懷孕前三個(gè)月不能吃哪些食物

 　　在懷孕的前三個(gè)月是危險(xiǎn)期，胎兒還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)，生活各個(gè)方面都要更加注意，特別是在飲食方面，那么懷孕前三個(gè)月不能吃哪些食物?下面小編來(lái)為大家介紹孕婦在懷孕前三個(gè)月不能吃的食物，一起看看這些食物有哪些影響吧。

　　懷孕前三個(gè)月不能吃哪些食物

　　1、油條：相當(dāng)一部分油條制作中會(huì)加入明礬，由于不確定油條是否完全無(wú)添加明礬，所以孕婦還是別吃油條，因?yàn)槊鞯\是含鋁的無(wú)機(jī)物，不利于大腦發(fā)育，孕婦食用后容易影響胎兒，所以孕婦應(yīng)該不吃油條。

　　2、咖啡和茶：懷孕的前三個(gè)月屬于孕初期，這期間孕婦應(yīng)該遠(yuǎn)離咖啡和茶。含咖啡因的食物具有興奮作用，食用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育。有研究表明，孕婦每天喝5杯紅茶 會(huì)使胎兒體重減輕，而且茶葉中的鞣酸會(huì)和食物中的鐵元素結(jié)合生成一種無(wú)法被吸收的化合物，不利于媽媽吸收鐵，影響造血功能?？Х葘?duì)胎寶寶的發(fā)育有不良影 響，所以懷孕3個(gè)月內(nèi)應(yīng)該避免攝取咖啡因。

　　3、動(dòng)物肝臟：曾有研究發(fā)現(xiàn)，孕早期食用動(dòng)物肝臟也會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生不好的影響。如果孕婦食用動(dòng)物肝臟是為了補(bǔ)充維生素A、D，建議可以用胡蘿卜等其他蔬果代替。

　　4、過(guò)敏食物：沒(méi)懷孕的時(shí)候，媽媽們可能吃東西就沒(méi)那么講究，哪怕對(duì)某類食物過(guò)敏，也會(huì)少量嘗試一下解解饞。但是懷孕后就可別那么“大膽”，這些會(huì) 引發(fā)過(guò)敏的食物就應(yīng)該完全不碰。因?yàn)楫?dāng)過(guò)敏的食物經(jīng)過(guò)消化、吸收后，會(huì)在母體產(chǎn)生一系列過(guò)敏反應(yīng)，從中產(chǎn)生的有害物質(zhì)也會(huì)影響胎兒。

　　以上介紹的四種食物，對(duì)于孕婦朋友來(lái)說(shuō)在懷孕前三個(gè)月孕婦不能吃，對(duì)孕婦和胎兒有很大的影響，要在飲食上多加注意，同時(shí)生活中共也要多加注意，還有要積極的做好預(yù)期保健，預(yù)防孕期疾病的出現(xiàn)，安全度過(guò)危險(xiǎn)期。