懷不上孩子的原因大搜集

當(dāng)你們做好一切迎接寶寶的準(zhǔn)備，卻始終沒(méi)有懷上孩子?當(dāng)你們?cè)趯擂沃谐聊?、在痛苦中相互抱怨時(shí)，是否意識(shí)到，常年的不良生活習(xí)慣、不正確的起居飲食、糟糕的工作環(huán)境，都是阻礙寶寶到來(lái)的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;!

女人不孕10大元兇：經(jīng)期同房、多次人流、長(zhǎng)期吸煙、壓力過(guò)大、過(guò)度減肥、婦科病引起的不孕、飲食、肥胖、便秘、在不利于生育的環(huán)境中工作。

男性不育10大元兇：房事不當(dāng)或過(guò)頻、桑拿過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間騎車、營(yíng)養(yǎng)不良、精神狀態(tài)不佳、長(zhǎng)期穿緊身褲、嗜煙酗酒、性病、生育年齡過(guò)大、睡姿。

孕育告急!

20年前，我國(guó)育齡人群中的不孕不育比例只占到2%-5%，但今天這樣數(shù)據(jù)竟然達(dá)到了10%-15%，20年里，不孕不育人群翻了兩番!

在不孕不育的育齡夫婦中，女方因素占8%-22%，男方原因的占25%-37.5%;男女雙方都有問(wèn)題的占21%-38%……

女人不孕10大元兇

經(jīng)期同房

經(jīng)期懷孕十分不可取，無(wú)論從生理健康的角度講還是從受孕可能性來(lái)看。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，而且子宮口也呈微張狀態(tài)，此時(shí)過(guò)性生活很容易引起細(xì)菌感染。再者由于經(jīng)血的排出，陰dao內(nèi)的酸性環(huán)境被沖淡，陰dao的自潔能力減弱，此時(shí)性交,男性生殖器會(huì)把細(xì)菌帶入,感染子宮內(nèi)膜導(dǎo)致盆腔炎癥,不但會(huì)給女方帶來(lái)痛苦，嚴(yán)重者將造成不孕或?qū)m外孕。應(yīng)該注意的是，經(jīng)期即使使用避孕套，雖然能夠阻止精子進(jìn)入陰dao，但不能防止把細(xì)菌帶入陰dao。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★

多次人流

數(shù)據(jù)表明，育齡婦女因多次做人流手術(shù)導(dǎo)致的盆腔炎、宮外孕、習(xí)慣性流產(chǎn)現(xiàn)象也隨之呈上升趨勢(shì)，明顯影響女性健康。

人工流產(chǎn)對(duì)女性造成的傷害眾所周知，而且人流次數(shù)越多，危害會(huì)更大。這是因?yàn)椋磸?fù)鉗刮子宮內(nèi)膜，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來(lái)越少，不但會(huì)引起月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)，還會(huì)造成生殖道感染、宮腔感染、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥，甚至輸卵管阻塞。更可怕的是，反復(fù)流產(chǎn)會(huì)使女性未來(lái)生育的可能性變小，不但容易使女性難以懷孕，即使懷上了也容易流掉。很多高齡產(chǎn)婦錯(cuò)過(guò)了最佳生育時(shí)機(jī)，真是追悔莫及?？此坪?jiǎn)單的藥物流產(chǎn)也有并發(fā)癥，不僅有發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)的危險(xiǎn)，藥物不全還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)后大出血，或者藥流后陰dao出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引發(fā)感染，甚至導(dǎo)致日后不孕。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★☆

長(zhǎng)期吸煙

在很多城市里，女性也成為香煙忠實(shí)的“粉絲”，然而，香煙除了能誘發(fā)癌癥，更對(duì)女性的生育甚至胎兒有著重要的影響。

有人曾給動(dòng)物做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：給大白鼠投喂尼古丁，發(fā)現(xiàn)雌鼠在輸送卵子、形成胚泡和受孕的著床方面都有延遲現(xiàn)象。并且著床的部位也變得狹小，多集中在輸卵管開(kāi)口部周圍著床。在臨床實(shí)驗(yàn)中，亦可見(jiàn)到輸卵管的纖毛運(yùn)動(dòng)和功能在尼古丁的影響下會(huì)產(chǎn)生一些障礙。同時(shí)，吸煙亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下，則輸卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染，最后便可形成不孕或?qū)m外孕。此外，孕早期吸煙的女性還很容易發(fā)生流產(chǎn)事件。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★☆

壓力過(guò)大

都市快節(jié)奏的生活，令很多人的心理壓力逐漸“膨脹”得不到釋放，這種壓力隨著年齡的增長(zhǎng)也在不斷放大，沉重的精神壓力使一些婚后女人無(wú)法正常孕育孩子，遠(yuǎn)離了兒女繞膝的天倫“美景”。

長(zhǎng)期不良的心理狀態(tài)，包括長(zhǎng)時(shí)期性生活得不到滿足，無(wú)論男女均可造成盆腔血管持續(xù)擴(kuò)張和淤血，女性甚至還可導(dǎo)致盆腔淤血癥，不利于受孕。心理學(xué)研究表明，精神性不孕婦女在個(gè)性特征上，多半是依賴性大、情緒容易波動(dòng)、焦慮抑郁;有些婦女是因老人或丈夫盼孩子心切，而自己對(duì)懷孕和分娩有恐懼心理，這些心理矛盾都可產(chǎn)生緊張情緒和思想負(fù)擔(dān)，并可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌的改變影響卵巢的功能，以致不孕。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★

過(guò)度減肥

現(xiàn)代女性以瘦為美，但蜂腰細(xì)腿的代價(jià)卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說(shuō)也許危言聳聽(tīng)，醫(yī)學(xué)家的研究卻使我們吃驚。

女性每月都會(huì)有一次月經(jīng)，而每次月經(jīng)都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經(jīng)周期，女性才可能具備生殖能力?，F(xiàn)代女性惟恐脂肪太多，影響健美身材，因此少吃少飲，以少脂身材為最終目標(biāo)。成年女性的脂肪過(guò)度減少會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)。脂肪含量還可以影響雌性激素水平，關(guān)系到這些雌性激素是否呈現(xiàn)出活力。身體過(guò)瘦時(shí)，體內(nèi)的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而這種蛋白能令雌性激素失效，從而導(dǎo)致女性失去懷孕能力。準(zhǔn)備要寶寶的女性，切忌為了身材苗條而失去做媽媽的機(jī)會(huì)。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★

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飲食

美國(guó)約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)量攝取胡蘿卜素會(huì)影響卵巢合成黃體素，甚至造成不排卵或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象。

專家發(fā)現(xiàn)，大量吃胡蘿卜造成血中胡蘿卜素偏高，而胡蘿卜素會(huì)干擾類固醇合成。臨床醫(yī)生曾在6位吃過(guò)量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女性身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢是黃澄澄的，被稱為黃金般卵巢。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★

肥胖

小雅長(zhǎng)得白白胖胖,一幅楊貴妃的富態(tài)?？苫楹笏哪晁芟氡M早生兒育女,可就是不能如愿。為此，夫妻倆真可謂費(fèi)盡心血，到處求醫(yī)，最后得到的答復(fù)竟是：

異常肥胖所致的不孕。正常婦女的皮下脂肪比男性多,尤其在乳房、腹部、臀部及大腿等區(qū)域更是明顯,這也形成女性的體態(tài)美。但異常肥胖不僅使女性失去體型美,還能帶來(lái)一些麻煩,如代謝障礙、月經(jīng)紊亂,其中一部分人就會(huì)發(fā)生不孕。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★

便秘

很多職業(yè)女性總是長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，又缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱，排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張，飲食上經(jīng)常馬虎，未能合理進(jìn)食富含膳食纖維的食物和多飲水，因此便秘的女性越來(lái)越多。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi)，它們的前面是膀胱，后面及左右兩側(cè)與腸道接近，尤其是左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。如果長(zhǎng)期慢性便秘，就會(huì)使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌，通過(guò)毛細(xì)血管、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢，引起炎癥，導(dǎo)致輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★

男性不育十大元兇

房事不當(dāng)或過(guò)頻

盡管睪丸每天能產(chǎn)生數(shù)億個(gè)精子，但精子還必須要在附睪里發(fā)育成熟。一次射精后，須5～7天才能恢復(fù)有生育力的精子數(shù)量。所以，房事過(guò)頻導(dǎo)致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。另外，性交中斷、手yin過(guò)度或房事不規(guī)則，也會(huì)導(dǎo)致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★☆

桑拿過(guò)度

在男人們享受洗桑拿浴的同時(shí)，當(dāng)心引發(fā)不育癥。精子其實(shí)是“嬌生慣養(yǎng)”的，正常的情況下它必須生活在34℃-35℃，的恒溫環(huán)境中才可以正常發(fā)育。而洗桑拿浴，由于人一直處在高溫的環(huán)境中，心跳、血液循環(huán)都會(huì)加快，體內(nèi)“加工廠”顧及不到精子健康，成活率理所當(dāng)然地會(huì)明顯下降。尤其是兒童時(shí)期光顧桑拿浴，成人后患不育癥的概率更高。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★

生育年齡過(guò)大

很多人都知道女性年齡過(guò)大生育孩子有很多不利之處，但對(duì)男性的生育年齡就不那么在意了。美國(guó)優(yōu)生學(xué)家在排除母親年齡和種族因素的影響外，采取3種統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了研究。經(jīng)過(guò)分析后發(fā)現(xiàn)，男性的年齡超過(guò)40歲時(shí)生育，胎兒發(fā)生畸形的危險(xiǎn)性，比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%，其中有幾種常見(jiàn)的先天發(fā)育缺陷與父親年齡超過(guò)35歲有顯著關(guān)聯(lián)。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★

長(zhǎng)時(shí)間騎車

過(guò)多的騎自行車、摩托車、三輪車或是騎馬等，往往會(huì)使前列腺和其他的附性腺受到慢性勞損和充血，會(huì)影響它們的功能及加重慢性炎癥，從而影響生育力。同時(shí)騎車的顛簸震蕩，還會(huì)直接損害睪丸的生精功能。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★

營(yíng)養(yǎng)不良

人類精子的產(chǎn)生與飲食中的營(yíng)養(yǎng)水平休戚相關(guān)，必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質(zhì);若營(yíng)養(yǎng)不良或偏食，則影響精子的產(chǎn)生及質(zhì)量。故應(yīng)多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類、新鮮水果和蔬菜等。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★

睡姿

有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，危害更大。

首先，長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊，刺激陰jing，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無(wú)力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會(huì)影響正常工作和生活。年輕人本來(lái)就對(duì)陰jing刺激反應(yīng)敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。

另外，陰囊是男人“小冰箱”。它需要保持一個(gè)恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會(huì)使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對(duì)精子生長(zhǎng)也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★☆

精神狀態(tài)不佳

長(zhǎng)期的精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，往往引起不育。這是由于其影響了大腦皮質(zhì)的功能，于是全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能及睪丸生精功能和性功能均呈不穩(wěn)定狀態(tài)。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★☆

長(zhǎng)期穿緊身褲

時(shí)尚風(fēng)讓越來(lái)越多的男性傳上了緊身褲，殊不知這樣做有三點(diǎn)危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環(huán)，造成睪丸瘀血。此三點(diǎn)極不利于精子的生存。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★

嗜煙酗酒

煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★☆

性病

在亞洲撒哈拉地區(qū)85%的女性原發(fā)性不孕和20%的男性原發(fā)性不育都與性病有關(guān)。

造成不育的性病病原體主要有兩種，一種為淋病雙球菌，另一種是沙眼衣原體。淋病雙球菌引起的淋病是造成盆腔感染、輸卵管梗阻的主要原因。沙眼衣原體也是重要的致病病菌。60%-80%的輸卵管梗阻與沙眼衣原體感染有關(guān)。懷孕期間感染沙眼衣原體還可引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。

危險(xiǎn)指數(shù)★★★★

孕育錦囊

1、選擇最佳受孕日

年齡在25-30歲左右的青年夫婦，結(jié)婚至少一年以上，如需要生育，一般安排在春分前后至夏至那段風(fēng)和日麗、百花爭(zhēng)艷、春意濃濃的日子里受孕較為理想。據(jù)研究，日照長(zhǎng)，氣溫適中(18℃—25℃)，人體最感覺(jué)舒服、春情高亢，不僅受孕成功率高，而且有利優(yōu)生，如遇到天氣異常，可推遲到下個(gè)月進(jìn)行。

2、懷孕前合理營(yíng)養(yǎng)?

力保體內(nèi)酸堿平衡。過(guò)去農(nóng)村有句老話，叫“越窮越要生(孩子)”，因?yàn)楦F人家—年到頭，幾乎粗糧野菜當(dāng)餐，吃不上魚(yú)肉，也許存在著營(yíng)養(yǎng)不足的問(wèn)題，但絕對(duì)不會(huì)發(fā)生體液偏酸的問(wèn)題，也沒(méi)有避孕所以很容易懷孕，生的孩子也就多了。在目前經(jīng)濟(jì)條件較好的人群中，不少是屬酸性體質(zhì)。因此，在準(zhǔn)備生育的3個(gè)月中，飲食宜清淡，以素食為主，魚(yú)肉為輔，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，確保體內(nèi)酸堿平衡。同時(shí)，生活起居要有規(guī)律，心胸開(kāi)朗樂(lè)觀，人際關(guān)系和諧，保持良好的體能狀態(tài)，這樣不僅受孕易獲成功，對(duì)以后孩子的身體和智力的健康發(fā)育也極有利。

3、進(jìn)行受孕演習(xí)

在實(shí)行計(jì)劃生育的今天，絕大多數(shù)夫婦都有意識(shí)有目的地受孕。正因?yàn)榇?，在性反?yīng)周期中出現(xiàn)心態(tài)反常，特別在性欲產(chǎn)生的準(zhǔn)備階段和性交階段，因心理緊張影響性生活質(zhì)量的很多，個(gè)別甚至發(fā)生陽(yáng)痿而不能交合。因此，在正式受孕前要進(jìn)行多次訓(xùn)練。方法如下：堅(jiān)持基礎(chǔ)體溫測(cè)量，預(yù)測(cè)排卵日期，同時(shí)參考自我感覺(jué)(陰水稀薄透明，增多外流)確定排卵日，在排卵那天先睡覺(jué)后同房(不要忘記用陰jing套!)。因經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息，不僅體力恢復(fù)，而且激素分泌增多，心態(tài)平靜，情緒穩(wěn)定，性交時(shí)間較長(zhǎng)，男女雙方均可達(dá)到性滿足。這種演習(xí)不限于排卵期，平時(shí)性生活中也可使用。

4、懷孕前寡欲，懷孕后禁欲。

30歲左右的青年夫婦，根據(jù)不同情況應(yīng)建立每周l—2次的房事頻率，即為寡欲。但在女方排卵那天，或前后一天，一定要進(jìn)行一次交合，且由女方掌握主動(dòng)權(quán)，事前也不必告訴丈夫，避免過(guò)度興奮，在半夜醒來(lái)后主動(dòng)向丈夫求歡。如果以后女方不再有性欲要求，說(shuō)明精卵可能已結(jié)合，夫妻宜分床或分被，并禁欲3個(gè)月。

雖然受孕在片刻間即告完成，但懷孕前準(zhǔn)備和懷孕后保健動(dòng)頗費(fèi)心思，很需要認(rèn)真對(duì)待，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎，這樣才能最終實(shí)現(xiàn)優(yōu)生。

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（責(zé)任編輯：zxwq）