精品亚洲成a人在线观看青青 ,日韩中文字幕无码高清毛片,免费二区

如何訓(xùn)練寶寶學(xué)會翻身

發(fā)布時間： 2016-09-26 14:12:04 來源：《細節(jié)決定成功育兒》

小中大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

手機查看

訓(xùn)練寶寶翻身的細節(jié)

做翻身訓(xùn)練時，先讓寶寶仰臥，然后爸爸媽媽可分別站在寶寶兩側(cè)，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓(xùn)練寶寶從仰臥翻至側(cè)臥位。如果寶寶自己翻身還有困難，也可以在寶寶平躺的情況下，媽媽用一只手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動作。只是在寶寶的身體轉(zhuǎn)到一半時，就讓寶寶恢復(fù)平躺的姿勢，這樣左右交替地訓(xùn)練幾次，寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。

做搖晃訓(xùn)練，這是讓寶寶在保持身體平衡中鍛煉背部和胸部肌肉的力量，為下一步的翻身訓(xùn)練做準備。訓(xùn)練時，先讓寶寶躺在搖床里或床墊上，然后爸爸媽媽搖晃搖床或床墊。當寶寶被搖到半空身體傾斜時，為了保持身體平衡，自然會努力挺起胸，挺直腰，把身體往后仰。采用搖晃法時，一定要慢慢加大搖動的角度，搖晃的頻率不要太快，隨時注意寶寶的反應(yīng)。如寶寶有驚恐的樣子就馬上停止，不要急于求成，以免發(fā)生危險。

做轉(zhuǎn)腳訓(xùn)練必須建立在寶寶會以側(cè)臥姿勢睡眠的基礎(chǔ)上。訓(xùn)練時，先讓寶寶側(cè)臥，在寶寶的左側(cè)和右側(cè)放一個色彩鮮艷或有響聲的玩具或鏡子，然后爸爸或媽媽抓住寶寶的腳踝，讓右腳或左腳橫越過左腳或右腳，并碰觸到床面。搬動寶寶腳的時候，動作一定要輕柔，并注意寶寶的身體是不是也跟著腳翻轉(zhuǎn)，如果不跟著轉(zhuǎn)，可以輕輕地在寶寶背后推一把。如果寶寶的身體跟著腳翻轉(zhuǎn)，就會自己翻過去，變成趴著的姿勢。只要寶寶在爸爸媽媽的幫助下完成這個動作，就可以提前翻身了。轉(zhuǎn)腳法的訓(xùn)練一般每天可以訓(xùn)練2~3次，每次訓(xùn)練2~3分鐘。

（責任編輯：zxwq）

如何訓(xùn)練寶寶學(xué)會翻身

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

精彩必讀

相關(guān)閱讀

健康問答