如今二胎政策全面落實，生不生二胎已經成為了大家廣泛關注的話題。有效已經有大寶的寶媽，經過深思熟慮選擇生育二胎。那大家是否已經準備好了呢？專家提醒準備生育二胎的寶媽們，生育二胎同樣應該注重備孕，那寶媽們生育二胎應該如何備孕呢？要注意什么呢？
1、備孕期間如果生病不要自己濫用藥物，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕，如果確定懷孕需要咨詢醫(yī)生病情和用藥安全，謹遵醫(yī)囑。
2、備孕期間戒煙戒酒，少吃辛辣和刺激性食物，遠離輻射、有毒、有害物質。平時保持心情舒暢，加強體育鍛煉提高身體備孕素質和抵抗力.
3、備孕前最好去醫(yī)院做一下詳細的孕前檢查，包括白帶常規(guī)、優(yōu)生五項、男女精卵檢查、基因染色體檢查等，排除一切可導致寶寶畸形的內部因素。
4、葉酸的補充。建議從孕前三個月開始并一直持續(xù)整個孕期，每天400微克葉酸可以有效降低寶寶畸形。
很多的寶媽因為已經有過一次生育經驗，因此對生二胎都不是非常的在意，其實這種想法是錯誤的，生育二胎同樣需要備孕，同時寶媽們要關注的事項還不少。上面小編已經向大家羅列了寶媽生育二胎備孕時應該注意的事項，希望大家能多加關注，希望這些注意事項能幫助寶媽們順利的懷上二胎。
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