輕松幾招預(yù)防兒童鉛中毒

美國疾病控制中心的定義將兒童血鉛水平分為5級(jí)

I級(jí)：<0.483umol/L(10ug/dL)

IIA級(jí)：0.483—0.676umol/L(10~14ug/dl)

IIIB級(jí)：0.724—0.917umol/L(15~19ug/dl)

III級(jí)：0.965—2.123umol/L(20~44ug/dl)

V級(jí)：≥3.78umol/L(70ug/dl)

I級(jí)為安全的血鉛水平，II~V有不同程度的鉛中毒。I-III級(jí)血鉛水平表，每3個(gè)月復(fù)查一次，同時(shí)注意，少吃含鉛食物(如燥米花、烤薯片等)，還要避免接觸含鉛的東西，遠(yuǎn)離含鉛污染的場所，多吃富含維生素C的食物，多吃含鈣、含鐵(如魚、肉、蛋、血、肝、黑木耳)含鋅食物(肉、海產(chǎn)品)及含果膠食品如橙子、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。V級(jí)請(qǐng)即到兒科醫(yī)院作排鉛處理，要作藥物驅(qū)鉛。

孩子鉛中毒該怎么辦

發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鉛中毒的癥狀，家長可采取以下措施：

如果發(fā)現(xiàn)孩子血鉛超標(biāo)要根據(jù)醫(yī)生的建議和治療方案，積極配合治療，采用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，或服用有促進(jìn)排鉛、抗鉛作用的保健食品，以減少鉛在體內(nèi)的吸收和蓄積。三個(gè)月以后，再云復(fù)查一次血鉛。

建議：即使你的孩子沒有發(fā)現(xiàn)鉛中毒，為了他的健康，也應(yīng)定期進(jìn)行鉛篩查，最好每六個(gè)月查一次

驅(qū)鉛:

1、驅(qū)鉛食物。由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣，鐵，鋅，硒可發(fā)生競爭，所以如果兒童膳食中富含鈣，鐵，鋅，硒，就可以減少鉛的吸收。

牛奶：其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，可使肌體對(duì)鉛的吸收量大大減少。

含鐵和鋅豐富的食物：海帶，動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，肉類，蛋類等;維生素C可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，隨糞便排出體外，以減少鉛在腸道的吸收。

2、驅(qū)鉛保健食品。驅(qū)鉛保健食品目前正在研制當(dāng)中，主要是含鈣，鐵，鋅，硒等元素的制劑，或是由含硫氨基酸類，多糖類，含巰基的食物制成的保健食品。這些產(chǎn)品對(duì)體內(nèi)的鉛有促進(jìn)排出的作用，將在兒童驅(qū)鉛保健，預(yù)防兒童鉛中毒的工作中起到重要的作用。

3、驅(qū)鉛西藥。常用的藥物：依地酸二鈉鈣，二巰基丙醇，青霉胺等針劑和二巰基丁二酸口服劑。

4、驅(qū)鉛中藥。對(duì)鉛中毒有輔助療效的中草藥：金錢草，甘草，海藻，昆布，木通，夏枯草，金銀花，澤瀉，土茯苓，荸薺汁，雞血藤，石葦，菊花，板藍(lán)根，大青葉，車前，海金砂，冬葵子等。所有藥物都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

專家提醒：吸吮手指、飯前不洗手是造成兒童鉛中毒的主要途徑。鉛中毒兒童十分普遍的現(xiàn)象是吮吸手指、咬手指和吃土、吃草、吃墻皮等。

專家介紹，正常人智商為80—120;視覺活動(dòng)反應(yīng)時(shí)可以反映兒童中樞神經(jīng)發(fā)育成熟及對(duì)事物反應(yīng)速度的快慢。用這兩項(xiàng)指標(biāo)對(duì)不同血鉛水平的兒童做測定，結(jié)果表明，隨著兒童體內(nèi)血鉛濃度的增加，兒童的智商相應(yīng)降低。由于兒童在爬行、玩耍過程中與地板、墻壁和玩具等接觸最多，而從這些物品上脫落下的漆鉛會(huì)污染兒童的手，經(jīng)過吮吸和啃咬進(jìn)入小孩體內(nèi)。因此專家建議，搞裝修時(shí)不要用油漆美化墻壁，因?yàn)橛推嶂泻写罅康你U;每個(gè)家庭都應(yīng)建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，盡量不要用印字的塑料袋裝食物;避免使用陶器或碗內(nèi)繪有彩色花紋的器皿盛裝食物(特別是酸性飲料);教育孩子不要把玩具、鉛筆放入口中啃咬;不要給孩子吃含鉛高的食品，比如：松花蛋、爆米花等。如果孩子含鉛量已經(jīng)偏高，應(yīng)及時(shí)給孩子排鉛，以免影響孩子智力發(fā)育。

預(yù)防鉛中毒的措施

1、良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、剪指甲、少用化妝品、染發(fā)劑;不咬異物、玩具、學(xué)習(xí)用品

2、清晨自來水放3-5分鐘再用

3、良好的飲食習(xí)慣：不挑食;多食酸性食物如：魚肉蛋禽;多食含Vc高的水果，多食富含鈣鐵鋅的食物;少吃爆米花、皮蛋、罐頭等

4、避免使用彩陶瓷餐具或印有字畫的食品袋，特別是盛裝酸性食物、飲料

5、室內(nèi)環(huán)境：少吸煙、少用含鉛涂料、油漆、少用蠟燭

6、不在交通繁忙區(qū)、工業(yè)區(qū)逗留、玩耍

7、定期檢測血鉛含量

（責(zé)任編輯：zxwq）