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產前一個月吃什么有助于順產

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產前一個月吃什么有助于順產

產前規(guī)范檢查有助孕期保健

規(guī)范化的產前檢查對于早期識別高危妊娠，早期采取干預措施，從而提高孕期保健的質量具有重要價值。目前普遍采用的是整個孕期進行9-12次產檢，伴有高危因素者，酌情增加次數(shù)。為了提高孕期保健的質量，應做到產前檢查的規(guī)范化。首次產檢詳細詢問妊 [詳細]

2015-11-24 標簽：產檢妊娠孕婦 產前規(guī)范檢查有助孕期保健

產前檢查有哪些盲點？

婦產科及小兒科醫(yī)師經多年的研究，發(fā)展出一套產前診斷的方法，無非就是要幫助準爸媽們，擁有一個健康的小寶貝。產前檢查也有盲點嗎？各種產檢基本上是以保護始兒為出發(fā)點，但爸媽也必須了解，盡管醫(yī)學科技發(fā)達，可以防止寶寶一些先天性異常的發(fā)生，但 [詳細]

2015-11-24 標簽： 婦產科 產檢基因 產前檢查有哪些盲點？

產前檢查也有盲點？

婦產科及小兒科醫(yī)師經多年的研究，發(fā)展出一套產前診斷的方法，無非就是要幫助準爸媽們，擁有一個健康的小寶貝。產前檢查也有盲點嗎?各種產檢基本上是以保護始兒為出發(fā)點，但爸媽也必須了解，盡管醫(yī)學科技發(fā)達，可以防止寶寶一些先天性異常的發(fā)生，但 [詳細]

2015-11-24 標簽：產檢 先天畸形 產前檢查也有盲點？

有助睡眠的瑜伽姿勢

肩倒立式作用：改進血紅蛋白含量，補充大腦和腹部器官的活力，新鮮血液滋養(yǎng)整個頭部和面部皮膚，同時按摩甲狀腺和甲狀旁腺，維護腎上腺的正常，增進性控制力。動作：起步同犁式。或在犁式基礎上直接進行。將雙腿向上伸直，背部離開地面，以肩部著 [詳細]

2015-11-24 標簽： 瑜珈常識 瑜珈 有助睡眠的瑜伽姿勢

有助于排毒瘦身的活動

下面是專家向渴望減肥的朋友們推薦的8種減肥方法。特效仰臥起坐腹部肥胖人群可做特效仰臥起坐，它對減少腹部脂肪效果非常理想。動作開始時，運動者需要仰面躺在床尾，臀部以下則需探出床外。躺好后，逐漸彎起膝蓋，將大腿置于腹部上方。雙手在身體兩 [詳細]

2015-11-24 標簽：粗鹽排毒體內 有助于排毒瘦身的活動

順產媽咪的產后塑身訓練

順產媽咪的產后塑身訓練產后營養(yǎng)配餐方案產后的營養(yǎng)追求全面豐富，也不能營養(yǎng)過剩，以免體重增加、脂肪堆積。采用少食多餐，要補充優(yōu)質的蛋白質，保證泌乳的數(shù)量和質量。上午：8：00早餐雞蛋1個+牛奶1杯(或豆?jié){1杯)10：30加餐香 [詳細]

2015-11-24 標簽：順產 營養(yǎng) 體重減肥 順產媽咪的產后塑身訓練

有助于兒童減肥的食物

辣椒：除含有營養(yǎng)物質外，還含有辣椒素。能促進脂質代謝，抑制脂肪在體內蓄積，適當吃些可助減肥。綠豆芽：它含水分較多，被身體吸收后產生熱量較少，更不容易形成脂肪堆積皮下。大豆及豆制品：大豆和豆制品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固 [詳細]

2015-11-24 標簽：減肥降脂 新陳代謝 有助于兒童減肥的食物

有助降血壓的10款茶飲料

我國患高血壓的人較多，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。1.菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎 [詳細]

2015-11-24 標簽： 高血壓 高血脂 茶 有助降血壓的10款茶飲料

有助于控制血壓的10個小竅門

高血壓如今已經嚴重的威脅人類的健康，你所了解的高血壓可能僅僅還停留在血壓問題上，但是這種疾病遠遠超過了你的想象。預防高血壓，人人都應該行動起來。美國《預防》雜志最新載文，告訴我們日常生活中有助于控制血壓的10個小竅門。干活"慢 [詳細]

2015-11-24 標簽： 高血壓 有助于控制血壓的10個小竅門

順產想要恢復快做好產后保健護理

順產相對于剖腹產來說，恢復快，所以只要身體條件允許，建議孕媽咪都要盡量選擇順產。但是即使順產的媽咪，產后也要做好護理保健工作，否則不但不利于產后恢復，護理不當可能引發(fā)感染。那么，順產后該如何做好產后保健護理工作呢？下面小編就教您6個方法。 [詳細]

2015-11-24 標簽：順產 產后保健 恢復

有助寶寶消化解油膩的食譜大盤點

寶寶腸胃功能發(fā)育還未完善，消化能力弱，吃太多油膩的食物，很容易造成消化不良，會伴隨食欲減退、腹脹、嘔吐、腹瀉或者便秘等不適癥狀。那么寶寶消化不良怎么辦呢？小編給您介紹幾款有助寶寶消化解油膩的食譜，寶媽們快學起來吧。 [詳細]

2015-11-20 標簽：寶寶消化食譜

產前抑郁癥怎么治療

產前抑郁癥怎么治療?很多女性在待產期間的心情都是不同的，一些較為敏感的產婦很容易產生心理問題，產前抑郁癥是目前發(fā)病率較高的一種抑郁癥發(fā)作類型，產前抑郁癥的發(fā)作會給患者及其家屬帶來巨大的困擾，因此注意做好產前抑郁癥的治療是一件很有必要的事情， [詳細]

2015-11-20 標簽： 抑郁癥 產前抑郁癥怎么治療

有助于孩子長高的理想營養(yǎng)餐

有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的孩子長得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發(fā)育創(chuàng)造良好物質條件。豬肝雞蛋新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋—個，大 [詳細]

2015-11-19 標簽：骨盆豬肝 蛋白質 有助于孩子長高的理想營養(yǎng)餐

有助于你升職的六部曲

1、向上司直述目標“你如果想升職，就必須讓管理層知道，把你的目標和專長直接了當告訴他們。”在一家財務公司工作兩年后，麗莎獲悉自己將接任客戶服務經理。然而，她沒有得到該職位最有油水的工作――為新客戶設計培訓教學材料。這一工作由她的新上 [詳細]

2015-11-18 標簽：白領跳槽職場 有助于你升職的六部曲

有助職場成功的方法和習慣

和自己達成一個協(xié)議，創(chuàng)造更多展示自己的機會：展示你的特長。至少每天運用一點你自己的特長。展示你的能量。找出一天，100%投入到要做的事情上。展示你的語言。找出一天，只使用積極的語言，并以此影響周圍的人。展示你的寬容。找出一天 [詳細]

2015-11-18 標簽： 協(xié)議 寬容禮物 有助職場成功的方法和習慣

產前診斷能診哪些遺傳病

染色體病由于染色體數(shù)目和結構異常所引起的疾病稱染色體病。目前已經得知的染色體病有300余種，大多數(shù)伴有生長發(fā)育遲緩，智力低下、畸形、性發(fā)育障礙等多種先天缺陷。染色體病在人群中并不少見，x連鎖遺傳病已發(fā)現(xiàn)有70余種。臨床常見有 [詳細]

2015-11-17 標簽：孕期 遺傳病 產前診斷 產前診斷能診哪些遺傳病

順產剖腹產產后恢復各不同

準媽媽生產完后，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發(fā)育也會造成不利的影響。重要提醒：分娩方式不同康復方法有別區(qū)別1 [詳細]

2015-11-17 標簽：分娩產婦 剖宮產 順產剖腹產產后恢復各不同

順產后的保健注意事項

首先，要調整好自己的心態(tài)。有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產后出血。其次，要好好休息。分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地 [詳細]

2015-11-17 標簽：情緒分娩 母乳喂養(yǎng) 順產后的保健注意事項

順產后多久可以用收腹帶？

關于順產后使用收腹帶的問題，有的認為順產后可以不用使用收腹帶，有的認為用收腹帶有助于產后恢復，不過可以肯定的一點是：順產后合理用收腹帶對于產后體形恢復具有巨大影響，小編今天總結了一下順產后多久可以用收腹帶以及使用收腹帶的主意事項。懷孕期 [詳細]

2015-11-17 標簽：順產 產后使用收腹帶 順產后多久可以用收腹帶？

順產究竟怎樣恢復快順產后的保健護理要點解讀

例如麻醉意外、術中或術后出血、產后護理不當?shù)取Ｊ中g中膀胱、輸尿管、腸管的損傷，術后感染如腹膜炎、敗血癥等。剖腹產產后出血率較高，產褥感染率為陰道分娩的10～20倍，產婦死亡率為陰道產的5倍，順產是符合人類的分娩方式。順產究竟怎樣恢復快 [詳細]

2015-11-17 標簽： 順產恢復 順產究竟怎樣恢復快順產后的保健護理要點解讀

有助減肥的飲食措施有哪些？

老中醫(yī)養(yǎng)生網為廣大網友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]

2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

準爸爸參與孕產期保健有助順產

準爸爸參與孕產期保健有助順產,健康 [詳細]

2015-11-16 標簽： 準爸爸參與孕產期保健有助順產

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產前一個月吃什么有助于順產

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