相信很多有經(jīng)驗(yàn)的寶媽都是知道的,如果寶寶睡眠不好的話,那么就會(huì)影響寶寶的食欲,同時(shí)玩也玩不好,對(duì)于寶寶的身體發(fā)育有著直接的影響。對(duì)于很多的小寶寶來(lái)說(shuō),很多的時(shí)間都是在睡覺(jué),關(guān)于寶寶的睡眠問(wèn)題你有哪些疑惑呢?讓我們一起來(lái)看看,寶寶獨(dú)自睡小床的好處有哪些?
寶寶要不要和大人同床睡?
支持分床睡:
@小朵媽媽:寶寶剛出生時(shí)我身子虛,寶寶睡覺(jué)輕,就她爸摟著,半夜聽(tīng)見(jiàn)寶寶哼哼,不知道什么時(shí)候把寶寶臉蓋住了,真是嚇?biāo)廊?,還是分床睡安全。
不支持分床睡:
@毅辰媽媽:我感覺(jué)還是和大人睡好些,我寶寶容易吐奶,每次喂完奶我都讓他側(cè)著,然后看半個(gè)小時(shí),有了寶寶后我的睡眠也淺了,夜里只要他咳一聲我就知道。
關(guān)于寶寶要不要和大人同床睡的問(wèn)題,媽媽們意見(jiàn)不一,各有各理由。不過(guò),據(jù)兒科專家介紹,大床空間大,雖然寶寶的活動(dòng)范圍大了,但更容易滿床爬滾,影響睡眠質(zhì)量,甚至容易發(fā)生墜床。高欄桿的小床形成安全的空間感,寶寶更容易安靜睡覺(jué),不過(guò)孩子成長(zhǎng)快,小床要隨著寶寶的成長(zhǎng)而更換。
寶寶獨(dú)自睡小床的好處:
有些新手爸媽在寶寶出生前,就準(zhǔn)備好了嬰兒床。而當(dāng)寶寶出生之后,嬰兒床卻只用來(lái)堆放雜物,一次也未曾用過(guò)。其實(shí),使用嬰兒床有很多好處,買了嬰兒床的家長(zhǎng),不妨給寶寶試試。
1、寶寶每天大部分時(shí)間都在睡覺(jué),而小床可以給寶寶提供舒適安全的睡眠環(huán)境,保證寶寶的睡眠質(zhì)量。
2、寶寶睡小床,可以避免大人睡覺(jué)蓋被子時(shí),不小心蓋住寶寶的頭部,引起寶寶呼吸不暢,或帶來(lái)窒息風(fēng)險(xiǎn)。
3、寶寶若睡在大人身旁,大人呼出的二氧化碳,會(huì)影響寶寶呼吸新鮮空氣。而寶寶獨(dú)自睡小床,空氣更流通,可以提高睡眠質(zhì)量。
4、寶寶獨(dú)自睡小床還可以從小培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性,若長(zhǎng)期跟大人睡,以后分床也比較困難。
如何讓寶寶睡得更舒適?
讓寶寶獨(dú)自睡小床,可以提高寶寶的睡眠質(zhì)量,但是如何才能給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,如何讓寶寶睡得更舒適呢?
1、嬰兒床柵欄要夠高
嬰兒床的柵欄足夠高才能防止寶寶掉下來(lái),欄桿之間的間隔不要太寬,如果是木制的嬰兒床要注意是否有木刺,以防割傷寶寶。
2、清空小床上的玩具
玩具放床上,寶寶總會(huì)忍不住把玩,越玩越有精神就更難以入睡了,而且玩具也容易讓寶寶產(chǎn)生依賴。若是毛絨玩具,還容易藏細(xì)菌,對(duì)寶寶的健康不利。
3、注意寶寶的睡姿
你可以讓寶寶平躺著睡,在特殊的情況下,也可以讓寶寶側(cè)著身子睡。一般來(lái)說(shuō),不要讓不到9個(gè)月大的的寶寶趴著睡。另外,寶寶睡覺(jué)時(shí)要保持口鼻通暢,以防被被子捂著,而引起窒息。
現(xiàn)在很多家庭的孩子都比較少,大家都是想著擁有一個(gè)聰明和健康的寶寶,所以對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),他們總是希望給予孩子更好的的,選擇分床睡對(duì)于寶寶有著很多的好處,促進(jìn)寶寶的健康和發(fā)育,所以說(shuō)這是家長(zhǎng)們值得選擇的睡眠方式,同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)為寶寶營(yíng)造良好的睡眠時(shí)間。