寒冷的天氣,孕婦很容易感冒和咳嗽,而孕期吃藥是有限制的,也是非常嚴(yán)格的,孕婦長(zhǎng)時(shí)間咳嗽往往是由于流感。懷孕期間,母親的身體抵抗力下降,比平時(shí)恢復(fù)起來(lái)會(huì)更慢,如果你有持續(xù)的咳嗽、咳痰癥狀的話,你應(yīng)該去尋求醫(yī)生幫助,如果你只是普通咳嗽,可以使用食物和遵循以下方法,減少咳嗽。
1)喝檸檬水
將檸檬擠出的汁,再將幾片葉子放入杯中,添加水,一天兩次,如果你發(fā)現(xiàn)很難喝,孕婦也可以加一點(diǎn)白糖或蜂蜜。
2)姜黃水
將一杯子中倒入半杯熱水和少許鹽,然后加半茶匙的姜黃粉,每天一次,是減少喉嚨炎癥非常有效的方法。如果你因?yàn)榭人院韲低?你可以將1茶匙的姜黃粉放進(jìn)一杯牛奶中煮滾。
3)吃烤橙皮。
橙子洗干凈后,剝下橙皮放少量的鹽,然后放入烤箱烤15分鐘,取出后趁熱吃最好。
4)不要忘記喝水
咳嗽,流感孕婦很容易脫水,所以飲用水是至關(guān)重要的,孕婦需要注意每一天飲用足夠的水,你也可以用果汁、茶或湯取代水。
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