如果孩子出生后就能夠與父母分房間睡覺(jué),將來(lái)就不存在這個(gè)問(wèn)題了,只要父母做好孩子的生活護(hù)理,對(duì)孩子的情感及時(shí)回應(yīng),讓孩子夜里獨(dú)立睡覺(jué),并不會(huì)影響孩子安全感的發(fā)展。
如果孩子出生后,父母要與孩子同居一室,便于父母夜間照顧嬰兒,孩子出生后就應(yīng)該睡自己的小床,可以將小床放在父母的房間。孩子兩歲后可以嘗試分房睡,孩子越大,這個(gè)過(guò)程就越困難。給父母的建議:
●與孩子分房間之前,要有半年左右的時(shí)間讓孩子進(jìn)行心理準(zhǔn)備,父母可以告訴孩子具體分房間睡覺(jué)的時(shí)間,比如:寶貝,在你6歲的生日那天,你就要在自己的房間睡覺(jué)了!與孩子一起挑選他喜歡的床、被子、床單、枕頭、小衣柜、小桌子等,與孩子一起布置房間。
●在與孩子一起做好分房的準(zhǔn)備后,不要問(wèn)孩子是否愿意分,父母商議好分房的時(shí)間后,告知孩子,定好分房的具體時(shí)間后父母要堅(jiān)定執(zhí)行。
●孩子分房間的時(shí)候會(huì)有哭鬧,父母要表示理解并安慰孩子,但仍然要堅(jiān)持讓孩子在自己的房間睡覺(jué)。有的孩子會(huì)在開(kāi)始時(shí)很愿意分房間,但一段時(shí)間的新鮮勁過(guò)后又會(huì)鬧著要回到父母的大床,這時(shí)父母要堅(jiān)持原則。父母可以到孩子的房間陪伴他,如果孩子半夜來(lái)到父母房間,可以把孩子抱回他的房間,在孩子房間陪伴他一會(huì)兒再離開(kāi)??傊瑹o(wú)論如何,父母要讓孩子明白他只能夠睡在自己的房間,不可以在孩子哭鬧后讓孩子又回到父母床上,這樣反反復(fù)復(fù)會(huì)給父母和孩子都帶來(lái)不利。
●如果孩子每天睡前要求到父母床上玩一段時(shí)間,期望享受一家人溫馨的時(shí)刻,這是應(yīng)該被允許的。到了睡覺(jué)時(shí)間,父母要陪著孩子到他的房間,進(jìn)行睡前準(zhǔn)備。
●不要與孩子講太多有關(guān)分房間的道理,分房間就像爸爸媽媽每天要上班,孩子每天要上學(xué)一樣,是必須的。
●陪伴孩子睡前的時(shí)間是非常重要的,講睡前故事,與孩子親吻、道晚安等都是必不可少的程序。這會(huì)讓孩子感覺(jué)到雖然自己不再睡父母的大床了,但爸爸媽媽依然是愛(ài)自己的。
我們來(lái)看一位媽媽的經(jīng)驗(yàn)。
兒子今年8歲,上小學(xué)三年級(jí)。在很早的時(shí)候開(kāi)始說(shuō)分床,分來(lái)分去一直沒(méi)有執(zhí)行好,現(xiàn)在搞得我都有心理障礙,覺(jué)得很妨礙我和老公的交流和情感?,F(xiàn)在兒子自己睡,每天要陪著睡,如果我哪天不陪了,他會(huì)喊他爸爸陪。我經(jīng)常是等他睡著后,再回到自己床上睡覺(jué),但是夜里兒子準(zhǔn)會(huì)爬起來(lái)到我們屋,然后我再跟他回他床上睡覺(jué),或者三人擠在一張床上睡。夜里想拒絕吧,感覺(jué)孩子夜里迷迷糊糊的,怕影響他睡覺(jué),第二天沒(méi)精神。大人夜里也不想和他再搞什么斗爭(zhēng)。大家都睡得迷迷糊糊的。因?yàn)檫@個(gè),有時(shí)候我就主動(dòng)和他一起睡了,這個(gè)問(wèn)題困擾我很久了。在與胡萍老師交流后,決定堅(jiān)決糾正這個(gè)問(wèn)題,沒(méi)想到這個(gè)問(wèn)題這么快得以解決。
在決定和兒子分開(kāi)睡覺(jué)后,我告訴了兒子徹底和他分床睡的時(shí)間,也告訴了不陪他睡覺(jué),夜里他起來(lái)找我,我也不陪他回去睡。但我們約定一周可以有兩天陪他睡。分開(kāi)睡覺(jué)的這一天終于到了。
第一天,兒子十分反對(duì),可憐巴巴地糾纏我要我陪他睡,我被他磨到最后,不理他了,他又去喊他爸,結(jié)果他爸看他小可憐相,同意陪他睡,這一天以失敗告終。
第二天,我和他爸統(tǒng)一了思想,他爸同意了我的意見(jiàn)。兒子晚上又去求他爸,但這次沒(méi)有成功,他只好回自己的房間去睡了。不一會(huì)也睡著了,不過(guò)夜里又爬起來(lái)一次,到我床邊后我立即把他送回到他自己的屋,勸慰了他一下,然后態(tài)度堅(jiān)決地關(guān)上門(mén)走了,兒子在床上央求我,我也沒(méi)心軟,他居然也沒(méi)有跟出來(lái)。
第三天,情況與第二天相同。第四天,兒子接受了我們不陪他睡覺(jué)的現(xiàn)實(shí),睡覺(jué)前,我陪他躺會(huì),聊聊天,然后給他擁抱后離開(kāi),他也不再糾纏,而且夜里破天荒地也沒(méi)再起來(lái)找我們了!
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