下面我們將列舉3個常見影響寶寶骨骼發(fā)育的壞習(xí)慣，爸媽來看看在日常護理方面，有沒有犯了這些錯誤吧。
同床睡→斜頸
壞習(xí)慣：小嬰兒就是有這個牛本事，即使閉著眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃。過去我們總提倡嬰兒和媽媽分床睡，是為了避免大人捂著寶寶了，其實這樣還有一個壞處，就是孩子和家長同床睡時孩子會自然地長時間面向媽媽的一邊入睡。
可能后果：斜頸
專家點撥：長此以往，這種睡姿會使孩子的頭、面部習(xí)慣性地向一側(cè)傾斜，形成習(xí)慣性或姿勢性斜頸（一側(cè)臉大一側(cè)臉?。?，俗稱歪脖子。姿勢性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習(xí)慣或一些眼科異常影響形成。左右交替哺乳或平臥睡姿，一般情況下可自行緩解。但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部，則需要警惕寶寶的一側(cè)頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅硬腫塊需要及時去醫(yī)院就診，這種極有可能是先天性肌性斜頸。
支一招：寶寶能獨睡最好，或者媽媽勤換著點方向。
牽手走→肘脫臼
壞習(xí)慣：寶寶開始學(xué)走路了，聽說學(xué)步車對身體發(fā)育不好，還不安全，那就家長親自彎腰牽著寶寶走吧。可是如果總是牽一側(cè)的手，或者太過用力，也會有問題哦。
可能后果：橈骨小頭半脫位
專家點撥：嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會走路，家長長時間單側(cè)向上牽領(lǐng)走，孩子重心易發(fā)生偏移，這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。
支一招：左右手交換、輕輕領(lǐng)著孩子小手。
早走路→O型腿
壞習(xí)慣：別家寶寶都能自己走路了，咱也抓緊練吧。有些父母把嬰兒能夠獨立行走看成是可喜的開端，在寶寶還沒有準備好時就早早地鍛煉他站立、行走。
可能后果：O型腿和X型腿
專家點撥：過早地站立與行走會對嬰兒的骨骼發(fā)育造成一定影響。由于兒童出生時骨骼正處于發(fā)育時期，沒有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，孩子一歲以內(nèi)就學(xué)著走，由于站立不穩(wěn)，就會向內(nèi)或向外用力，導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，即常見的O型腿和X型腿。
支一招：放松心態(tài)，孩子想走時攔都攔不住。小提示：
坐時背部凸小包很正常
寶寶坐下時后背會凸起小鼓包，因為這個來就診的家長可真不少，以為脊柱上長了東西，其實，這是正常的椎骨的棘突，較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。
一周歲以內(nèi)的幼兒，剛剛學(xué)會坐著，背部肌肉還不發(fā)達，所以坐起時很容易出現(xiàn)含胸、駝背，彎腰時后背會有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起，這都是骨骼發(fā)育的正?，F(xiàn)象，隨著孩子年齡的增長和脊柱的發(fā)育，這些表現(xiàn)會慢慢消失。
做嬰兒益智操促骨骼發(fā)育好，下面教你一套簡單易學(xué)的嬰兒操。
6~12月的嬰兒操，更多的是幫助嬰兒鍛煉腰肌、腰骨、四肢骨頭，使得寶寶骨骼發(fā)育更好，更健康的成長。（建議以下每個動作做四個8拍）
第一節(jié)拉坐運動
讓嬰兒仰躺，大人兩手握住寶寶的手掌，慢慢把寶寶拉起。然后讓寶寶慢慢躺下回原位。整個過程是一個8拍。
第二節(jié)爬行運動
讓寶寶趴在床上，自然情況下，寶寶本能會抬起頭注視前方，大人兩手握住寶寶的腳掌，一前一后兩手交替把寶寶往前推，兩手交替推為半個8拍。
第三節(jié)跳躍運動
大人兩手握住寶寶的腋下，一上一下把寶寶抬起，讓寶寶處在彈跳的狀態(tài)。一上一下跳躍為四分之一拍。
注意事項
1、要循序漸進。幅度可以先比較小到一定幅度。
2、溫度空氣適宜。做操的室內(nèi)空氣要保持新鮮，室內(nèi)溫度不宜低于18攝氏度。
3、父母指甲不宜過長。父母應(yīng)該把手洗干凈，指甲短，摘掉手表或飾品，以免刮傷嬰兒皮膚
4、切記做操時間。做操要在哺乳（飯后）一個小時或前半個小時進行。切忌飯后立即做操。
5、鼓勵創(chuàng)造性動作。做操過程，如寶寶有其他運動動作，應(yīng)鼓勵。
6、操后鼓勵。做完之后，應(yīng)抱或親吻寶寶以示鼓勵。
7、伴有音樂。做操過程，可以放一些輕快的音樂、童謠或節(jié)拍口氣來調(diào)節(jié)氣氛，有助于寶寶放松情緒。
8、持之以恒。每日一到兩次，以不讓寶寶感到疲憊為原則，不宜超過3分鐘。除病患外，不要間斷。
9、嬰兒穿薄衣服。將嬰兒放在稍硬的平面上，上面鋪上墊子，撤去嬰兒的尿布、厚衣服，穿較薄的衣服。
10、動作語氣輕柔。做操前，要撫摸寶寶的全身，讓寶寶放松。做操過程動作輕柔，有節(jié)奏感，動作盡量達到一定的幅度，切忌生拉硬拽，防止損傷筋骨。
做嬰兒操的同時，家長們要注意寶寶安全，以及寶寶的舒服度。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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