初為人父人母的必備技能

小寶寶呱呱墜地，隨著這份喜悅而來(lái)的還有添新丁的麻煩事——新媽媽奶水不足、給柔軟的小身體洗澡、給寶寶做撫觸該如何下手……各種護(hù)理新生兒的問(wèn)題讓新爸爸新媽媽手忙腳亂。

在此之前，如果準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們能學(xué)習(xí)些新生兒護(hù)理方面的知識(shí)和技能，這些問(wèn)題將迎刃而解。

母乳喂養(yǎng)“三貼”“三早”最重要

民以食為天，寶寶出生后的第一個(gè)大問(wèn)題就是吃。濟(jì)南市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任護(hù)師孟利平指出，對(duì)于寶寶而言，最好的食物來(lái)源就是母乳。母乳的營(yíng)養(yǎng)成分完全適合4～6個(gè)月內(nèi)的嬰兒的需要，不需要添加任何其他食物、水和飲料。母乳中含有大量的免疫物質(zhì)，可以大大地降低嬰兒的發(fā)病率，所以4～6個(gè)月內(nèi)的嬰兒必須堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

孟利平說(shuō)，喂寶寶吃母乳時(shí)，母親一手抱起寶寶，另一只手托起乳房，用乳頭碰碰寶寶嘴唇，讓他的嘴張開(kāi)，將大部分乳暈和乳頭塞入寶寶嘴中，寶寶的下頜緊貼乳房，鼻子對(duì)著乳頭，頭與身體呈一直線(xiàn)，面頰鼓起呈圓形，含接時(shí)可見(jiàn)到上方乳暈比下方多，有慢而深的吸吮，有時(shí)會(huì)有暫停，會(huì)見(jiàn)到吞咽動(dòng)作和聽(tīng)到吞咽的聲音。

母乳喂養(yǎng)時(shí)可以采取多種體位，主要有坐位、側(cè)臥位和環(huán)抱式三種體位。

孟利平指出，無(wú)論哪種體位，重要的是母親要舒適、放松，使嬰兒可以含進(jìn)大部分乳暈，有效吸吮。有關(guān)哺乳姿勢(shì)的描述，有人曾形象地稱(chēng)之為“三貼”：嬰兒的嘴及下頜部緊貼母親乳房；母親與孩子胸部緊貼胸部；腹部緊貼腹部。

坐式母親自然地坐在有靠背的椅子上，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳下擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。母親的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放在媽媽的大腿上，媽媽的一只手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩的部位，使嬰兒的身體與媽媽的胸腹部緊密貼在一起。媽媽用另一只手托起乳房，托乳房的手要將拇指與食指分開(kāi)呈C形，然后將乳頭輕輕地送入嬰兒口中。如果在嬰兒初生的數(shù)日，嬰兒可能含吮不到乳頭，可將嬰兒的下頦輕輕向下推，并幫助嬰兒含吮到乳頭及大部分乳暈。

環(huán)抱式環(huán)抱式喂奶就是將嬰兒抱放在母親的身體一側(cè)的喂奶姿勢(shì)，如雙胎兒、剖宮產(chǎn)后，均可采用這種姿勢(shì)。

側(cè)臥式媽媽側(cè)身躺在床上，用一只手托住嬰兒的頭頸部，用上述方法幫助嬰兒含吮即可。有的媽媽由于剖宮產(chǎn)側(cè)身較為困難，可采取仰臥位哺喂嬰兒。

母乳喂養(yǎng)常見(jiàn)問(wèn)題

如何判定寶寶吃飽了喂奶前乳房豐滿(mǎn)，喂奶后乳房較柔軟；喂奶時(shí)可聽(tīng)見(jiàn)吞咽聲；母親有下乳的感覺(jué)；尿布24小時(shí)濕6次以上；孩子大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2～4次；在兩次喂奶之間，寶寶很滿(mǎn)足、安靜；孩子體重平均每周增長(zhǎng)125～210克。

乳房腫脹怎么辦當(dāng)乳房發(fā)生腫脹時(shí)，產(chǎn)婦可先熱敷乳房；哺喂時(shí)，手以C型握住乳房，先往胸壁壓，再以大拇指及食指壓住乳暈，擠出一些乳汁，如此使乳頭變軟后，再讓嬰兒吸吮。此時(shí)嬰兒較易含住乳房，而能有效吸吮；當(dāng)嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒一點(diǎn)都不肯吸奶時(shí)，需幫助母親將乳汁擠出。

如果乳房很痛，可用擠奶器擠出乳汁，使乳房舒服至腫脹消失為止。另外可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)，或者可以在淋浴時(shí)按摩乳房。如果痛的無(wú)法忍受時(shí)，可請(qǐng)醫(yī)生給予止痛藥。

乳頭凹陷產(chǎn)后及時(shí)做到早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶，可用拇指與食指夾住乳暈部，放在嬰兒嘴里做到有效吸吮。

乳頭皸裂避免用肥皂清洗乳頭。采取正確的含接姿勢(shì)，喂哺后，留一滴奶在乳頭上，讓它自然干燥保護(hù)皮膚，也可以用花椒油涂抹。

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