灰霾天持續(xù)5招減輕寶寶咳嗽癥狀

1、多補(bǔ)充水分，合理進(jìn)食。多喝開水可使痰較易咳出，可讓寶寶喝溫開水或溫的米湯、牛奶等，盡量給寶寶吃清淡易消化的食物和水果，不要吃過咸、甜、酸的食物。吃牛奶的嬰兒，可在奶里加入米粉或糕干粉，使奶變稠，可減輕嗆咳。

2、注意體位，讓寶寶采取舒服的姿勢。如果寶寶入睡時(shí)不停地咳嗽，可將其頭部抬高（如果是嬰幼兒，可以將他抱立），輕拍背部，咳嗽癥狀會(huì)有所緩解。頭部抬高對(duì)大部分由感染引起的咳嗽是有幫助的，因?yàn)檫@樣會(huì)使呼吸道分泌物易于排出，促進(jìn)炎癥消散；如果分泌物多，影響呼吸時(shí)，可借助吸引器及時(shí)清除痰液，保持呼吸道通暢。有咳喘癥狀者可給予氧氣吸入。還要經(jīng)常調(diào)換睡的體位，最好是左右側(cè)輪換睡，這樣有利于呼吸道分泌物的排出。夜間，因咳嗽無法入睡時(shí)，不妨用枕頭墊在寶寶的上半身下方，能幫助其較好地入睡。

3、保持濕度。如果室內(nèi)太干燥，很容易誘發(fā)咳嗽，為保持濕度，可使用加濕器或吊掛濕毛巾；或在浴室中，打開熱水器放些熱水，讓熱水產(chǎn)生的霧氣散布在空氣中，抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐幾分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

4、咳嗽嚴(yán)重要止咳?？人允菫榱俗屘蹬懦鲶w外而進(jìn)行的活動(dòng)，因此不要隨意止咳。但是，如果寶寶咳得很厲害，造成無法入睡、母乳或牛奶也無法喝下去時(shí)，就可使用醫(yī)生所開出的止咳或化痰的藥物。寶寶止咳不是簡單地服用止咳藥，要針對(duì)病因治療。寶寶咳嗽適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳藥，如止咳化痰沖劑、川貝枇杷露、小兒急支糖漿等中藥。

5、室內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)。保持室溫在20℃～25℃。家長應(yīng)保持居室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出。香煙的煙味會(huì)讓咳嗽惡化，因此家長避免在寶寶附近抽煙。應(yīng)定時(shí)開窗換氣，保持適當(dāng)濕度?？山?jīng)常帶寶寶到室外呼吸新鮮空氣，但要給寶寶穿暖，以免著涼。及時(shí)給寶寶增減衣被，讓寶寶多臥床休息，保證充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。

小編總結(jié)：寶寶咳嗽用上述的5種方法減輕了，但如果你的寶寶咳嗽時(shí)伴有呼吸困難、高熱、嘔吐并持續(xù)一周，都需要帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。

（責(zé)任編輯：zxwq）