孕期身體孕酮低該如何調(diào)理

 　　很多女性在辛苦懷孕之后嗎，有的身體出現(xiàn)癥狀出現(xiàn)異常，比如說身體孕酮低，很是危險(xiǎn)，有的甚至出現(xiàn)流產(chǎn)，什么是孕酮?孕期身體孕酮低該如何調(diào)理呢?下面小編為大家介紹一些辦法，希望對大家有幫助，一起看看吧。

　　孕酮又稱為黃體酮，英文縮寫為“P”;是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，是支持胎兒早期生長發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮對增大的子宮起著明顯的鎮(zhèn)靜作用，對早期妊娠的支持也十分重要，為維持妊娠所必需。在女性懷孕期間，孕酮可以給胎兒的早期生長及發(fā)育提供支持和保障，而且能夠?qū)ψ訉m起到一定的鎮(zhèn)定作用。在臨床中可以通過對女性體內(nèi)孕酮的含量來診斷是否有先兆流產(chǎn)的癥狀，并且也可以此來判斷黃體功能以及卵巢排卵是否正常。

　　孕酮低的孕媽，情況輕微的，可以通過食補(bǔ)或者藥補(bǔ)進(jìn)行孕酮的補(bǔ)充，此外，在生活上也要多多注意。

　　食補(bǔ)

　　1、多吃含天然維E的食材，如新鮮果蔬、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油。

　　2、多吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。

　　3、孕酮低應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。

　　4、應(yīng)避免煙酒。

　　5、盡量少吃寒性的食物。

　　6、多吃含有比較豐富的大豆異黃酮的食材，幫助身體產(chǎn)生比較多的孕酮。推薦的食物有大豆。

　　藥補(bǔ)

　　可在醫(yī)生指導(dǎo)下，注射或口服黃體酮，或者用絨毛膜促性腺激素促進(jìn)黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問題。如果采取注射的方法，一般10天左右能達(dá)到整張含量;如果采用藥物的方法，則須根據(jù)孕婦的個人情況決定藥物的含量和服藥時間。

　　行

　　孕酮需要長時間的調(diào)理才能夠恢復(fù)到正常水平，因此孕酮低的孕婦應(yīng)該靜養(yǎng)，臥床保胎，減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。在保胎期間，患者除了臥床休息，嚴(yán)禁性生活外，還應(yīng)保持情緒穩(wěn)定、避免緊張氣氛的環(huán)境。

　　以上就是小編關(guān)于孕期孕酮異常的介紹，提醒孕期女性的不要太緊張，保持積極的生活態(tài)度，在衣食住行上要多多注意，在醫(yī)生的囑咐下正常吃藥，定時找醫(yī)生復(fù)診，相信您一定能度過難關(guān)，生一個健康的寶寶的。