很多的寶寶多有不愛(ài)吃飯的毛病,尤其是寶寶可以吃輔食之后,想要讓寶寶好好的吃飯,對(duì)于寶爸寶媽而言是一件頗為頭疼的事情。那有沒(méi)有什么方式可以解決這個(gè)問(wèn)題呢?自然是有的,下面小編就向大家介紹一下。
有的寶寶不愛(ài)吃蔬菜,這可能是前幾個(gè)月給菜水或菜湯吃,味道比較單調(diào),寶寶吃夠了。試著給寶寶一口大人吃的菜,如果寶寶很愛(ài)吃,說(shuō)明寶寶已經(jīng)喜歡美味了,做菜時(shí)就要講究味道,不能是水煮菜了。
有的寶寶不喜歡剁得非常碎的菜,看起來(lái)像菜泥,更喜歡吃大一點(diǎn)的菜了。有的寶寶喜歡吃香的,在菜里放上肉湯,會(huì)很喜歡吃,寶寶長(zhǎng)大了,開(kāi)始喜歡吃滋味濃厚的菜。
有的父母一直不敢給寶寶吃鹽,這是不對(duì)的,應(yīng)該少放些,肉類(lèi)食品如果不放些鹽,一頓就會(huì)讓寶寶吃夠。有的蔬菜可以沒(méi)有咸淡味,有的菜沒(méi)有咸淡味是很難吃的。不能給寶寶吃咸的,并不是不能放鹽,要適量,不能放多。
到了這個(gè)月,寶寶最不愛(ài)吃的可能是蛋,有的嬰兒從生后3~4個(gè)月就開(kāi)始吃蛋黃,而且都是吃不放鹽的蛋黃,有時(shí)還放到奶里。如果也不愛(ài)吃牛奶了,就會(huì)更不愛(ài)吃蛋。寶寶不愛(ài)吃蛋了,沒(méi)有關(guān)系的,肉里的蛋白質(zhì)也是很豐富的,而且更有利于蔬菜中鐵的吸收??梢詴簳r(shí)停一段時(shí)間蛋,再吃時(shí)也許就喜歡吃了。做雞蛋的方法要不斷變換,不能每天都是雞蛋羹、雞蛋湯,很容易吃膩的。
有的寶寶食量小,和食量大的寶寶相比,對(duì)食物就比較挑剔,媽媽總是希望寶寶吃得多,這就會(huì)使一些食量小的嬰兒被媽媽當(dāng)做不好好吃,而硬是喂足媽媽認(rèn)為應(yīng)該吃的量,這對(duì)寶寶是很不公平的。
有的寶寶自從添加輔食,就不喜歡吃牛奶了。如果無(wú)論如何寶寶也不吃牛奶,也不要想著必須喝500毫升的牛奶,蛋和肉也能提供足夠的蛋白質(zhì)。如果不喝奶,也不吃蛋肉,只吃糧食和蔬菜,就不能提供足夠的蛋白質(zhì)了,應(yīng)該減少糧食的攝入量,鼓勵(lì)寶寶吃蛋肉或奶。
如果寶寶愛(ài)吃面食,就把肉或蛋包在餃子和餛飩里。有的寶寶比較愛(ài)吃海產(chǎn)品,可以做蝦湯或魚(yú)肉丸子。
如果寶寶不愛(ài)吃飯,寶爸寶媽?xiě)?yīng)該怎么辦呢?相信很多的寶爸寶媽都遇到過(guò)這樣的問(wèn)題,上面小編向大家提供了幾種解決的方式,希望能給大家?guī)ヒ欢ǖ膸椭?。其?shí)在喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中,寶爸寶媽還會(huì)遇到各種各樣其他的問(wèn)題,如果大家想要了解,可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。