準(zhǔn)媽媽怎樣預(yù)防流行性感冒

一、什么是流行性感冒?

(一)定義：流行性感冒是由流感病毒引的急性呼吸道傳染病。

(二)特點：潛伏期短，傳播速度快，發(fā)病率高。流感傳染力驚人，流感患者一次咳嗽，可散播約有10萬個病菌；一個噴嚏約含有100萬個病菌。

(三)臨床表現(xiàn)：急性畏寒、高熱(體溫可達39-40℃)，有顯著頭痛、乏力、全身酸痛等全身毒血癥狀；同時有咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀，可見眼結(jié)膜輕度充血，咽部充血。少數(shù)病人可有腹瀉，水樣便。胃腸型流感以吐瀉為主。通過有效治療后，一般在48至72小時內(nèi)退熱、陽性體征消失或癥狀減輕。

(四)分型：流感可分為--單純型流感、流感病毒肺炎、中毒型和胃腸型流感。

二、流感的易感人群和好發(fā)季節(jié)

易感人群：兒童、老年人、長期病患者等免疫力較弱人群易感，如有不適，應(yīng)馬上求診。孕婦如患上流感，亦應(yīng)馬上求診。

好發(fā)季節(jié)：流感的流行具有明顯的季節(jié)性，主要發(fā)生在冬春季。

三、預(yù)后(根據(jù)經(jīng)驗預(yù)測的疾病發(fā)展情況)：

普通感冒和單純型流感預(yù)后良好。流感病毒肺炎或(和)繼發(fā)細菌性肺炎，發(fā)生在嬰幼兒、孕婦，原有慢性心肺疾患和老年患者預(yù)后較差，可能因心衰和呼吸衰竭而導(dǎo)致死亡。與流感相關(guān)的急性腦病合并內(nèi)臟脂肪變性綜合征，病死率高。

此外，流感病毒亦可引起腦膜炎和腦炎、心肌炎、心包炎、急性肌炎、出血性膀胱炎、腎炎等。

四、怎樣預(yù)防流行性感冒？

(一)個人防護：

勤晾曬被褥、勤洗手、勤換衣、不合用手帕等，養(yǎng)成飯前便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣(勤洗手，咳嗽和打噴嚏時用手捂住嘴巴，使用一次性紙巾擦鼻涕)，發(fā)病后或接觸病人時要配戴好口罩等。

口、鼻洗漱法：食醋一份加開水一分等量混合，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。

(二)公眾應(yīng)對：

(1)注意保持教室、宿舍、食堂等場所的空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。每天通風(fēng)不少于2小時。學(xué)生上課時，宿舍要開窗通風(fēng)；課間和課后教室通風(fēng)。并注意將窗戶全部打開，形成對流。

(2)注意在流感流行期：流感流行期間少去公共場所，減少感染機會。

(3)注意體育鍛煉，保證休息，增強體質(zhì)。提高身體抵抗力是預(yù)防流感的重要措施。

(三)環(huán)境消毒：

1、空間消毒法：適用于家庭住房，食醋一份與水一份混合，裝入噴霧器，于晚間休息前緊閉門窗后噴霧消毒，隔天消毒一次。

2、住宅熏蒸(煮)法：將門窗緊閉，把醋倒入鐵鍋內(nèi)文火加熱，使蒸汽充滿房間，直至食醋煮干，連用5天。

在這兩種空氣消毒法中，可根據(jù)條件任意選擇。

五、預(yù)防藥物及接種對象

(一)金剛烷胺：只對甲型流感有預(yù)防作用。

(二)疫苗：預(yù)防流感最有效的辦法是接種流感疫苗。流感疫苗對甲、乙型流感均有預(yù)防作用，所有希望減少患流感可能性，沒有接種禁忌，年齡在6個月以上者都可以接種流感疫苗。懷孕3個月以上的孕婦慎用。

（責(zé)任編輯：zxwq）