妊娠紋難看產(chǎn)后應(yīng)該如何消除

對(duì)于愛(ài)美的寶媽而言，妊娠紋雖然是生育寶寶的“軍功章”，但是同時(shí)也破壞掉了皮膚的美感，因此很多的寶媽都想消除妊娠紋。其實(shí)想要消除妊娠紋并不是沒(méi)有方法，今天小編就和寶媽們一起探討這方面的內(nèi)容，希望大家別錯(cuò)過(guò)了。

均衡飲食

要有一個(gè)原則： 再好吃、再有營(yíng)養(yǎng)的食物都不要一次吃得過(guò)多、過(guò)飽，或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)檫@兩種營(yíng)養(yǎng)素有助于重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質(zhì)攝取量不足，會(huì)直接影響到皮膚膠原纖維無(wú)法得到足夠的養(yǎng)分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利于增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。

肌膚保養(yǎng)

皮膚干燥和有瘙癢感的孕婦，產(chǎn)生妊娠紋的幾率更大。每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，令皮膚滋潤(rùn)保濕。如果能在產(chǎn)后的3個(gè)月里，持續(xù)對(duì)產(chǎn)生妊娠紋的皮膚施以按摩，則效果會(huì)更好。

消除妊娠紋的產(chǎn)品

用修護(hù)精華液。孕期要用有“防護(hù)妊娠紋作用”的產(chǎn)品， 因?yàn)樵衅谧詈貌灰褂萌魏沃委煹乃幬?。?ldquo;治療作用”的修護(hù)精華液只能在產(chǎn)后用。 橄欖油也是很好的預(yù)防產(chǎn)品。橄欖油的用處很廣，從頭到腳都可以用，用橄欖油預(yù)防妊娠紋的效果也很好。妊娠紋修復(fù)精油其實(shí)也是可以用的，只不過(guò)精油用起來(lái)的禁忌比較多，所以在預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品有很多選擇的情況下，干脆不要用，免得出錯(cuò)。

想要消除妊娠紋寶媽們應(yīng)該怎么辦呢？相信很多的寶媽都存在妊娠紋的煩惱，通過(guò)上面的介紹，大家是否已經(jīng)找到方法了呢？其實(shí)除了上面的3點(diǎn)以外，寶媽還可以通過(guò)美容手術(shù)的方式消除妊娠紋，如果大家想要了解更多的內(nèi)容，可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。