不同階段寶寶便秘 原因與對(duì)策互不相同

 不同階段的寶寶，因飲食不同便秘原因互不相同，便秘的程度也會(huì)不同，解決的對(duì)策也會(huì)有所不同，家長(zhǎng)們應(yīng)該知道這些寶寶便秘知識(shí)，以便應(yīng)付在寶寶不同階段時(shí)，使用不同飲食造成的寶寶便秘。只有了解了寶寶便秘真正的原因，才能找到相應(yīng)的對(duì)策，有效的解決寶寶便秘。下面讓我們了解一下。

嬰兒便秘與飲食有沒(méi)有關(guān)系

嬰兒便秘是否與吃有一定的關(guān)系？回答是肯定的。0～6個(gè)月的寶寶，一般以奶類為主；6～12個(gè)月的開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因并不完全相同。

嬰兒便秘是否與吃有一定的關(guān)系？回答是肯定的。0～6個(gè)月的寶寶，一般以奶類為主；6～12個(gè)月的開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因并不完全相同。

寶寶0～6個(gè)月階段：

（一）吃母乳便秘的寶寶相對(duì)來(lái)說(shuō)很少見(jiàn)，但仍有可能發(fā)生，主要有以下原因：

原因1：母乳不足

如果母親乳汁不足，寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài)，寶寶可能二三天才大便一次。除大便次數(shù)少外，還有母乳不足的表現(xiàn)，例如，吃奶時(shí)間長(zhǎng)于20分鐘、吃后無(wú)滿足感、體重增長(zhǎng)緩慢、睡不踏實(shí)等。

對(duì)策：及時(shí)補(bǔ)充配方奶粉，寶寶的情況會(huì)馬上好轉(zhuǎn)。

原因2：母乳中蛋白質(zhì)含量過(guò)高

母親的飲食情況，直接影響著母乳的質(zhì)量。如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類，乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過(guò)多，嬰兒吃后，大便偏堿性，表現(xiàn)為硬而干，不易排出。

對(duì)策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過(guò)油膩。

（二）喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現(xiàn)便秘，主要原因有以下兩點(diǎn)：

原因1：奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。

對(duì)策：配方奶粉要按照說(shuō)明沖調(diào)，不要沖調(diào)過(guò)濃；兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個(gè)擠汁，加等量溫水)；在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

原因2：寶寶腸胃不適應(yīng)

配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加了各種營(yíng)養(yǎng)素，有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就拉不出來(lái)。這一般與寶寶的腸胃有關(guān)，每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的。

對(duì)策：試著更換其他品牌的奶粉；此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘。

寶寶6～12個(gè)月階段

原因1：寶貝進(jìn)食少

有的寶寶進(jìn)食量過(guò)少，食物經(jīng)過(guò)胃腸消化吸收后，剩下的食物殘?jiān)?，在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力，所以不會(huì)有便意。

對(duì)策：寶寶進(jìn)食少可能與缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，可以給寶寶查一查微量元素；媽媽也要設(shè)法將飯菜做得好看一些，促進(jìn)寶貝食欲。

原因2：寶寶偏食

有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質(zhì)含量多，纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多，大便呈堿性，容易干；植物纖維素含量太少，結(jié)腸內(nèi)容物少，腸道缺乏刺激，不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發(fā)生便秘。

對(duì)策：首先應(yīng)多喂寶寶吃些菜泥、水果泥，進(jìn)食菜、水果的量與肉食的比例至少在3：1，也就是說(shuō)吃三口菜吃一勺肉；對(duì)于不愛(ài)吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子，也可以用菜煮粥或面條，增加蔬菜的進(jìn)食量。如果寶寶不愛(ài)喝白開水，可適當(dāng)在水中加入一些果汁。但不要用可樂(lè)、雪碧及其他飲料替代。

原因3：沒(méi)養(yǎng)成良好排便習(xí)慣

如果養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，時(shí)間一到就想排便，這樣糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間短，大便不會(huì)太干，容易排出。有的寶寶因大便干，排便時(shí)引起肛裂而感到疼痛，寶寶因怕痛而不敢排便，間隔時(shí)間越長(zhǎng)，便秘也就越嚴(yán)重。

對(duì)策：每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。

了解了這些寶寶便秘的相關(guān)知識(shí)后，是不是覺(jué)得連寶寶便秘原來(lái)也有這么多專業(yè)知識(shí)，以前面對(duì)寶寶便秘問(wèn)題，雖然總會(huì)采用各種各樣解決寶寶便秘的辦法，但寶寶便秘總反反復(fù)復(fù)，始終不能根本解決寶寶便秘現(xiàn)象，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來(lái)是沒(méi)真正了解寶寶便秘原因，沒(méi)找到解決寶寶便秘正確的對(duì)策。