人體如果缺乏一些維生素很容易產(chǎn)生疾病,懷孕期的女性更是如此,維生素缺乏更多的是影響胎兒,那么維生素缺乏對會對胎兒有哪些影響呢?下面小編來為大家介紹吧,一起看看吧,希望各位孕婦要注意。
維生素A:體內(nèi)缺乏維生素A,胎兒有致畸(如唇裂、腭裂、小頭畸形等) 的可能。過量攝入維生素A 又可引起中毒,并能導致先天畸形。
維生素D:孕期維生素D 缺乏,可影響胎兒的骨骼發(fā)育,并能導致新生兒的低鈣血癥和牙齒發(fā)育不良。孕期過量攝入維生素D 也可引起中毒,嬰兒可出現(xiàn)動脈硬化、精神障礙和尿酸中毒。
維生素E:促進機體組織氧化作用,促進胎兒發(fā)育,可預防流產(chǎn)、早產(chǎn)、增強生殖功能。
維生素B1:孕婦缺乏維生素B1會引起胎兒出生后可能出現(xiàn)先天性腳氣病。
維生素B2:促進胎兒發(fā)育,有益于肝功能,促進媽媽乳汁分泌。
維生素B12:對神經(jīng)系統(tǒng)及造血功能十分重要。維生素B12的主要食物來源為動物肝臟、奶、肉、魚、蛋等,植物性食物一般不含維生素B12。
維生素K:參與血液的凝固過程,孕晚期及哺乳期作用尤為重要。它存在于深色蔬菜、全殼、大豆中,甚至人體腸道細菌作用亦可形成,如果孕婦缺乏此類營養(yǎng)會造成新生兒出血。
維生素C:孕婦適量補充維生素C(每日130mg)可預防胎兒先天性畸形,但是如果攝入過量( 超過1000mg) 則會影響胚胎發(fā)育,長期過量服用還會使胎兒在出生后發(fā)生壞血癥。
以上就是孕婦在懷孕期間維生素缺乏導致的疾病,小編提醒各位孕婦一定要注意各種維生素的補充,以免導致維生素缺乏對寶寶產(chǎn)生不好的影響,很多的維生素可以在食物中獲取,希望各位孕婦均衡膳食。