養(yǎng)育安全依戀型寶貝的策略

大多數(shù)寶貝七八個月左右開始認(rèn)生，有的寶貝甚至4個月就開始認(rèn)生。當(dāng)媽咪離開時，寶貝會哭鬧不安。到1歲左右，即使爸爸媽媽不在身邊，他也能理解他們的消失只是暫時的，這時候，寶貝就對媽咪產(chǎn)生了安全型依戀。以下的測試可以幫助媽咪了解寶貝究竟屬于安全型依戀還是不安全型依戀，以便根據(jù)寶貝的依戀特點采取相應(yīng)的教養(yǎng)措施。

寶貝安全依戀類型測試

媽咪陪著寶貝在一個完全陌生，里面放有很多新奇玩具的房間里玩耍一會兒，然后讓一個寶貝完全不熟悉的陌生人進入房間，陌生人一邊跟媽咪親密地聊天，一邊向?qū)氊愖龀鲆恍┯焉频呐e動，觀察寶貝的反應(yīng)。

安全型依戀寶貝：

進入陌生的房間以后，寶貝積極地獨自或與媽咪一起探究新玩具，看到陌生人進來，寶貝有些忸怩不安，一邊玩耍，一邊嚴(yán)密監(jiān)視陌生人的動向，一旦發(fā)現(xiàn)陌生人向自己靠近，他會向媽咪靠近尋求保護?？吹綃屵湟恢迸阍谏磉?，寶貝的警惕性逐漸減弱，過一會兒開始繼續(xù)開開心心玩玩具，膽大的寶貝甚至?xí)δ吧吮憩F(xiàn)出興趣。

憂慮-回避型不安全依戀寶貝：

這些寶貝單獨和媽咪在一起時對探究玩具不感興趣，當(dāng)陌生人進來時，寶貝沒有表現(xiàn)出特別的警覺。

憂慮-矛盾型不安全依戀寶貝：

進入陌生的房間以后，即便媽咪在身邊，寶貝也感到很憂慮，沒有心思探究那些新奇的玩具。當(dāng)陌生人到來時，寶貝反應(yīng)強烈，即便陌生人不向他靠近也會表現(xiàn)得非常焦慮，黏著媽咪不肯離開。

媽咪離開寶貝，并告訴他一會兒就回來，讓寶貝留下來，繼續(xù)跟陌生人在一起。

安全依戀型寶貝：

媽咪離開后，寶貝表現(xiàn)得很苦惱，不愿意媽咪離開。媽咪離開后，當(dāng)陌生人給寶貝安慰，逗寶貝玩耍時，他會覺得怯生生的很不自如，可能還會有一些小的叫嚷，但不會聲嘶力竭地大哭大鬧。

憂慮-回避型不安全依戀寶貝：

媽咪離開后，寶貝表現(xiàn)得無所謂，對陌生人不太警覺，接受陌生人的安慰就像接受媽咪的安慰一樣，沒有什么區(qū)別。

憂慮-矛盾型不安全依戀寶貝：

對媽咪的離開反應(yīng)強烈，表現(xiàn)得極為痛苦。這種類型的寶貝可能適應(yīng)性比較差，不夠獨立，以后可能很難信賴他人。

媽咪重新回到房間，然后陌生人離開。

安全依戀型寶貝：

看到媽咪回來，寶貝表現(xiàn)得非常高興，并立刻靠近媽咪，向媽咪撒嬌，要求媽咪抱一會兒，但隨即很快平靜下來，繼續(xù)玩自己的玩具。

憂慮-回避型不安全依戀寶貝：

對媽咪的歸來沒有什么反應(yīng)，或者只是短暫地接近一下媽咪然后又走開，對媽咪沒有表現(xiàn)出特別的依戀，甚至回避與媽咪接觸。

憂慮-矛盾型不安全依戀寶貝：

媽咪回來時表現(xiàn)出互相矛盾的雙重情感：既想靠近她，又怨恨她的離開，并反抗媽咪主動與他親近。這類型的寶貝在媽咪要離開的時候表現(xiàn)出極度的不安，哭鬧不休，但是跟媽咪在一起的時候又無法把媽咪作為自己的依戀對象，見到媽咪回來會尋求與媽咪接觸，比如要媽咪抱抱，但剛被媽咪抱起又掙扎著要下來，也不愿意再去專心地玩玩具，總是時不時地觀察媽咪所在的方向，生怕媽咪再度離開。

寶貝依戀類型預(yù)測

安全型依戀寶貝：媽咪極負責(zé)任，對寶貝的表情和發(fā)出的各種信號極為敏感，喜歡鼓勵寶貝進行探究，樂意跟寶貝親密接觸。

憂慮-回避型不安全依戀寶貝：媽咪對寶貝缺乏耐心，尤其因為寶貝而影響到自己的計劃和活動時會怨恨寶貝，對寶貝的信號反應(yīng)遲鈍，或者情緒消極、刻板、僵化、自我中心，對寶貝沒有特別的激情。

憂慮-矛盾型不安全依戀的寶貝：媽咪的養(yǎng)育方式常常自相矛盾，雖然她們看起來很愿意與寶貝進行親密的身體接觸，但她們常常無法正確地理解寶貝發(fā)出的各種信號，無法與寶貝的情緒保持同步反應(yīng)。她們在養(yǎng)育過程中無一定主見，養(yǎng)育方式常常自相矛盾，對寶貝的態(tài)度完全取決于自己的心境，有時熱情，有時冷漠，讓寶貝無所適從。

養(yǎng)育安全依戀型寶貝的策略

給寶貝盡可能多的關(guān)愛

堅持母乳喂養(yǎng)，給予寶貝足夠的皮膚接觸，比如擁抱親吻寶貝，最好堅持給寶貝做撫觸，不要老是把寶貝裹得緊緊的，當(dāng)寶貝清醒時經(jīng)常溫和而深情地和寶貝說話，和寶貝說話時要充滿愛意地看著寶貝，讓寶貝充分感受到媽咪之愛。

給予寶貝正確的回應(yīng)

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，及時和正確地給予寶貝回應(yīng)的媽咪最容易和寶貝之間建立起安全依戀關(guān)系，因此，媽咪要在日常照料寶貝時細心地觀察寶貝，不斷摸索嘗試，準(zhǔn)確了解寶貝的需求，及時給予寶貝正確的回應(yīng)。對于那些不會說話的寶貝，他們的哭聲往往代表了不同的含義，比如饑餓、無聊、身體不舒適等等，他們的每種哭聲都會不太一樣，媽咪要用心體會他們的哭聲，及時滿足他們的需求，這樣就能幫助寶貝盡快建立起對媽咪的依戀情感。

經(jīng)常逗寶貝玩耍嬉笑

常常逗寶貝玩耍和嬉笑是母子親情建立的重要方式。媽咪可以自編一些有趣的游戲或者參考各種育兒書刊尋找一些適合寶貝年齡的游戲和寶貝一起玩耍，逗寶貝發(fā)笑，培養(yǎng)他愉快的情緒。

向?qū)氊惐磉_媽咪的愛

多小的寶貝都需要愛，并且能夠感受到愛。媽咪要經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心地向?qū)氊惐磉_自己的母愛，比如經(jīng)常用溫柔的眼神看著寶貝和他說話，經(jīng)常對寶貝說：“媽咪愛你！你是媽咪的心肝寶貝！”等類似的話語，經(jīng)?？洫剬氊悾?dāng)寶貝犯錯時，不要表現(xiàn)得十分厭煩，而要耐心地告訴寶貝錯在哪里。千萬不要對寶貝說“再這樣，媽咪不喜歡你了，不愛你了”“再這樣，媽咪不要你了”之類的話。無論媽咪情緒好壞，對寶貝的態(tài)度要始終如一，不能在心情好的時候感覺把寶貝含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了，情緒不好就冷落寶貝，甚至將自己的不滿發(fā)泄到寶貝身上。

不要輕易破壞脆弱的依戀關(guān)系

寶貝的安全感有時非常脆弱，他與媽咪之間依戀關(guān)系和安全感的建立是個緩慢的過程，破壞它卻易如反掌。因此，媽咪要時刻注意保護和維持寶貝好不容易才建立起來的安全感。有時候，媽咪一個不經(jīng)意的舉動就可能破壞寶貝的這種安全感，帶來意想不到的后果。比如，當(dāng)媽咪離開寶貝的時候，一定要事先向?qū)氊愓f明，不要因為擔(dān)心寶貝哭鬧而偷偷離開寶貝，這樣會讓寶貝對媽咪產(chǎn)生不信賴感，破壞你們之間的安全依戀關(guān)系。(文/Janfung加拿大UniversityofWinnipeg教育學(xué)博士)

（責(zé)任編輯：zxwq）