在懷孕之后，皮膚出現瘙癢是怎么回事呢?對是由于妊娠癢疹導致的?瘙癢很是影響孕婦的生活，那么該怎樣預防妊娠癢疹呢?下面小編為大家支招，孕婦朋友可以看看，希望對大家有幫助，一起看看吧。
1、孕期皮膚瘙癢大部分是由孕婦體內缺水引起的，女性懷孕后體內對水分的需求量增加，因此多吃蔬菜、水果，并保證每天的飲水量是從根源上解決孕期瘙癢的最好辦法。對于瘙癢處，盡量不要抓撓，避免再刺激而加劇癢感。孕晚期，由于子宮增大腹部皮膚出現伸展，有些孕婦會感覺瘙癢，這是腹壁過度伸展出現妊娠紋以及腹壁的感覺神經末梢受到刺激的緣故，一般無需特殊治療。
2、生活盡量規(guī)律，經常淋浴保持皮膚干凈，避免吃辛辣刺激性食物。改善孕期的飲食也可以預防孕期皮膚瘙癢。少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢及排泄通暢。
3、在選擇護膚品的時候，應根據不同季節(jié)有針對性的選擇。日常生活中需注意不要用熱水、肥皂水擦洗。對于腹部肌膚的瘙癢，最好是選用孕產婦專用的妊娠用品進行止癢。
4、嚴重的皮膚不適，不要自行用藥，必要時需要就診在醫(yī)生檢查明確后對癥用藥。
以上介紹的知識就是妊娠癢疹的內容，孕婦朋友在在懷孕之后就要積極的預防妊娠癢疹，保持良好的生活習慣，及時的補充體內水分，護膚品使用也要注意，如果出現皮膚疾病要及時到醫(yī)院檢查治療。
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