寶寶便秘嚴重的會導致寶寶拉大便的時候出現(xiàn)血跡,還會導致寶寶的食欲下降,誘發(fā)某些疾病,所以一旦發(fā)現(xiàn)寶寶便秘,還是及時去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療為好。那么,如何治療寶寶便秘呢?寶寶年紀較小,吃藥又擔心其副作用,所以食療方法備受青睞。治療寶寶便秘的食療方法,常見的有豬肺粥、柏仁芝麻粥和酥蜜粥。
1、豬肺粥
材料:豬肺100克,大米50克,調(diào)味品適量。
做法:將豬肺洗凈,加清水適量煮至豬肺七成熟時,取出切丁,將大米淘凈,加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥,待熟后,調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等,再煮一二沸即成,每日1劑。
營養(yǎng):可健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致??人?、氣短、納差、乏力、排便無力等。
2、柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法:將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調(diào)入芝麻,再煮一二沸即可,每日1劑,連續(xù)3-5天。
營養(yǎng):可養(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。
3、酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:將大米淘凈,煮粥,待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。
營養(yǎng):可補益氣血,潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。
寶寶在平時有吃奶粉習慣,一定要注意奶粉容易上火,所以要讓寶寶多喝水,有的人會在寶寶的奶粉里面添加蜂蜜,也具有不錯的效果,可以有效緩解寶寶便秘的癥狀。寶媽在給孩子吃輔食的時候,可以讓他多吃一點新鮮的果蔬,這樣也能有效預防便秘,遠離便秘對寶寶健康造成的威脅。