保暖好寶寶的小腳丫 讓寶寶不生病

 人們經(jīng)常會說“寒從腳起”，現(xiàn)在已經(jīng)到了秋季了，氣溫逐漸下降，加上早晚 的溫差比較大，因此很多人對于腳部的保暖工作也開始重視起來了。尤其是很 多的寶寶，這個時候應(yīng)該尋找避免寶寶腳丫著涼的方法，做好寶寶的腳步保養(yǎng) 工作，如果你感興趣的話，就一起來學(xué)習(xí)吧。

避免寶寶腳丫著涼的方法：

1、穿襪子要厚實更要吸汗

寶寶穿的襪子不光要厚實還得能吸汗，因為不吸汗的襪子會使襪子內(nèi)部潮 濕，導(dǎo)致寶寶的腳底受涼。家長可選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子來給寶寶 保暖。

2、洗腳時調(diào)節(jié)水溫水量

在寶寶入睡前，家長可用溫水給寶寶洗腳，以使足部皮膚表面的毛細血管 擴張，血液循環(huán)加快。注意夏天洗腳的水溫要在38-40℃之間，冬季則在45-50 ℃之間，水量要以將整個足部都浸在溫水中為宜。

3、保暖腳套妥妥救場

如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶在穿鞋后腳丫依然冰涼，可以給TA穿上腳套，腳套最好 選擇全棉、不含甲醛、不含熒光劑等致癌物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，并保證沒有脫落線 頭。

4、嬰兒睡袋可以一試

睡袋可以防止寶寶睡覺時因蹬被而著涼，尤其是對獨自睡覺的寶寶來說， 睡袋的作用更加明顯。寶寶用的睡袋以純棉面料為宜。

寶寶穿襪子睡覺好嗎

冬天一到，不少家長為了避免寶寶因踢被子而著涼，會給寶寶穿上襪子睡 覺，但也有家長認為給晚上睡覺穿襪子會影響血液循環(huán)，對寶寶身體發(fā)育不好 。那么冬天該不該讓寶寶穿襪子睡覺？

其實寶寶睡覺時是可以穿襪子的，尤其是冬天天氣比較寒冷，而寶寶自身 調(diào)節(jié)溫度的能力較差，加上腳部皮膚非常稚嫩，不穿襪子更容易造成腳丫著涼 。體質(zhì)較弱的寶寶本身抵抗力較差，為避免腳部著涼、病菌入侵，冬天睡覺時 建議是穿上襪子。

但家長需要注意的是，寶寶睡覺時穿的襪子一定要寬松、透氣，襪子口太 緊會阻礙血液循環(huán)，影響睡眠質(zhì)量，同時還會影響腳部觸覺神經(jīng)的發(fā)育。

保暖好寶寶的小腳丫，就會讓寶寶擁有健康的身體，這樣才會更好的遠離疾病 多的傷害，上面為大家詳細的分析和介紹了避免寶寶腳丫著涼的方法，不知道 你是否已經(jīng)學(xué)會了呢？為了寶寶的身心健康，希望大家用心關(guān)注寶寶的保暖工 作，給寶寶一個良好的成長和健康環(huán)境。