避免產(chǎn)褥期感染寶媽們應(yīng)該注意哪些問題

專家指出產(chǎn)褥期就是指產(chǎn)后胎兒以及產(chǎn)后身體恢復(fù)的一段時(shí)間，這段時(shí)間比大家傳統(tǒng)認(rèn)識里的“坐月子”還要長，一般需要8~8周。對于正處于產(chǎn)褥期的寶媽們來說，大家除了要照顧寶寶以外，還應(yīng)該多多的關(guān)注自身的身體健康，避免出現(xiàn)產(chǎn)褥期感染的情況。為此小編為寶媽們總結(jié)了幾點(diǎn)需要注意的事情，希望大家能多加關(guān)注。
 

保證充足休息

生產(chǎn)之后新媽媽就要放寬心，一定要多休息。感覺身體不適的話，盡量把寶寶交給家人照顧，新媽媽應(yīng)專心休息，這樣才能加速體力恢復(fù)。

保持清潔衛(wèi)生

應(yīng)注意惡露的排出及勤換衛(wèi)生棉墊，通常醫(yī)院會(huì)教導(dǎo)新媽媽如廁后以溫水沖洗會(huì)陰部，以減少感染發(fā)生，等到惡露結(jié)束就不需要再進(jìn)行沖洗了。保持傷口干燥如果是剖宮產(chǎn)，那么在產(chǎn)后7～10天后新媽媽才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，以減少傷口發(fā)炎的可能。平時(shí)傷口應(yīng)該隨時(shí)保持干燥清潔。

適度營養(yǎng)

產(chǎn)后營養(yǎng)很重要，但要講究攝取適度，這樣才有助于新媽媽的體力恢復(fù)及增加抵抗力，進(jìn)而減少發(fā)炎情況，降低產(chǎn)褥熱的發(fā)生幾率。如果已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱，那么最好停止吃過于油膩的食物，以免加重感染。

避免性生活

新媽媽產(chǎn)后6周內(nèi)不宜有性生活，通常建議等產(chǎn)后復(fù)診后，由醫(yī)師診斷身體已復(fù)原，然后再恢復(fù)性生活。

保證充足水分

有些新媽媽因?yàn)樽伦拥慕啥辉敢舛嗪人珜τ谝呀?jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言，水分的補(bǔ)充是非常重要的。新媽媽最好每天補(bǔ)充攝入2000毫升左右的水。

切勿自行服藥或停藥

只要是對癥下藥，產(chǎn)褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫(yī)師指示按時(shí)用藥。用藥時(shí)間要足夠，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，否則很容易引起其他并發(fā)癥。產(chǎn)后10天內(nèi)還需要定期測量體溫，隨時(shí)留意身體情況。

避免產(chǎn)褥期感染，保護(hù)身體健康，寶媽們應(yīng)該注意什么呢？很多的寶媽對于“產(chǎn)褥期”個(gè)概念其實(shí)并不是非常的了解，專家提寶媽產(chǎn)褥期被傳統(tǒng)的“坐月子”還要長，注意產(chǎn)褥期健康對于寶媽而言是非常重要的。上面小編已經(jīng)向大家介紹了幾點(diǎn)需要注意的事項(xiàng)，希望寶媽們能多加注意。