很多寶媽們在照顧寶寶飲食時，大概會發(fā)現(xiàn)很多寶寶都有不喜歡吃飯的習慣，也有很多寶媽習慣在吃飯時選擇喂寶寶食物，很少有家長讓孩子從小就養(yǎng)成自己學著吃飯的習慣，其實寶寶如果學會自主吃飯可能就會愛上吃飯的，下面讓我們來看看如何培養(yǎng)寶寶自主吃飯？以及培養(yǎng)孩子獨立的好處有哪些？
如何培養(yǎng)寶寶自主吃飯：
從添加輔食開始，就要注意逐步培養(yǎng)寶寶對吃的興趣和自主進食的能力。那么，如何培養(yǎng)寶寶自主吃飯？
1、讓寶寶適應自主進食
很多的寶寶從八個月左右開始就喜歡自己抓著食物來進食了，只不過，這時候的寶寶還抓不太穩(wěn)，所以，經常會弄得衣服上、餐椅上、地板上都是食物，看起來臟兮兮的，很多的家長受不了孩子臟兮兮的，所以寧可自己去喂寶寶，也不讓孩子自己抓著吃。
怕孩子吃得慢吃得臟，是很多家長都會犯的錯誤，事實上，從孩子自主抓食物吃開始，就表明孩子已經對自主進食有了濃厚的興趣了，此時，作為家長，我們就應該讓孩子鍛煉用小手來抓著吃飯，這是鍛煉孩子的手眼協(xié)調能力和增加孩子的自信心和成就感的關鍵時期，爸爸媽媽們不該剝奪了孩子的這種權利。這樣堅持一段時間，孩子便會自主進食了，也避免孩子養(yǎng)成日后追著喂飯、邊吃邊玩的壞習慣。
2、給孩子準備餐桌椅
絕大多數(shù)的孩子之所以沒有養(yǎng)成一個良好的就餐習慣，與孩子是否在專屬的餐椅上用餐有著直接的關系，家長們應在孩子能夠獨坐自如之后，每次添加輔食將孩子放在專屬的餐椅上，讓孩子清楚只要坐在餐椅上，就要好好吃飯了。這樣有利于培養(yǎng)寶寶坐餐椅吃飯的好習慣。
3、避免讓孩子“孤獨”地進餐
在許多的家庭里面，似乎孩子都有著單獨優(yōu)先進餐的特權，沒等爸爸媽媽們開吃呢，長輩就張羅著給孩子先喂飯了，不要覺得這是一個好習慣。把孩子喂飽了，大人是可以放心吃飯了，但是，長期如此的話，寶寶總是“孤獨”地進食，這會為寶寶日后厭食挑食埋下隱患。
所以，爸爸媽媽們應該跟寶寶一起進食，對于自主進食還不太熟練的寶寶，家長吃飯的時候，在寶寶的餐桌上也給寶寶準備一個吸盤碗，里面放上寶寶的食物，讓寶寶自己抓著吃，等到爸爸媽媽吃完后，如果覺得寶寶沒吃飽，可以繼續(xù)喂寶寶吃。當孩子已經熟練自主進食了，這時候就不要想著喂孩子吃飯了，作為家長，應做出好的榜樣，吃飯大口吃、吃得香，食不言，久而久之孩子就會受到感染養(yǎng)成良好的就餐習慣了。
家長喂飯錯誤做法：
第一點就是不要追著孩子吃飯
只要孩子有能力自己吃飯，家長就不要喂，家長對于孩子長期的溺愛，只會造成孩子在其他小朋友都已經自立的時候，依舊學不會自己吃飯。如果孩子在家長不喂飯的時候就不吃飯，家長也不用過于擔心，只要排除不是孩子的生理問題，等一段時間孩子餓了自己就會吃飯了。
第二點就是不要讓孩子邊吃邊玩
也不要開著電視吃飯，這樣吃飯會嚴重的影響孩子的專注力，家長必須要讓孩子知道，吃飯有吃飯的規(guī)矩，玩和看電視這兩件事情，都可以放在飯后來做，吃飯的時候就要認真的吃飯。
第三點就是不要讓孩子吃飯?zhí)羰?/p>
父母在日常教育中一定要告訴孩子挑食是不好的行為，相信沒有家長愿意自己的孩子變得挑食，挑食非常影響孩子的生長發(fā)育。遇到孩子挑食時，家長不妨下點小心思把孩子不愛吃的食物換一種做法，或者是做成小孩子喜歡的樣子，都可以引起孩子的興趣。
培養(yǎng)孩子獨立的好處：
1、幫助孩子動作技能更協(xié)調。
吃飯、穿衣，洗臉、整理玩具，實際上都是孩子探索世界的一部分。讓孩子動手做這些事，能增進肌肉發(fā)展和動作協(xié)調，也能提高孩子題解決的能力。
2、養(yǎng)成孩子負責、獨立的態(tài)度。
2-3歲是培養(yǎng)孩子獨立自主的關鍵期，在這一時期用正確的方法引導孩子自己的事情自己做，伴隨而來的是自信與成就感。孩子有了自信，學習愿望就會較強，效果也會更好；同時，還能從小培養(yǎng)起孩子對自己負責的態(tài)度和獨立處理問題的能力，并盡快適應幼兒園生活。
寶寶如果養(yǎng)成自主吃飯是有很多好處的，不僅會甩掉那些不喜歡吃飯的喜歡，還會養(yǎng)成獨立自主、愛動手、以及動作技能更協(xié)調等等好處的，所以家有寶寶的家長不要再嬌慣寶寶們了，是時候讓他們學會自主吃飯了，如果身為寶媽的你還不知道如何去培養(yǎng)寶寶吃飯，不妨試試小編給大家介紹的幾種方法吧！
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