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這是關(guān)于【準(zhǔn)父母必讀:分娩全方案】的文章。第一胎孕婦在36-37周時,胎頭下降入骨盆腔內(nèi),使子宮位置變低、呼吸更順暢、胃部較不易發(fā)脹、感覺較輕松。第二胎以上孕婦需過預(yù)產(chǎn)期才發(fā)生輕便
分娩前的準(zhǔn)備工作精神狀態(tài)精神飽滿,情緒穩(wěn)定地去迎接分娩挑戰(zhàn),不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強(qiáng)的新聞和影片個人衛(wèi)生每天洗澡,清潔身體,修剪指甲,但要注意安全,不宜長時間進(jìn)行熱水浴性生活臨產(chǎn)前嚴(yán)禁性生活,防止胎膜早破和早產(chǎn)動作禁止做大動作,如追趕、擁擠、登高等外出避免獨自長時間外出,外出要有人陪伴,萬不得已獨自外出,需告知家人,以防突然臨產(chǎn)營養(yǎng)保證營養(yǎng)、注意休息。多食牛奶、雞蛋、雞湯。保持充足睡眠,積累體力物品清點入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時自己和孩子所需物品放于顯眼位置日常訓(xùn)練進(jìn)一步熟練分娩的輔助動作,練習(xí)呼吸技巧順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)之比較優(yōu)點自然產(chǎn)剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)迅速不會影響陰dao松弛照顧好會陰口即可生產(chǎn)過程不需要太長時間引起其他并發(fā)癥的情況較小可自行安排生產(chǎn)時間相對出血量較少可避免一些突發(fā)的情況缺點經(jīng)過陣痛期恢復(fù)時間長有可能影響陰dao松弛、骨盆器官脫垂的后遺癥可能會引起一些并發(fā)癥生產(chǎn)時間沒辦法準(zhǔn)確預(yù)知費(fèi)用高過程中可能會遇到其他的未知情況費(fèi)用約3500元左右約6000元左右媽媽入院生產(chǎn)所需準(zhǔn)備的物品盥洗用品牙刷、牙膏、梳子、毛巾、臉盆、茶杯、拖鞋個人用品換洗衣物、衛(wèi)生巾、前扣式的睡衣或睡袍、舒適的喂奶胸罩、出院時媽媽和寶寶所需的衣服食品水果汁、蜂蜜、葡萄糖,以備饑餓和產(chǎn)時接力用的巧克力入院絕不能忘記帶的身份證、母子健康手冊、病歷、住院押金、醫(yī)療保險卡、帶秒針的表需要為寶寶準(zhǔn)備的物品寢具嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳、防濕尿墊浴具浴盆、浴托、浴巾、中性肥皂或沐浴露、洗臉毛巾、棉球、爽身粉尿布尿布二打以上,紙尿褲4-5包嬰兒衣物棉質(zhì)內(nèi)衣、上衣外衣、連體裝、小手套、紗布手帕、鞋、襪子喂哺器皿大奶瓶6-7支、小奶瓶2-3支、奶瓶消毒鍋、奶瓶刷、吸乳器護(hù)理用品溫度計、棉花、酒精生產(chǎn)已近的預(yù)兆一嬰兒下墜,胃部周圍壓迫感減輕,下腹部有沉重感,頻尿,即使排尿后也還有尿意二黏液狀白帶增加三腹部發(fā)生不規(guī)則的脹痛感生產(chǎn)的預(yù)兆陣痛一天內(nèi)可感覺子宮規(guī)律地收縮,膨脹六次以上,表示陣痛開始了。初次生產(chǎn)的孕婦每10分鐘陣痛一次時,或有生產(chǎn)經(jīng)驗的孕婦每15-20分鐘陣痛一次時,即要入院待產(chǎn)。陣痛可分為真痛及假痛,區(qū)別如下:假痛生產(chǎn)前3-4星期開始發(fā)生無規(guī)則性因為走動會改善疼痛的感覺痛發(fā)生部位限下腹及腹股溝,很少伸展至背的周圍子宮頸沒有擴(kuò)張真痛生產(chǎn)開始時發(fā)生有規(guī)則性疼痛感覺強(qiáng)烈,無法因走動而改善痛部在腹部、背部、尾椎骨處子宮頸因子宮收宮而漸擴(kuò)張見紅因為子宮頸口的粘液栓脫落以及微血管破裂;有量少、粉紅色或紅色、粘稠狀的分泌物參雜少量血液的黏液狀白帶出現(xiàn),一般在生產(chǎn)前1-2天開始出現(xiàn)破水包裹胎兒的卵膜破裂使羊水流出,稱為破水,稍黏、無色與尿液相似。一般先陣痛才破水,但也有無陣痛即破水。破水發(fā)生盡量采平臥姿勢并盡速就醫(yī),此時請即刻入院待產(chǎn)輕松感第一胎孕婦在36-37周時,胎頭下降入骨盆腔內(nèi),使子宮位置變低、呼吸更順暢、胃部較不易發(fā)脹、感覺較輕松。第二胎以上孕婦需過預(yù)產(chǎn)期才發(fā)生輕便感,甚至產(chǎn)痛開始胎頭才下降分娩的階段第一階段開始陣痛至子宮頸全開,全開時,其寬度約為10公分,也就是大約4指多寬,約需18至24小時第二階段子宮頸全開至胎兒產(chǎn)出,約需1至2小時第三階段娩出胎盤,約需半小時減輕分娩陣痛的方法一陣痛時,采取側(cè)臥,張口作腹式深呼吸,盡量放松腹部肌肉,并使全身肌肉松馳二陣痛過后,改以最舒適的姿勢作普通方式呼吸,以為休息三當(dāng)陣痛加強(qiáng)時,除側(cè)臥腹式呼吸外,還要使呼氣及吸氣短促快速如抽噎,這樣可以減輕痛楚四生產(chǎn)第二階段醫(yī)生要求用力以幫助胎兒娩出時,立即深呼吸2、3次后閉氣,抓住握桿加壓于腹部五陣痛過后,松弛全身肌肉稍作休息,并張口像喘氣一般用口呼吸六待下次陣痛時再重覆上述的加壓方法,約經(jīng)8至10次后,胎兒即可順利產(chǎn)下七上述的呼吸方法,可于平日常加以練習(xí),把握呼吸和肌肉活動之要領(lǐng),將可幫助減輕分娩的疼痛八醫(yī)生和護(hù)士可以幫助并指導(dǎo)你如何順利分娩但仍須你的努力配合
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