寶寶缺水危害多 有妙招讓寶寶愛上喝水

 人們都知道，水是大家生命的最基本的物質(zhì)，這不僅是對于大家的身體健康有 好處的，也是不可缺少的，因此寶寶想要喝水的話，就會有益身體健康，但是 你知道嗎？寶寶如果不愛喝水的話，就會對健康造成一定的影響，讓寶寶愛上 喝水的妙招是什么？感興趣的你一起來學(xué)習(xí)吧。

讓寶寶愛上喝水的妙招：

1、少喝勤喝，兩餐之間要讓寶寶喝些溫開水，寶寶玩耍后要及時補(bǔ)充水分， 采取少喝勤喝的方式讓寶寶喝水，寶寶玩耍后會非常渴自己會主動喝水。

2、多準(zhǔn)備幾個杯子，不妨多給寶寶準(zhǔn)備幾個喝水的杯子，輪流換著給寶寶喝 水，有的寶寶喜歡用大人的杯子喝水，可以為寶寶多準(zhǔn)備幾個喝水的杯子。

3、玩游戲喝水，寶寶不愛喝水時，媽媽不妨和寶寶玩游戲，寶寶看見別的寶 寶喝水，寶寶也會有從眾心理，看見別的寶寶喝水，自己也會喝水。

4、適量喝水果汁，水果汁含有豐富的水分，寶寶不愛喝水也可讓寶寶喝些水 果汁或蔬菜汁，蔬菜汁和水果汁中含有豐富的水分，可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)需要的 水。

5、多鼓勵多表揚，寶寶拒絕喝水時，媽媽不要著急批評寶寶，當(dāng)寶寶愉快喝 水時，媽媽要通過語言和表情表揚和鼓勵寶寶。

寶寶缺水有哪些害處：

1、寶寶體內(nèi)缺水容易導(dǎo)致咽喉發(fā)紅，會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)口臭的問 題，會出現(xiàn)嘴唇干燥的現(xiàn)象，而且情緒也會變得焦躁，寶寶身體缺水體質(zhì)會變 弱。

2、不愛喝水會影響人體正常代謝，會引起寶寶便秘的問題，便秘會影響寶寶 的健康，容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，媽媽要培養(yǎng)寶寶喝水的習(xí)慣，經(jīng)常讓寶寶 喝些溫開水。

3、缺水也會影響寶寶的情緒，不愛喝水的寶寶容易出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象，會 影響到寶寶的性格，甚至?xí)⒆右院蟮纳钤斐刹涣加绊?，缺水也會讓寶?感覺特別不舒服。

4、寶寶缺水會出現(xiàn)大便干結(jié)的問題，排便時間會延長，排便時會有疼痛的感 覺，多喝水可有效緩解這種現(xiàn)象，媽媽要鼓勵寶寶多喝水。

媽媽要鼓勵寶寶多喝水，寶寶喝水時媽媽要表揚寶寶，這樣可以讓寶寶自動喝 水，寶寶口渴的時候自己會喝水，媽媽不要強(qiáng)迫寶寶喝水，寶寶不喝水時，媽 媽可以跟寶寶玩喝水的游戲，寶寶都是喜歡玩游戲的，通過玩游戲的方式能讓 寶寶愛上喝水。

多喝水其實是一個很好的習(xí)慣，這是對于男性的健康十分有必要的，如果你想 要男性的健康更加值得關(guān)注的話，我們一定是不會錯過這么好的選擇的，好機(jī) 會你依然是不會錯失的，寶寶缺水有哪些害處？當(dāng)你的寶寶不愛喝水的時候， 我們要想更多的方法來改變。