簡(jiǎn)介:
航天中心醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,對(duì)高危產(chǎn)科并發(fā)癥和婦科內(nèi)分泌疾病的診斷和治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
自然分娩的媽媽,分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米),因此分娩完陰道會(huì)明顯變寬。即使是剖腹產(chǎn),也擺脫不了陰道松弛。采用剖腹產(chǎn)的媽媽臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都充分延伸,產(chǎn)完也會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
陰道松弛讓新媽媽在性生活時(shí)對(duì)刺激的反應(yīng)遲鈍或不反應(yīng),很難達(dá)到性高潮,日久造成性冷淡,影響夫妻生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂。因此必須重視解決陰道松弛的問題,做“緊”致女人,緊握性福生活。目前來說,時(shí)下最普遍的產(chǎn)后縮陰修復(fù)術(shù)有三種,分別是通過縮陰手術(shù)、縮陰運(yùn)動(dòng)和最新型縮陰球來修復(fù),且最新最有效的方式當(dāng)屬縮陰球。
那么,這三種產(chǎn)后陰道修復(fù)術(shù)各有什么利弊呢?
陰道整形、陰道緊縮手術(shù)
縮陰術(shù),即在女性私處通過醫(yī)療手段達(dá)到縮陰目的。一般適用于病情比較嚴(yán)重、保守治療無效的患者。手術(shù)修復(fù)一般有注射體脂肪和陰道縫合兩個(gè)方式。注射體脂肪的手術(shù)采局部麻醉進(jìn)行,將體脂肪注射后,會(huì)有局部組織被體內(nèi)吸收,約2個(gè)月可定型!其次,陰道縫合手術(shù)是將松垮的黏膜部份切除,再予以縫合。有些媽媽的陰道若還很有彈性,就別做手術(shù)了,否則會(huì)使陰道太過狹窄,會(huì)對(duì)性生活造成一定影響!
利:媽媽們?nèi)绻胱岅幍懒ⅠR變緊實(shí),可以用手術(shù)修復(fù),它最大的亮點(diǎn)就是見效快!
弊:存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)不利于第二次順產(chǎn)生育,隨著年齡的老化也會(huì)出現(xiàn)陰道松弛復(fù)發(fā)的情況。
運(yùn)動(dòng)法縮陰方式
運(yùn)動(dòng)法縮陰屬于物理修復(fù),就是通過做運(yùn)動(dòng)來鍛煉陰道肌肉,恢復(fù)陰道的彈性和韌性。一般有提肛運(yùn)動(dòng)、回音收縮運(yùn)動(dòng)和引導(dǎo)肌肉收縮運(yùn)動(dòng)三種。
利:媽媽們怕疼怕動(dòng)刀的話就選物理修復(fù),而它最大的好處就是讓陰道持久緊致,不易反彈!而且方法方便、簡(jiǎn)單、易于操作;安全并且適用于所有的女性。
弊:由于訓(xùn)練的肌肉群不夠精準(zhǔn),無法很好地準(zhǔn)確針對(duì)盆底肌進(jìn)行訓(xùn)練,所以效果薄弱,是最不理想的縮陰方法。
縮陰球
縮陰球也屬于物理修復(fù),通過將縮陰球放置在女性陰道中運(yùn)動(dòng)鍛煉,從而可以增強(qiáng)陰道內(nèi)壁和女性括約肌。媽媽們每天只需將縮陰球放入陰道鍛煉半小時(shí),堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后便會(huì)實(shí)現(xiàn)陰道緊致。
利:縮陰球是最安全、健康、有效的陰道物理修復(fù)方法。通過陰道啞鈴可以加強(qiáng)陰道肌肉鍛煉,改善因盆底肌力下降造成的陰道松弛,加強(qiáng)夫妻性生活的快感。
弊:見效慢,需要時(shí)間堅(jiān)持。對(duì)于想讓陰道立馬變緊實(shí)的媽媽們來說,較難立即見效!
那么,以上三種產(chǎn)后陰道修復(fù)術(shù)哪一種更健康有效呢?
總體來說,縮陰球是最安全、健康、有效的陰道物理修復(fù)方法,目前有不少女性會(huì)選擇縮陰球來解決陰道松弛問題,通過陰道啞鈴可以加強(qiáng)陰道肌肉鍛煉,縮小陰道,增加縮肛力度,增加陰道壁收縮力度,改善因盆底肌力下降造成的陰道松弛,加強(qiáng)夫妻性生活的快感。使用縮陰啞鈴后,女性的陰道將有更好的收縮力和吮吸能力,性愛時(shí)陰道可以進(jìn)行一定的收縮、夾緊,提高雙方性生活質(zhì)量。同時(shí)女性在生理和心理上都有明顯改善。
目前縮陰球品牌很多,但因?yàn)橹放剖怯袑<覅⑴c設(shè)計(jì)的,且非常注重選材用料,所以消費(fèi)者在購(gòu)買縮陰球的時(shí)候一定要選擇知名品牌。而時(shí)下流行的縮陰球知名品牌產(chǎn)品有杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴等。
杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴,設(shè)計(jì)科學(xué),縮陰方式安全,是最好的物理縮陰;尺寸大小符合亞洲女性,舒適安全;由權(quán)威專家助陣推薦,專業(yè)可靠;提供兩種規(guī)格,媽媽們可以使用專業(yè)的道具配合科學(xué)有效的APP教程進(jìn)行分階鍛煉,此縮陰方法可謂是持久有效、健康、安全縮陰的最佳選擇。
那到底如何正確的使用杜蕾斯煥覺私密緊致啞鈴呢?
使用杜蕾斯縮陰球時(shí),具體操作可以參照杜蕾斯的智能訓(xùn)練教程APP,針對(duì)不同重量的杜蕾斯陰道啞鈴,按照課程分階段訓(xùn)練循序漸進(jìn)才能達(dá)成良好的訓(xùn)練效果。
比如可以根據(jù)APP訓(xùn)練提示從輕球(粉色入門裝,29g*2)練起,一共9節(jié)課,每節(jié)課堅(jiān)持3天,當(dāng)9節(jié)課(27天)順利完成后,就可以換成重球(紫色加強(qiáng)裝,35g*2)訓(xùn)練。同時(shí)APP訓(xùn)練模式分為“課程模式”和“自由模式”兩種模式,可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況自主訓(xùn)練。
堅(jiān)持訓(xùn)練3個(gè)月,您將明顯感受到陰道盆底肌彈性提升,性愛過程中明顯感到更緊貼的親密接觸感。杜蕾斯縮陰球助你重新做回“緊”致女人,“緊”握性福。
(責(zé)任編輯:zxwq)