說到尿床是一件令家長很頭疼的怎提,一兩歲的時(shí)候還好,但是如果寶寶在三到六歲還是有尿床的習(xí)慣就不好的,小孩尿床該怎么辦呢,如何改善寶寶尿床,下面大家一起隨小編看看吧,該從哪些方面做起。
1、避免孩子夜間熟睡后不易醒,白天應(yīng)注意不要過度疲勞,中午最好安排一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2、晚飯菜中少放鹽,少喝水,少喝湯。
3、覺前制止孩子過度興奮,要孩子養(yǎng)成睡覺之前排空小便再上床的習(xí)慣。
4、父母要培養(yǎng)孩子自覺起床小便的習(xí)慣。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x點(diǎn)起來小便”,父母還可以在孩子經(jīng)常遺尿的鐘點(diǎn)到來之前叫醒他,讓他在清醒狀態(tài)下小便。
5、練孩子白天憋尿也可作為一種方法,每當(dāng)出現(xiàn)尿意時(shí)主動控制暫不排尿,開始可推遲幾分鐘,逐漸延長時(shí)間。尿床康復(fù)湯是中藥制劑,對治療尿床,遺尿有很好的作用。
父母可以從以上幾個(gè)方面改善寶寶尿床的習(xí)慣,培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在飲食中也是要注意,減少鹽的攝入量,如果還是沒有改變,可以到醫(yī)院檢查治療,如果大家還有其他的疑惑,可以關(guān)注久久健康網(wǎng)---母嬰頻道獲取答案。