為膽小怕事的寶寶壯膽

寧寧特別膽小，不論在家還是在外面玩，家人都必須在他的視線范圍內(nèi)。有時(shí)帶了玩具出去，被鄰居家的寶寶一把搶去了，寧寧也不敢要回來。有時(shí)被厲害些的寶寶欺負(fù)了還“打不還手”。媽媽心里著急了：這么膽小怕事怎么行？

寶寶膽小是大人嚇唬的結(jié)果

·于曉慧(山東省鄒平縣)

寶寶膽小怕事，主要是由于大人嚇唬孩子的結(jié)果?？梢詮囊韵聨讉€方面著手解決：

1.平時(shí)寶寶在家玩，或者不小心碰到東西的時(shí)候，大人不要隨意呵斥寶寶。如果確實(shí)有危險(xiǎn)，要耐心跟孩子說明白，而不是簡單粗暴地加以制止。

2.多鼓勵寶寶，尤其是家里有客人的時(shí)候，多表揚(yáng)少批評。

3.多帶孩子出門，見的人和事多了，自然就好了。

4.教導(dǎo)孩子，與小朋友在一起玩，自己有理的時(shí)候要懂得抗?fàn)帯?/p>

增強(qiáng)寶寶的自信心

·黃東暉(海南省海口市)

我認(rèn)為寶寶膽小是缺乏自信心的表現(xiàn)，所以自信心的培養(yǎng)十分重要。

首先，為寶寶多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機(jī)會?，F(xiàn)在的獨(dú)生子女，父母總是呵護(hù)有加，孩子勢必少了與人交往的經(jīng)驗(yàn)，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會，孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學(xué)到不少東西。同時(shí)，在熟悉的環(huán)境中孩子會比較放松，膽子會大起來，逐步產(chǎn)生自信。

其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手，讓他單獨(dú)和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學(xué)會遵守規(guī)則；跟小孩子玩，可以學(xué)會照顧別人。待他交到幾個好朋友之后，膽子自然就大了。當(dāng)然，年幼的孩子之間往往會發(fā)生一些出乎意料的小“糾紛”，最好試著先讓他們自己解決，實(shí)在解決不了了，大人再出面。

通過適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，讓寶寶掌握一定的運(yùn)動技巧也是不錯的，不但可以發(fā)展寶寶肢體的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦思維發(fā)育，更可以直接增強(qiáng)寶寶的自信心。

實(shí)踐出膽量

·游雪紅(福建省漳州市)

兒子兩歲3個月就上幼兒園，老師說他有些膽小，像過獨(dú)木橋這樣的課間活動不敢嘗試。

兒子膽小我知道。因?yàn)閮鹤尤雸@前爺爺奶奶分分秒秒都圍著他轉(zhuǎn)，爬高怕摔著，跑步怕累著，倒水怕燙著，什么事情都替他做，最后就導(dǎo)致了兒子膽小。

很多次在商場看到小滑板車，一直因?yàn)閮鹤诱f不會滑不敢滑而沒有買成。這次我悄悄地把它買回了家，想讓兒子嘗試他認(rèn)為很“可怕”的事情。剛開始兒子連碰都不碰一下，沒有信心，怕會摔倒。我舉了很多例子，甚至自已也滑了一趟作示范，他才答應(yīng)試一下，雖然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但總算邁出了第一步。一會兒，他就找著了平衡感，可以在屋子里自由地滑了。

膽量是從實(shí)踐中鍛煉出來的，若父母老是怕孩子做不好，不讓他做，使他沒有實(shí)踐的機(jī)會，孩子的膽子怎么會大起來呢？

教孩子應(yīng)對的辦法

·姜聚省(北京)

我鄰居家的一個孩子，剛剛?cè)チ藥滋煊變簣@，就不敢去了，原因是幼兒園里有個小孩打她。盡管向老師反映后父母之間進(jìn)行了溝通，但那個孩子還是總欺負(fù)她。后來，我對她說：“阿姨教你一個辦法，如果你這樣做了，他就不敢打你了?！蔽腋嬖V她，下次那個小朋友再打你的時(shí)候，你就用你最大的力氣緊緊地抓住他的胳膊，眼睛瞪得大大的，大聲喊：“不許打人！”我還讓她練習(xí)了幾次。果真有一天，她對我說：“阿姨，我沖著他喊了一聲，嚇了他一跳，他后來再也沒有打我。”

設(shè)計(jì)情境鍛煉寶寶的膽量

·姜紅(北京中國人民公安大學(xué))

對于寶寶膽小怕事的問題，我認(rèn)為主要原因，一是父母對孩子過于關(guān)注，孩子和外界接觸較少；二是孩子的事情父母全包辦了，時(shí)間一長，寶寶就會失去獨(dú)立性和自主性，膽子也越來越小。

針對寶寶膽小怕事，可以采取以下解決措施：

·在家里，父母有意識地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時(shí)不時(shí)地和他說幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時(shí)候，有意識地給寶寶設(shè)計(jì)一些情境，比如讓他單獨(dú)去另一個房間給你取書或是他的玩具，鍛煉寶寶的膽量。

·常帶寶寶外出玩耍，開闊視野。有時(shí)需要問路，不妨試著讓寶寶獨(dú)立地去打聽一下，這樣可以鍛煉寶寶的交往能力。

·一定要讓寶寶經(jīng)常和鄰居的小朋友一起玩。發(fā)生沖突時(shí)，不必馬上把他帶回家，而是試著讓他自己解決。比如自己的東西被搶走了，你要鼓勵他自己去索要，不能束手無策，依賴父母。被別人欺負(fù)了，也要學(xué)會講道理，警告欺負(fù)人的孩子。還可以教寶寶自己去告訴對方的父母，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候必須還手。平時(shí)給寶寶講一些有關(guān)的故事，比如對于類似的情況，書中的寶寶是如何處理的，讓孩子明白其中的道理。

順其自然，給孩子時(shí)間

·聶永忠(浙江省杭州市)

我覺得寶寶膽量大小的原因大體可以分為先天和后天兩種。就先天因素來說，我的感受特別深。我兒子對鞭炮聲就表現(xiàn)出特別的恐懼，每每周邊放爆竹他就大哭，甚至全身發(fā)抖。此外，他也不像鄰居家的孩子那樣，很高的臺階都敢跳，他對高度敏感性特別強(qiáng)。像這類的膽小，只能給孩子時(shí)間，慢慢適應(yīng)。

從后天因素來看，我認(rèn)為與成長的家庭環(huán)境關(guān)系很大。長輩對孩子的過度呵護(hù)、做錯事時(shí)不當(dāng)?shù)闹肛?zé)，都可能導(dǎo)致孩子膽小。但我想這方面歸根到底由父母的舉止言行決定，膽小怕事的雙親必然養(yǎng)出膽小怕事的孩子。

能否解決寶寶膽小的問題關(guān)鍵在于父母，而且基本上是順其自然的事情。當(dāng)然，要縮短孩子適應(yīng)環(huán)境的時(shí)間，主觀努力也有一定的作用。

膽小：先天氣質(zhì)與后天習(xí)得的“混合物”

·李建茹(中國心理衛(wèi)生協(xié)會主管心理師)

我同意各位父母從不同的角度談的觀點(diǎn)，以及幫助孩子克服膽小的具體辦法。

膽小的定義十分寬泛。父母傾向于輕易認(rèn)為孩子“膽小”，行為表現(xiàn)“不勇敢”，而往往忽略一個事實(shí)：呈現(xiàn)在成人和孩子眼里的外部世界是完全不同的，存在著巨大的感受性和認(rèn)知方面的差別。面對陌生的人和環(huán)境，孩子由于經(jīng)驗(yàn)和能力決定了其無法應(yīng)對，于是就體驗(yàn)到不安全感，恐懼由此而生。

關(guān)于膽小，我想做一個簡單劃分：

一類膽小屬于本能反應(yīng)。所有人面對未知危險(xiǎn)、“強(qiáng)大”對手時(shí)都會表現(xiàn)出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日后性格發(fā)展中的問題。

另一類膽小屬于相對固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，再加上成長中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負(fù)時(shí)不能采取適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)方式來保護(hù)自己。如此“一而再，再而三”地重復(fù)，于是孩子的行為呈現(xiàn)出固定化模式。

后一種膽小是需要父母關(guān)注的，其道理是：

·孩子最初采取的對應(yīng)行為多是自然反應(yīng)，如果不加以干預(yù)，就會成為行為習(xí)慣。

·一個刺激下的反應(yīng)有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那么在家中也會對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。

·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應(yīng)對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應(yīng)對“強(qiáng)橫”，也就意味著喪失了學(xué)習(xí)人際交往中適應(yīng)性行為的機(jī)會。

從天性的角度看，膽小孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹(jǐn)慎、軟弱，少有主動要求。這些特點(diǎn)發(fā)展下去都屬于內(nèi)向性格，其中很大成分是遺傳而來，天性不容易改變。對這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵，肯定其做事有獨(dú)立性，勇敢有為。只有實(shí)踐過程帶給孩子真切感受，才是屬于他自己的經(jīng)驗(yàn)“資本”。

從后天的角度說，膽小只是一種表面現(xiàn)象，其本質(zhì)說明孩子的獨(dú)立性欠缺。對這樣的孩子，切忌簡單粗暴、嚴(yán)加管束、過度保護(hù)、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現(xiàn)得過于“強(qiáng)大”，否則會造成孩子“窩囊”無能。

千萬不要批評孩子是“膽小鬼”。因?yàn)橛變荷胁荒茏晕以u價(jià)，自己好不好全由大人說。如果孩子感覺自己被人視為“膽小鬼”，有可能就不愿再去嘗試那些“膽大”的做法而維持“膽小”的狀態(tài)。父母不要不斷地責(zé)怪孩子表現(xiàn)不佳，允許各種各樣的弱點(diǎn)貫穿于孩子的成長過程中，才是理性的父母。

不要忽略孩子的感受。一是以大人經(jīng)驗(yàn)看似簡單的事，在幼小心靈中“非同小可”，您應(yīng)該耐心講解?；蛟S孩子不一定聽得懂你講的知識，但是講解本身會讓他感覺危險(xiǎn)的程度在減弱，起碼在這個時(shí)刻是安全的。二是支持，當(dāng)孩子真的處于恐懼中時(shí)，他需要你實(shí)際的支持和陪伴，不僅限于口頭安慰，最好在行動上讓孩子感到你理解他。對于幼童來說，父母就是依靠，和父母在一起是絕對安全的。

李建茹：北京安定醫(yī)院心理科主管心理師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員，北京心理協(xié)會資格認(rèn)定獲得者。

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