導(dǎo)
讀
多大的寶寶應(yīng)學(xué)會翻身當(dāng)寶寶的視覺、肢體發(fā)展到一定程度時,寶寶開始會出現(xiàn)擺動身體、翻轉(zhuǎn)身軀的動作,這就是寶寶開始主動認(rèn)識新世界的第一步。寶寶在學(xué)翻身時期,動作發(fā)展有怎樣的歷程?家長該
多大的寶寶應(yīng)學(xué)會翻身當(dāng)寶寶的視覺、肢體發(fā)展到一定程度時,寶寶開始會出現(xiàn)擺動身體、翻轉(zhuǎn)身軀的動作,這就是寶寶開始主動認(rèn)識新世界的第一步。寶寶在學(xué)翻身時期,動作發(fā)展有怎樣的歷程?家長該如何協(xié)助誘導(dǎo)?Part1:如何觀察寶寶的生理發(fā)展已達(dá)可學(xué)翻身的階段?寶寶什么時候會翻身?學(xué)習(xí)翻身的時機(jī):寶寶出生4~5個月后。基本條件:寶寶的頸部已經(jīng)硬挺,肩膀、手腕的力量變大,具有支撐的能力。翻身,是寶寶學(xué)習(xí)移動身體的第一步,代表著寶寶的骨胳、神經(jīng)、肌肉發(fā)育更加成熟。寶寶會翻身后,才能進(jìn)一步學(xué)會坐穩(wěn)、爬行、學(xué)走路,這一連串的成長和學(xué)習(xí),也會影響寶寶日后動作發(fā)展的順暢度和學(xué)習(xí)動作的自信心。因此,在寶寶開始學(xué)翻身時,家長需耐心陪伴孩子,給寶寶有力的鼓勵。那么,該如何觀察寶寶已經(jīng)做好了學(xué)習(xí)翻身的準(zhǔn)備呢?當(dāng)寶寶4個月大時,體重大約是出生時的兩倍,身高會比出生時高出10~15厘米,這時候?qū)殞毜母黜椛戆l(fā)展已經(jīng)逐漸成熟,頸部具有不錯的支撐力,媽媽抱著寶寶時,寶寶有能力自己挺直脖子,頭也不會往前傾;同時,寶寶的肩膀、手腕的力量已經(jīng)可支撐起他小小的身軀了,假使讓寶寶躺著,他還可以摸到自己的腳,比如在玩耍中,他會抬起屁股把腳往上拉,然后用手去摸自己的小腳丫,甚至可以用嘴巴咬住腳ㄚ;此時,寶寶還喜歡搖晃身體、擺動雙手和雙腳。以上這些動作,都是代表寶寶的身體發(fā)展已經(jīng)到了一定的成熟度,身體機(jī)能已經(jīng)做好準(zhǔn)備,可以開始學(xué)習(xí)翻身了。如何判別寶寶的頸部支撐力?一般寶寶在出生后3個半月左右,其頸部已具備不錯的支撐力,當(dāng)媽媽握著寶寶的雙手,讓寶寶從仰臥拉起上半身,這時寶寶不但可以坐起來,頭部也不會向后仰,而是和身體呈同一方向。也就是說,無論媽媽從寶寶的腋下抱起他,還是從仰臥的姿勢抱起他,寶寶的臉部都能保持與地面垂直的角度,這些訊號都表明,寶寶的支撐力已經(jīng)為他的翻身做好準(zhǔn)備了。Part2:寶寶學(xué)習(xí)翻身的發(fā)展過程在嘗試中學(xué)習(xí)寶寶在哪些機(jī)會下會主動開始學(xué)翻身呢?很多寶寶都是從游戲中慢慢開始學(xué)會翻身的。比如寶寶在游戲中試著抓住自己的腳丫,這時他要先抬起雙腳,于是身體的重心向上轉(zhuǎn)移,身體便容易往旁邊倒,進(jìn)而讓寶寶發(fā)現(xiàn)這種方法,不僅可以輕松移動下半身,還可以探索自己的身體。但是寶寶無法一下子從仰姿翻成趴姿,必須循序漸進(jìn),因此剛開始時,寶寶不得不從“錯誤”中學(xué)習(xí)。比如,寶寶已經(jīng)知道怎么扭轉(zhuǎn)下半身,但是上半身卻扭向不同的方向,這會讓他感到不舒適,于是他會不斷進(jìn)行進(jìn)嘗試,直到他發(fā)現(xiàn)這樣一件事:在扭轉(zhuǎn)下半身后,再將上半身扭轉(zhuǎn)往同一方向,就不會不舒服了。當(dāng)他正確地做過一次之后,以后他都會知道這樣才會讓自己達(dá)到目的,于是寶寶自然而然地就學(xué)會了翻身。寶寶翻身動作STEP1:寶寶仰躺時,可能會被旁邊的玩具或有趣的事物吸引,會先轉(zhuǎn)過頭去盯著玩具。STEP2:寶寶的腳倒向一邊,此時寶寶的腰部會自然抬高扭轉(zhuǎn)向側(cè)邊。STEP3:接著腰部再跟著轉(zhuǎn)過去,他的手腕會試著撐住身體,尋求平衡感。STEP4:最后寶寶將整個上半身翻轉(zhuǎn)過去變成趴姿,但是一邊的手臂可能會被壓在胸下,不過這個時候,翻身行動已經(jīng)基本上成功了。媽媽多留意一旦寶寶學(xué)會了翻身,體會到其中的樂趣,便會喜愛玩這種翻過來翻過去的游戲。若寶寶仰躺著,看到媽媽手中拿著玩具,也會想要靠自己的力量翻身,然后伸手去抓玩具,這對他的發(fā)展有好處,不過需注意的是,在寶寶翻轉(zhuǎn)身體的同時,家長要留意寶寶的兩只手臂是否被壓在胸下,避免寶寶因為手臂被壓住不舒服而嚎啕大哭。
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