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哺乳期孕婦如何減肥

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哺乳期孕婦如何減肥

孕婦避免使用:四環(huán)素類、喹諾酮類
專家提醒,女性妊娠期間,對胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應(yīng)用。 [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
孕婦避免使用四環(huán)素類抗菌藥!
專家提醒,女性妊娠期間,對胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應(yīng)用,如四環(huán)素類、喹諾酮類等;對母體和胎兒均有毒性作用的抗菌藥物也應(yīng)避免應(yīng)用,如氨基糖苷類、萬古霉素、去甲萬古霉素等。 [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
孕婦游泳可以健身事項(xiàng),你們知道嗎
很多人都在問,孕婦可以游泳嗎?可以說游泳適合大部分人的一項(xiàng)健身運(yùn)動,而孕婦也不例外。那么孕婦可以游泳嗎?游泳有什么好處嗎?有什么注意事項(xiàng)呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 健身 游泳
孕婦?推薦食譜:茭白肉片
茭白的營養(yǎng)價值很高,吃茭白的好處也不少,那么孕婦吃茭白好嗎?以下就是適合孕婦吃的茭白食譜。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦 食譜 茭白肉片
減肥四個步驟,避免肥胖疾病
肥胖的發(fā)生涉及很多因素。有環(huán)境因素——朋友的飲食習(xí)慣、你在家里和附近商店最容易獲得哪些食品、上班時你有多少時間到處溜達(dá);有生物學(xué)因素——你有沒有存儲脂肪、飽腹感閾值較高甚至味蕾更敏感的遺傳傾向;有經(jīng)濟(jì)因素——垃圾食品現(xiàn)在要比新鮮農(nóng)產(chǎn)品便宜得多;還有市場因素。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 肥胖 疾病
孕婦發(fā)燒怎么辦?對胎兒有影響嗎?
孕婦發(fā)燒是孕期常見的疾病之一。發(fā)燒時孕婦的體溫會高于正常體溫,除了體溫比較高以外,常常還會伴有頭暈、食欲減退的癥狀,有的甚至?xí)猩眢w發(fā)冷、打寒顫的表現(xiàn)。孕婦發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?孕期發(fā)燒對胎兒有影響嗎?這些都是孕媽媽會擔(dān)心的問題,下面我們就一起來探討一下。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 孕婦發(fā)燒 孕期發(fā)燒
減肥訓(xùn)練之前,你得吃點(diǎn)!
 你的身體需要能量來運(yùn)動。你的身體系統(tǒng)需要有足夠的能量來源,這樣才能支持你做更多練習(xí),消耗更多的熱量。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動
減肥不能只做有氧運(yùn)動!
女孩總是希望有緊實(shí)的身材,而不是大塊的肌肉。只做有氧運(yùn)動,雖然會燃燒你的卡路里,但是不會加快你的新陳代謝,反而會讓你有大規(guī)模的肌肉,當(dāng)然,卡路里的消耗是很大! [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動
減肥時必須要吃夠!
減肥的確要減少卡路里的攝入,但是,肉食也是不能跳過的!女性不適合素食!你的身體是需要能量的,你畢竟不是兔子! [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動
減肥不是女人專利,男人也能秀身材
男人為什么要減肥, 男人減肥已經(jīng)不是女人的專利了,現(xiàn)在男人減肥越來越多的注意自己的體型了,就加入了減肥的行列,正確的減肥的方法才能夠使你獲得健美的身軀。 [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 減肥 女人 男人 身材
孕婦如何健身運(yùn)動,提高免疫力
孕婦免疫力差,也要適當(dāng)做健身運(yùn)動,很多孕婦喜歡選擇瑜伽健身方法,但孕婦健身不比常人健身收放自如,要時時把握好鍛煉強(qiáng)度保證安全,那么孕婦練瑜伽該如何把握鍛煉強(qiáng)度呢,下面一起來了解下。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦 健身 免疫力
減肥瑜伽的4招式!
 練習(xí)結(jié)束后,一定要做放松。放松方法和開始的靜心方法是一樣的,要讓大腦、身體的每一個部位都全面放松。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 減肥 方式 運(yùn)動
孕婦吃這4類食物可以提高胎兒智力
孕婦吃什么對胎兒智力好?生個聰明寶寶是所有父母的心愿,可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢?孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力,全面、均衡的營養(yǎng)搭配會讓寶寶更聰明哦!今天小編給媽媽們推薦4類食物。 [詳細(xì)]
2015-05-26 標(biāo)簽: 孕婦飲食 胎兒智力 孕期飲食
減肥必知:吃太飽,害處多!
從養(yǎng)生的角度,建議吃7分飽最適合。而如果是想減肥,吃到6分飽也可以。 [詳細(xì)]
2015-05-25 標(biāo)簽: 減肥 方式 食物
女人們,你們知道如何減肥脂肪
女人應(yīng)該怎么樣減掉脂肪?哪些方法可以減掉脂肪?下面小編就為你介紹六種快速減掉脂肪的方法。 [詳細(xì)]
2015-05-08 標(biāo)簽: 女人 減肥 脂肪
瘦身內(nèi)衣有害身體,如何減肥才?健康
當(dāng)今社會,減肥方法可以說是層出不窮,有運(yùn)動減肥、飲食減肥、瑜伽減肥,有的還可以通過減肥瘦身內(nèi)衣減肥,希望借此打造完美身形。但是大家又是否知道這種減肥瘦身內(nèi)衣如果不適合自己的身形,就會有其潛在的危險,今天小編就帶大家認(rèn)識這種減肥瘦身內(nèi)衣的五大危害,并教大家如何正確挑選適合自己的瘦身內(nèi)衣。 [詳細(xì)]
2015-04-01 標(biāo)簽: 瘦身內(nèi)衣 減肥 健康
女生如何減肥又能避免月經(jīng)不調(diào)呢
  久久健康網(wǎng)編者按:減肥女如何避免月經(jīng)不調(diào)?減肥瘦身已經(jīng)成為一種時尚潮流,每個女孩子都希望自己擁有一個苗條的身材,過度節(jié)食、過度減肥就會導(dǎo)致女性患上月經(jīng)不調(diào),那么減肥女如何避免月經(jīng)不調(diào)? [詳細(xì)]
2015-02-07 標(biāo)簽: 減肥,月經(jīng)不調(diào)
中年男性如何減肥瘦身 預(yù)防疾病
久久健康網(wǎng)編輯按:?40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%,體力逐漸下降,肌肉逐年萎縮,身體開始發(fā)福。因此,超過40歲的人選擇運(yùn)動項(xiàng)目不僅應(yīng)有利于保持良好的體型,而且能預(yù)防常見的老年性疾病,如高血壓、心血管病等。 [詳細(xì)]
2015-02-04 標(biāo)簽: 中年 男性 減肥
看明星如何減肥 趙薇何潔教你瘦身大法
久久健康網(wǎng)編者按:在這個看臉的時代,沒有一副好臉也必須要有一副好身材,看看昔日的尹恩惠、張靚穎瘦了之后,事業(yè)更上高峰,華麗變身成女神,明星都用生命在減肥了,你還能安安靜靜地做個小肥妹嗎? [詳細(xì)]
2015-01-21 標(biāo)簽: 明星 減肥 何潔
鄭多燕教你如何?減肥做辣媽
久久健康網(wǎng)編者按:鄭多燕是很出名的健身瘦身辣媽,年輕的女生瘦下來或許很容易,可是中年女性的新陳代謝下降了那么多還能夠保持少女般的身材是很不簡單的,下面推薦一套鄭多燕的瘦全身健身操,比較的簡單但是效果卻是非常棒的,而且中年女性都能瘦下來哦,你這么年輕有什么做不到堅持不下來的呢? [詳細(xì)]
2015-01-12 標(biāo)簽: 鄭多燕 減肥 辣媽
阿聯(lián)酋用黃金鼓勵兒童減肥,兒童應(yīng)該如何減肥
久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)報道,阿聯(lián)酋當(dāng)局近日推出“Your Child in Gold”減磅計劃,吸引2歲以上過重兒童的父母督促孩子減肥,每成功減1公斤便能獲得2克黃金。這則新聞看似有趣,卻引發(fā)了不少人對兒童肥胖問題的思考。事實(shí)上,目前中小學(xué)生當(dāng)中,“小胖墩”已經(jīng)較為普遍,這該如何是好? [詳細(xì)]
2015-01-05 標(biāo)簽: 阿聯(lián)酋 黃金 兒童 減肥

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