寶爸寶媽都是知道健康的生活習(xí)慣對于寶寶的成長是非常重要的，那究竟重要到什么程度呢？兒童健康專家指出，寶寶生活習(xí)慣不健康患上疾病的幾率會大大的增加。不愛睡覺、不愛喝水，是很多寶寶都存在的問題，專家提醒寶爸寶媽一定不要再縱容寶寶了，有這樣習(xí)慣的寶寶更容易發(fā)燒！
1、睡眠太少的寶寶
睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件，經(jīng)常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒發(fā)燒。父母應(yīng)培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣，睡前要讓孩子安靜，以免影響睡眠時間和睡眠質(zhì)量。特別是看到孩子有生病跡象時，一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常兒童睡眠時間要保證在10小時以上，晚上10點應(yīng)進入深度睡眠。
2、不愛喝水的寶寶
有些寶寶不愛喝水，父母們就用果汁、牛奶、飲料替代白水，但是過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒，也影響了他們的消化功能。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛生病，因此水也是預(yù)防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議爸媽要從小讓孩子養(yǎng)成愛喝白開水、主動喝水的習(xí)慣，切不要用飲料、果汁替代白開水。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應(yīng)頻繁飲水。
不愛睡覺會導(dǎo)致寶寶發(fā)燒，不愛喝水也會導(dǎo)致寶寶發(fā)燒，由此就可以看出不良生活習(xí)慣對于寶寶的健康的損害。專家指出因為寶寶生活習(xí)慣不健康，因此身體抵抗能力就差，這樣自然就容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況。在此兒童健康專家提醒寶爸寶媽一定要注意一下培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保護寶寶的健康。
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