寶寶老是大便干燥 找到原因及時(shí)緩解

 養(yǎng)育孩子其實(shí)是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程，養(yǎng)育孩子長(zhǎng)大也不是一件簡(jiǎn)單的事情，尤其是在寶寶比較小的時(shí)候，因?yàn)楸旧淼牡挚沽Ρ容^弱，因此就會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，這樣就會(huì)導(dǎo)致很多的新手爸媽不知所措。寶寶大便干燥是常有的事情，那么寶寶大便干燥怎么辦？

寶寶大便干燥怎么辦

1、飲食清淡。寶寶要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

2、多喝水。寶寶早上起來(lái)就喝白開(kāi)水，喝水可以清潔腸管，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身代謝加快，也對(duì)腸蠕動(dòng)有幫助。

4、盡量不用開(kāi)塞露或其他藥物促排便，容易形成依賴(lài)。如果兩三天不排便，可以考慮用一次開(kāi)塞露排除宿便。

5、安全用藥。寶寶長(zhǎng)期大便干燥，爸媽可以選擇藥性溫和的兒童專(zhuān)用藥。

7、如果有異常及時(shí)就診。

嬰兒大便干燥的原因

1、母乳不足

如果媽媽乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，就可能二三天才大便一次，而且大便會(huì)干燥。

2、母乳蛋白質(zhì)含量過(guò)高

媽媽的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量，如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類(lèi)，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

3、嬰兒奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

4、寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種嬰兒奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來(lái)。

5、寶寶進(jìn)食少

有的寶寶進(jìn)食量過(guò)少，食物經(jīng)過(guò)胃腸消化吸收后，剩下的食物殘?jiān)伲诮Y(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會(huì)有便意。

6、寶寶偏食

有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。

7、沒(méi)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

有的寶寶因大便干，排便時(shí)引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時(shí)間越長(zhǎng)，便秘也就越嚴(yán)重。

寶寶大便干燥的治療

當(dāng)嬰兒出現(xiàn)大便干燥的時(shí)候，主要從這幾方面入手。

一是糾正飲食習(xí)慣

平時(shí)要注意觀察嬰兒的飲食習(xí)慣，并制定營(yíng)養(yǎng)菜單，有計(jì)劃地讓嬰兒多吃青菜。常見(jiàn)的富含纖維素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西蘭花、卷心菜等等。

對(duì)于牛奶蛋白過(guò)敏高風(fēng)險(xiǎn)或已經(jīng)有消化不適問(wèn)題出現(xiàn)的嬰兒，更應(yīng)該及時(shí)采用部分水解蛋白粉喂養(yǎng)。

二是規(guī)律的生活

喝水可以排毒養(yǎng)顏大家都是知道的。早上起來(lái)習(xí)慣喝一杯水后排便的嬰兒不會(huì)有大便干燥的煩惱，可見(jiàn)良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防大便干燥的重要性。每天固定時(shí)間讓孩子坐在馬桶上。不要著急，可以在洗手間門(mén)口給孩子講故事，找些和排便相關(guān)的故事或歌曲也是好主意。盡量挑選清閑充裕的時(shí)間段讓孩子排便。

三是刺激肛門(mén)

在嬰兒嚴(yán)重大便干燥而痛苦時(shí)，可以采用灌腸應(yīng)急，但頻繁的灌腸會(huì)導(dǎo)致自身排便能力減弱，所以并非首選的解決辦法。直腸周?chē)逊e宿便后，會(huì)出現(xiàn)便意。大便干燥后，這種直腸的刺激感會(huì)變得遲鈍，使硬硬的宿便持續(xù)堆積，令大便干燥更加嚴(yán)重。這時(shí)用沾上潤(rùn)滑油或軟膏的棉棒輕輕地刺激肛門(mén)，可以起到軟化宿便并增強(qiáng)便意的作用，從而解決大便干燥問(wèn)題。

如果你的寶寶也有大便干燥的問(wèn)題，我們不妨對(duì)照一下上面介紹的寶寶大便干燥的原因，找到相應(yīng)的解決方法，幫助孩子緩解不適的癥狀，那么，寶寶大便干燥怎么辦？即使是母乳寶寶我們也要注意，平時(shí)喝完母乳過(guò)后，應(yīng)該多給寶寶喝水，這樣能有效預(yù)防寶寶大便干燥問(wèn)題的發(fā)生。