孕媽媽懷孕10個月需注意的事項！

一般情況下，女性朋友懷孕10個月，應(yīng)注意穿著，比如不應(yīng)穿緊身褲、高跟鞋，以防流產(chǎn)。專家指出，女性朋友懷孕10個月，還應(yīng)注意飲食問題，以便寶寶的健康成長和順利分娩。那么，女性朋友懷孕10個月究竟應(yīng)注意哪些問題？

女性朋友孕期需注意的事項有：

一、注意穿著

專家指出，女性朋友懷孕晚期，就應(yīng)選擇穿腹部寬松的孕婦服裝（衣服過緊就不利于寶寶的有氧呼吸）。并且，孕媽媽此時選擇的衣料應(yīng)選擇輕軟、透氣、以及吸濕性好的棉織品的衣物，這樣利于體內(nèi)的血液循環(huán)。

二、適當(dāng)補充鈣元素

一般情況下，女性朋友孕晚期，還應(yīng)及時注意營養(yǎng)的補充。專家指出，女性朋友孕期（懷孕10個月左右）若出現(xiàn)體內(nèi)缺鈣質(zhì)的情況，就可能會影響寶寶骨骼的健康發(fā)育（影響身體骨骼結(jié)構(gòu)的健全）。

三、警惕浮腫

專家表示，女性朋友產(chǎn)前，還應(yīng)及時避免腹部出現(xiàn)浮腫的情況。一般情況下，女性朋友產(chǎn)前腳面（或小腿）、腹部等出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，就可能會影響分娩（嚴(yán)重時引起流產(chǎn)）。因此，女性朋友產(chǎn)前出現(xiàn)腹部以及其它部位浮腫的情況，就應(yīng)及時進行治療。

四、防止便秘

孕媽媽產(chǎn)前還應(yīng)注意預(yù)防便秘。專家指出，女性朋友懷孕10個月出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象（說明內(nèi)分泌失調(diào)），就會影響寶寶的健康發(fā)育（分娩時會引起難產(chǎn)）。一般來說，女性朋友產(chǎn)前預(yù)防避免，就應(yīng)多吃一些含粗纖維、維生素的食物，并且應(yīng)多喝水。

五、注意衛(wèi)生

專家介紹說，女性朋友產(chǎn)前幾周（懷孕10個月的時候），就應(yīng)注意及時清洗外陰，并且還應(yīng)及時更換內(nèi)褲，以防細菌感染，出現(xiàn)妊娠期尿路感染的現(xiàn)象，最終會影響分娩（順產(chǎn)時胎兒會感染病原體會引起疾?。?。

特別提醒：孕媽媽懷孕中后期，就應(yīng)按時到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。若發(fā)現(xiàn)胎位不正或者患陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病，就應(yīng)盡早治療。如果不及時進行治療，后果就不堪設(shè)想。

（責(zé)任編輯：zxwq）