寶寶一點(diǎn)一點(diǎn)地開始長(zhǎng)大,對(duì)媽媽送上的奶瓶不是愛理不理就是拒絕“接收”,別急,那是因?yàn)樗_始對(duì)母乳之外的美食蠢蠢欲動(dòng)啦!
一、寶寶開始吃輔食了!
1.如何確認(rèn)寶寶想吃輔食了?
“我家中5個(gè)月大的寶寶,最近變得不喜歡喝奶,喝奶的量也變得比較少,看到大人吃東西時(shí),嘴巴還會(huì)吧唧吧唧的跟著動(dòng),寶寶為什么會(huì)有這些反應(yīng)呢?”
通常寶寶在4~6個(gè)月大時(shí),他的體重大概是出生時(shí)的2倍(約6~7千克),這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜囊扰K功能已日趨成熟,所以胃口也變大了,單靠母乳和配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)已不能滿足寶寶的成長(zhǎng)需要,他們需要更多的營(yíng)養(yǎng),也想要嘗試新的“口味”,所以寶寶才會(huì)開始出現(xiàn)厭奶的情形。
因此,當(dāng)媽媽要喂寶寶喝奶時(shí),如果發(fā)現(xiàn)寶寶喝奶時(shí)不是很專心,而且喝得比較少,或是將頭扭向一邊不肯喝,嘴唇緊閉、揮舞著小手想把奶瓶推開,媽媽多這些狀況無(wú)需太過(guò)緊張,也沒有必要強(qiáng)迫寶寶喝奶,因?yàn)檫@表示:寶寶已經(jīng)對(duì)母乳之外的食品開始感興趣了!
從寶寶出生后的第4個(gè)月開始,爸媽們就要注意寶寶對(duì)喝奶的反應(yīng)了,并準(zhǔn)備開始為寶寶添加輔食。給寶寶添加輔食,是新手爸媽在育兒生活中的一個(gè)新體驗(yàn)。不過(guò),如果家族中有人有過(guò)敏體質(zhì)或?qū)殞毐旧碛忻黠@的過(guò)敏體質(zhì),最好能暫緩給寶寶添加輔食的時(shí)間,等寶寶6個(gè)月大以后再添加輔食,以免誘發(fā)寶寶的過(guò)敏體質(zhì)。 2.循序漸進(jìn),從液體到固體
(1)先從液體食物開始
4個(gè)月大的寶寶正值味蕾探索期,對(duì)各種食物的味道都相當(dāng)敏感,比較好的方法是讓寶寶從嘗試液體食物開始,這樣有個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,對(duì)寶寶的消化吸收也較為有利。媽媽給寶寶添加輔食的時(shí)候,可先從稀釋的果汁、菜湯、米糊、麥糊等液狀食物開始,然后再慢慢向添加半固體食物、固體食物過(guò)渡。 (2)每次只試一種,持續(xù)一周
需要強(qiáng)調(diào)的是,讓寶寶嘗試輔食的時(shí)候,以少量漸進(jìn)為原則,每種食物最好能持續(xù)一周。在這一周里,媽媽不妨仔細(xì)觀察寶寶是不是喜歡這種食物的味道?吃得時(shí)候是開心滿足還是不喜歡地把頭扭開?待了解寶寶的喜愛程度和排便是否正常之后,再考慮是否添加另一種食物。一次性給寶寶添加太多種類的輔食是不正確的,因?yàn)槊糠N食材的特性是不同的,倘若一下子給寶寶吃太多種,反而很難正確了解寶寶的腸胃對(duì)食物的反應(yīng)是否正常。
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