一般情況下,女性朋友懷孕10個月,應(yīng)注意穿著,比如不應(yīng)穿緊身褲、高跟鞋,以防流產(chǎn)。專家指出,女性朋友懷孕10個月,還應(yīng)注意飲食問題,以便寶寶的健康成長和順利分娩。那么,女性朋友懷孕10個月究竟應(yīng)注意哪些問題?
女性朋友孕期需注意的事項有:
一、注意穿著
專家指出,女性朋友懷孕晚期,就應(yīng)選擇穿腹部寬松的孕婦服裝(衣服過緊就不利于寶寶的有氧呼吸)。并且,孕媽媽此時選擇的衣料應(yīng)選擇輕軟、透氣、以及吸濕性好的棉織品的衣物,這樣利于體內(nèi)的血液循環(huán)。
二、適當(dāng)補充鈣元素
一般情況下,女性朋友孕晚期,還應(yīng)及時注意營養(yǎng)的補充。專家指出,女性朋友孕期(懷孕10個月左右)若出現(xiàn)體內(nèi)缺鈣質(zhì)的情況,就可能會影響寶寶骨骼的健康發(fā)育(影響身體骨骼結(jié)構(gòu)的健全)。
三、警惕浮腫
專家表示,女性朋友產(chǎn)前,還應(yīng)及時避免腹部出現(xiàn)浮腫的情況。一般情況下,女性朋友產(chǎn)前腳面(或小腿)、腹部等出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象,就可能會影響分娩(嚴(yán)重時引起流產(chǎn))。因此,女性朋友產(chǎn)前出現(xiàn)腹部以及其它部位浮腫的情況,就應(yīng)及時進行治療。
四、防止便秘
孕媽媽產(chǎn)前還應(yīng)注意預(yù)防便秘。專家指出,女性朋友懷孕10個月出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象(說明內(nèi)分泌失調(diào)),就會影響寶寶的健康發(fā)育(分娩時會引起難產(chǎn))。一般來說,女性朋友產(chǎn)前預(yù)防避免,就應(yīng)多吃一些含粗纖維、維生素的食物,并且應(yīng)多喝水。
五、注意衛(wèi)生
專家介紹說,女性朋友產(chǎn)前幾周(懷孕10個月的時候),就應(yīng)注意及時清洗外陰,并且還應(yīng)及時更換內(nèi)褲,以防細菌感染,出現(xiàn)妊娠期尿路感染的現(xiàn)象,最終會影響分娩(順產(chǎn)時胎兒會感染病原體會引起疾?。?。
特別提醒:孕媽媽懷孕中后期,就應(yīng)按時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。若發(fā)現(xiàn)胎位不正或者患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病,就應(yīng)盡早治療。如果不及時進行治療,后果就不堪設(shè)想。
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