您的位置：久久首頁> 母嬰> 產(chǎn)后護(hù)理> 產(chǎn)后恢復(fù) >概況

坐月子能吃西瓜嗎

發(fā)布時間： 2016-05-31 17:01:34      來源：美容私房話
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

女性在分娩后做月子時，補充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜嗎？西瓜富含水分和維生素，是解暑佳品。

女性在分娩后做月子時，補充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜嗎？西瓜富含水分和維生素，是解暑佳品。營養(yǎng)師分析，西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素B1、B2、C，少量蛋白質(zhì)和脂肪。這些都是產(chǎn)后媽媽不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜內(nèi)含水分高達(dá)95%左右，產(chǎn)婦食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。所以，坐月子的女性是可以吃點西瓜的。

不過西瓜寒涼，在分娩后的3-4天內(nèi)是不能夠吃西瓜的。因為，產(chǎn)褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感，過冷的食品可引起胃腸痙攣，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，甚至?xí)绊懽訉m收縮，造成惡露過多或排出不暢?？赡苓€會留下后遺癥。

當(dāng)分娩后一周后，媽媽身體恢復(fù)后，如果嘴饞的話，是可以適量吃點西瓜的。不過坐月子期間吃西瓜時，要注意不能食用冰鎮(zhèn)西瓜，室溫下的西瓜可以適度吃一些。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 坐月子能吃西瓜嗎 坐月子能吃什么水果 坐月子注意事項

分享到：

相關(guān)閱讀

夏天坐月子吃什么水果好坐月子不能吃哪些水果
夏天坐月子吃什么水果好坐月子不能吃哪些水果
夏天是水果上市的季節(jié)，那么夏季坐月子的女性可不可以吃水果呢？水果富含豐富的營養(yǎng)成分，在坐月子的時候吃些水果還有助于補充媽媽體內(nèi)的維生素，但是坐月子期間有些水果還是不能吃的，比如西瓜 [詳細(xì)]
2016-12-12 09:47:11
坐月子能吃什么水果？有什么講究？
坐月子能吃什么水果？有什么講究？
受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在“坐月子”期間，往往不沾水果的邊。認(rèn)為水果屬于生冷食物，吃了會導(dǎo)致乳汁減少、腰酸腿痛、月經(jīng)不調(diào)等。但 [詳細(xì)]
2016-10-24 11:03:02
坐月子吃什么水果？可試這4種能止血補血
坐月子吃什么水果？可試這4種能止血補血
產(chǎn)婦生產(chǎn)后失血過多，嚴(yán)重影響身體機(jī)能，因此坐月子期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補，其中也包括水果。按理 [詳細(xì)]
2016-09-23 13:47:16
坐月子能吃什么水果？
坐月子能吃什么水果？
坐月子能吃什么水果呢？產(chǎn)后的坐月子期間的飲食是很重要的，新媽媽要學(xué)會合理搭配哦。水果對人體的幫助是很大的，下面就來看看作為產(chǎn)后坐月子的新媽媽可以吃的水果都有哪些吧。 [詳細(xì)]
2016-06-24 19:23:46
坐月子能吃水果嗎?可以吃什么水果？
坐月子能吃水果嗎?可以吃什么水果？
坐月子能吃水果嗎剛生完寶寶，產(chǎn)婦虛弱的身體能不能得到很好的恢復(fù)關(guān)鍵就在于坐月子，坐月子期間需要注意的問題很多，老一輩的經(jīng)驗告訴我們特別要忌食生冷。因此，一些產(chǎn)婦連水果都不敢吃。那么 [詳細(xì)]
2016-05-31 17:01:56
坐月子能吃什么水果適合坐月子吃的水果
坐月子能吃什么水果適合坐月子吃的水果
傳統(tǒng)的一種思想認(rèn)為，產(chǎn)婦在坐月子的時候，因為體制的特殊性，不可以食用生冷的食物。這是完全正確的，但是現(xiàn)在很多產(chǎn)婦因此完全不食用水果，這其實是一種誤區(qū)。在產(chǎn)后坐月子期間，因為身體需要 [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:47
坐月子可以吃什么水果坐月子能吃什么水果
坐月子可以吃什么水果坐月子能吃什么水果
中國人是有坐月子的習(xí)慣的，現(xiàn)在我們就一起來了解一下坐月子可以吃什么水果？坐月子能吃什么水果？坐月子可以吃什么水果坐月子能吃什么水果中國人坐月子的時候可是很多不能干的事情，不能洗澡， [詳細(xì)]
2016-05-20 16:19:45
坐月子吃什么水果好？坐月子不能吃水果？
坐月子吃什么水果好？坐月子不能吃水果？
由于受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在“坐月子”期間，往往不沾水果的邊。認(rèn)為水果屬于生冷食物，吃了會導(dǎo)致乳汁減少、腰酸腿痛、月經(jīng)不調(diào)等。但是有選擇地食用水果，不僅不會使產(chǎn)婦著涼，反而有益 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:10:38
月子里能吃水果嗎坐月子吃什么水果好？
月子里能吃水果嗎坐月子吃什么水果好？
月子里能吃水果嗎？很多媽媽都有這樣的疑問，其實坐月子是可以吃水果的，但怎么吃法還是有講究的。坐月子期間，是提倡產(chǎn)婦多吃水果的，但產(chǎn)后的第一周及吃什么水果好？吃水果要注意什么？新媽媽 [詳細(xì)]
2016-05-18 16:07:49
坐月子能吃什么水果？
坐月子能吃什么水果？
坐月子不能吃什么?其實坐月子有很多禁忌，在飲食上稍不注意，就會導(dǎo)致恢復(fù)緩慢。所以產(chǎn)婦們必須要知道坐月子不能吃什么，要如何進(jìn)補才合理。本文將會探討女性坐月子期間不能吃什么。 坐月子不 [詳細(xì)]
2016-05-13 17:02:17