導(dǎo)
讀
懷孕不能當(dāng)病養(yǎng)的觀點(diǎn)正在被越來越多的人接受,因此,挺著大肚子去上班的孕婦也變得不再稀奇。然而,兩個(gè)人的身子畢竟不同以往,工作起來該講究的東西自然要多些,備個(gè)箱子墊墊腳就是其一。通常
懷孕不能當(dāng)病養(yǎng)的觀點(diǎn)正在被越來越多的人接受,因此,挺著大肚子去上班的孕婦也變得不再稀奇。然而,兩個(gè)人的身子畢竟不同以往,工作起來該講究的東西自然要多些,備個(gè)箱子墊墊腳就是其一。通常孕媽媽在懷孕中后期,都會(huì)由于胎兒的增大而加重對(duì)腿部靜脈血液回流的壓迫,出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象。有的人不僅小腿,連大腿也會(huì)腫脹。這雖是正?,F(xiàn)象,但帶來的不適感也實(shí)實(shí)在在。所以對(duì)那些需要長(zhǎng)時(shí)間坐著工作的孕婦來說,在腳下放個(gè)箱子,再在箱子上放個(gè)軟墊子,辦公時(shí)把小腿和腳放在上面,就能緩解這種壓迫帶來的不適。多起來走動(dòng)走動(dòng),最好保證每小時(shí)起來溜達(dá)3~5分鐘,或躺下休息一下,也對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有好處。那些需要長(zhǎng)時(shí)間站立工作的女性,在久站之后要抬抬腿,最好買雙孕婦專用的彈力襪,再穿上舒服的低跟鞋,以幫助血液順暢循環(huán),避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的水腫和靜脈曲張。
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