來,為日后潛能的激發(fā)打下基礎(chǔ)。
窗口期的物質(zhì)營養(yǎng)
任何智力和能力的發(fā)展,都離不開物質(zhì)基礎(chǔ)——腦部發(fā)育,窗口期的能力培養(yǎng)也不例外。良好的腦部發(fā)育,與發(fā)育期充足的營養(yǎng)是密切相關(guān)的。然而,窗口期的物質(zhì)營養(yǎng),并不是“哪個(gè)窗口期就要就補(bǔ)哪些營養(yǎng)”。
在大腦的發(fā)育歷程來看,0~1歲這段時(shí)期的發(fā)育顯得尤其重要,被稱為腦部發(fā)育的黃金期。在這個(gè)時(shí)期大腦發(fā)育的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比其他時(shí)期都要快,對DHA、ARA、膽堿、蛋白質(zhì)等腦部營養(yǎng)的需求也非常大,尤其是DHA,它占大腦中總脂肪含量的30~45%,視網(wǎng)膜磷脂的50%。
這些腦部營養(yǎng)素在黃金期被攝入后,對寶寶腦部發(fā)育的作用是長期的。以DHA為例,美國營養(yǎng)學(xué)家貝茲教授的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),嬰兒頭4個(gè)月補(bǔ)充足量DHA和ARA,不僅18月齡時(shí)的智力發(fā)育指數(shù)(MDI)高7分,且在4歲時(shí)的IQ也高7分。也就是說,寶寶在黃金期打下良好的腦部基礎(chǔ),能支持其長大后的智力和能力發(fā)展。
大腦的發(fā)育只有一次,若錯(cuò)過了黃金期,再補(bǔ)充營養(yǎng)就事倍功半了,智力和能力也會(huì)相應(yīng)受影響。
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