寶寶便秘嚴重的會導致寶寶拉大便的時候出現(xiàn)血跡，還會導致寶寶的食欲下降，誘發(fā)某些疾病，所以一旦發(fā)現(xiàn)寶寶便秘，還是及時去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療為好。那么，如何治療寶寶便秘呢？寶寶年紀較小，吃藥又擔心其副作用，所以食療方法備受青睞。治療寶寶便秘的食療方法，常見的有豬肺粥、柏仁芝麻粥和酥蜜粥。
1、豬肺粥
材料：豬肺100克，大米50克，調(diào)味品適量。
做法：將豬肺洗凈，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘凈，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟后，調(diào)入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。
營養(yǎng)：可健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致?？人?、氣短、納差、乏力、排便無力等。
2、柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：將芝麻炒香研末備用，先將柏仁水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調(diào)入芝麻，再煮一二沸即可，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可養(yǎng)陰潤腸通便。適用于腸燥便秘。
3、酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。
營養(yǎng)：可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。
寶寶在平時有吃奶粉習慣，一定要注意奶粉容易上火，所以要讓寶寶多喝水，有的人會在寶寶的奶粉里面添加蜂蜜，也具有不錯的效果，可以有效緩解寶寶便秘的癥狀。寶媽在給孩子吃輔食的時候，可以讓他多吃一點新鮮的果蔬，這樣也能有效預防便秘，遠離便秘對寶寶健康造成的威脅。
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