寶寶到了八個月的時候，家長會越來越注重在飲食中給寶寶增添營養(yǎng)成分，在這個階段寶寶會飛速成長，合理制作輔食，關注寶寶的營養(yǎng)攝入，可以促進寶寶的發(fā)育。那么八個月寶寶輔食到底該怎樣制作呢？小編收集了幾個不錯的寶寶輔食食譜，媽媽們在給寶寶添加輔食的時候要注意符合寶寶發(fā)育特點。
適合八個月寶寶的輔食有哪些
眾所周知，給寶寶添加輔食，是需要按照寶寶的年齡段和身體發(fā)育情況來不斷調(diào)整的。寶寶在6個月和8個月時，能吃的輔食是不一樣的。那么，適合八個月寶寶吃的輔食有哪些呢？
牛奶藕粉
材料準備：八個月寶寶輔食該如何制作？奶粉、藕粉以及適量水
制作方法：鍋內(nèi)放水，將奶粉和藕粉倒入后開小火慢慢煮，直到煮成透明糊狀為即可出鍋給寶寶吃。
青菜面
材料準備：八個月寶寶輔食該如何制作？龍須面15根、雞湯或蔬菜湯、青菜2片
制作方法：將龍須面掰碎，青菜切碎，鍋內(nèi)倒入雞湯或蔬菜湯煮開，下面條，開中火將面條煮爛，放入青菜開大火煮沸關火，蓋上鍋蓋，燜5分鐘后加入香油調(diào)味。
肉末粥
材料準備：大米和豬瘦肉各
制作方法：瘦肉切碎，加入生粉和料酒攪拌均勻，下油鍋煸炒加水燜煮5分鐘，盛出待用；鍋洗凈，倒入清水，入大米煮粥，水開后放肉末，等水再次開后開小火熬成粥即可。
八個月寶寶一天輔食如何安排
上午10點：牛奶西米露
材料準備：牛奶、西米、香蕉、白砂糖少許
制作方法：冷水浸泡西米1小時，香蕉打成泥；西米連同浸泡水一起煮沸，直至透明狀，加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。
下午2點：三鮮蛋羹
材料準備：八個月寶寶輔食該如何制作？雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉末、蔥、蒜適量、食油適量、料酒、鹽、麻油少許
制作方法：蘑菇、蝦仁切?。诲亙?nèi)放油，燒熱放蔥蒜炒香，加入蘑菇、蝦仁丁，加料酒、鹽，炒熟；取一只碗，碗內(nèi)打入雞蛋，加水和鹽攪拌均勻，入蒸鍋煮熟，最后將蘑菇、蝦仁丁倒入攪拌再蒸5—8分鐘即可。
下午6點：干酪粥
材料準備：八個月寶寶輔食該如何制作？米飯1/6碗、水1/2杯、干酪5克
制作方法：干酪切碎，鍋內(nèi)加水煮米飯，等米飯煮至粘稠時加入干酪，直至干酪融化后，關火盛出即可。
八個月寶寶輔食
寶寶在滿了8個月后，正在朝著兒童期過渡，該階段，家長們應該更加注重寶寶的營養(yǎng)攝入，輔食添加要符合寶寶發(fā)育的特點。那么，8個月寶寶的輔食特點有哪些呢？
1、營養(yǎng)補充要豐富
此時的寶寶體重會大幅度增加，主要是因為熱量、蛋白質、鐵質等的充分攝入。此外，此階段給寶寶添加的輔食中，還應該富含谷類、碳水化合物等營養(yǎng)。同時，寶寶的母乳量或奶粉量減少了，還需要補充更多的水分。
2、輔食仍應以半固體為主
雖然此時的寶寶已經(jīng)能吃雞蛋、面條、粥、碎菜、肉末等物質，但輔食仍應以柔嫩、半固體為主。如果寶寶不喜歡喝粥，可以將米飯蒸得更軟爛一些，讓寶寶試試。
3、輔食花樣要多
為了吸引寶寶的注意，從而增強寶寶的食欲，無論是蔬菜還是肉類，在制作時，不僅品種要豐富，更應該注重花樣。
八個月寶寶輔食該如何制作？這是一個較為特殊的階段，寶寶正在朝著兒童期過渡，因此注重寶寶飲食營養(yǎng)極為關鍵。上文所介紹的這幾種食譜簡單可操作，營養(yǎng)均衡，可以讓寶寶汲取到發(fā)育成長所需的多種元素，家長一定要認真學習，在飲食方面多下點功夫，可以促進寶寶更好的成長！
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