寶寶輔食禁忌有哪些食物,寶寶到一定的年齡,是需要添加輔食的,那么哪些食物是寶寶加輔食的禁忌呢?下面小編告訴您寶寶輔食禁忌有哪些食物。
主食類
谷類、淀粉類容易消化吸收,且不易致敏,給寶寶添輔食時可首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物。但要注意不要偏向于選擇精細的谷類食物,因為精細的谷類食物里維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育,成為近視眼的一大成因。
葷食類
葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì),通常都被認為是非常有營養(yǎng)的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利于讓寶寶順利吃進。但是要注意,雞清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。
汞主要以甲基汞的有機形態(tài)積聚,而甲基汞可能會影響人類神經(jīng)系統(tǒng),孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時,應(yīng)避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、鯰魚、羅非魚、吞拿魚等。螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發(fā)嬰兒的過敏癥狀,也建議不宜在1歲以前喂食。
蔬菜類
寶寶3個月之后,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì),好處多多,但也要注意有些蔬菜,還是不宜過早出現(xiàn)在輔食中的。
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