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解析八大常見的口腔潰瘍預(yù)防方法

發(fā)布時間： 2016-06-24 19:24:14      來源：網(wǎng)絡(luò)
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口腔潰瘍在生活中比較常見，我們經(jīng)常會把口腔潰瘍就做“口腔上火”，給患者的生活帶來很大的不便，有時甚至吃飯都感覺非常的別扭。在生活中的一些生活習(xí)慣是口腔潰瘍的主要原因，所以要預(yù)防口腔

口腔潰瘍在生活中比較常見，我們經(jīng)常會把口腔潰瘍就做“口腔上火”，給患者的生活帶來很大的不便，有時甚至吃飯都感覺非常的別扭。在生活中的一些生活習(xí)慣是口腔潰瘍的主要原因，所以要預(yù)防口腔潰瘍得從日常的生活習(xí)慣做起。

口腔潰瘍該如何進(jìn)行預(yù)防？

1、預(yù)防口腔潰瘍要忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料也是常見的預(yù)防口腔潰瘍的方法。

3、預(yù)防口腔潰瘍還要多喝開水，盡可能避免刺激。

4、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合，對預(yù)防口腔潰瘍十分有益。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

5、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，也是常見的預(yù)防口腔潰瘍的方法。

6、預(yù)防口腔潰瘍要多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

7、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

8、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物，對預(yù)防口腔潰瘍同樣重要。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 口腔潰瘍 預(yù)防方法

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