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懷孕期間適合讀什么書

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懷孕期間適合讀什么書

適合辦公室白領的忙里偷閑操
(1)頭俯仰:頭用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停頓片刻,以頸部感到有點發(fā)酸為度。如果兩手交叉抱在頭后用力向前拉,而頭頸用力向后仰,則效果更好。(2)頭側(cè)屈:頭用力向一側(cè)屈,感到有些酸痛時,停頓片刻,然后再向另一側(cè)屈,同樣停頓片刻。( [詳細]
2015-11-02 標簽: 保健 辦公室白領的保健方法 適合辦公室白領的忙里偷閑操
適合白領減肥的妙招
“男人和女人最大的不同之處在于他們喜歡通過體育運動和朋友們培養(yǎng)同志之情”。戴維斯博士說。一周的商場惡斗下來,無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫,都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放松休息。經(jīng)常進行伸展運動;嚴格控制體重,參加一 [詳細]
2015-11-02 標簽: 保健 白領減肥的方法 適合白領減肥的妙招
懷孕后這些神奇的變化你有嗎?
懷孕后,由于孕媽咪體內(nèi)孕激素和雌激素的升高,身體會發(fā)生一些微妙的變化,包括臀部變大、毛發(fā)增多、乳房腫脹、皮膚出現(xiàn)斑點、脊柱感到酸痛、腹部出現(xiàn)黑中線等,這些變化有時會讓人焦燥不安,甚至有人開始懷疑是否會影響胎兒的健康。下面小編就為您一一解析這些懷孕后的變化是否正常及如何應對,希望對所有的孕媽咪有所幫助。 [詳細]
2015-11-02 標簽: 懷孕 變化
適合SOHO的職業(yè)
bsp;厭倦了朝九晚五的辦公室生活?考慮過加入soho一族?那么,你知道哪些職業(yè)比較適合在家進行工作嗎?internet的發(fā)展使網(wǎng)頁的設計和制作成為一個熱門行業(yè),許多具 [詳細]
2015-10-30 標簽: 適合SOHO的職業(yè)
適合SOHO的職業(yè)
t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>厭倦了朝九晚五的辦公室生活?考慮過加入soho一族?那么,你知道哪些職業(yè)比較適合在家進行工作嗎?int [詳細]
2015-10-30 標簽: 適合SOHO的職業(yè)
適合SOHO的職業(yè)
t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>厭倦了朝九晚五的辦公室生活?考慮過加入soho一族?那么,你知道哪些職業(yè)比較適合在家進行工作嗎?int [詳細]
2015-10-30 標簽: 適合SOHO的職業(yè)
適合SOHO的行業(yè)
t;b>【世界經(jīng)理人編者按】</b>認清自己的方向,soho族適合從事的行業(yè)會包括有……<pclass=msonormal0pt0cm><spanlang=en-us10pt&gt [詳細]
2015-10-30 標簽: 適合SOHO的行業(yè)
適合寶寶的西式餐點:自制圣誕大餐
圣誕節(jié)來了,在我們的生活中有時候沒必要真的依照國外的傳統(tǒng)吃火雞之類的西餐,因為它不一定適合寶寶們,制作起來又不容易?,F(xiàn)在教媽媽幾種原料和做法都不讓人發(fā)愁,又適合寶寶的西式餐點。這種自己制作的“圣誕大餐”一定讓寶寶們歡呼雀躍。自制圣誕節(jié)點 [詳細]
2015-10-30 標簽: 飲食 適合寶寶的西式餐點:自制圣誕大餐
懷孕6個月,胎教的三個重要事情
懷孕6個月時,胎兒已經(jīng)能夠聽到媽媽的說話聲,并且胎寶寶已經(jīng)有了自己的個性和喜怒哀樂等情感,在這個階段,準爸爸準媽媽們應該有意識地給寶寶胎教,比如選一個好天氣,和準爸爸一起享受一個短途旅行,呼吸大自然的新鮮空氣,多散散步,促進子宮收縮運動。下面小編就告訴您懷孕6個月時,胎教最重要的三件事情。 [詳細]
2015-10-30 標簽: 懷孕 6個月 胎教
適合自己的烤瓷牙才是最好的
牙齒壞了,需要在換一顆,需要換什么材質(zhì)的牙齒好呢?醫(yī)生建議我換烤瓷牙。我適合烤瓷牙嗎?什么樣的烤瓷牙才適合我呢?讓專家醫(yī)院的醫(yī)生幫你解決。 [詳細]
2015-10-29 標簽: 烤瓷牙
懷孕期間乳房疼痛應少攝入鹽份
很多女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕后,乳房會升級,罩杯會加大,在驚喜的同時,也會迎來痛苦。因為隨著胎兒的發(fā)育,乳房也會發(fā)生一些變化,由于體內(nèi)孕激素的升高,乳房會有脹痛的癥狀。那么懷孕期間乳房疼痛到底是什么原因呢?孕期要如何進行乳房的護理呢? [詳細]
2015-10-29 標簽: 懷孕 乳房疼痛
懷孕后一定要換掉身邊的6種用品
從知道懷孕那一刻起,孕媽咪的一切事物都不是小事,尤其是生活用品。為了胎兒的健康成長,孕媽咪一定要及時換掉身邊常用的5種生活用品,以免給孕媽咪敏感脆弱的身體帶來健康隱患,所以千萬不要舍不得哦。下面小編就為您盤點一下懷孕后有哪些生活用品需及時更換。 [詳細]
2015-10-29 標簽: 懷孕 用品
懷孕剪短發(fā)防止與胎兒搶營養(yǎng)?
很多女性在知道自己懷孕后,就剪短發(fā),防止頭發(fā)與胎兒搶營養(yǎng),事實真是如此嗎?長頭發(fā)真是會阻礙胎兒的營養(yǎng)吸收嗎?孕期有沒有必要剪短頭發(fā)?孕期頭發(fā)如何護理?下面小編就為您一一解答,希望對所有的孕媽咪有所幫助。 [詳細]
2015-10-29 標簽: 懷孕 剪短發(fā)
懷孕期間肚皮瘙癢難耐怎么辦?
女性在懷孕期間,尤其是懷孕6個月后,常常感到肚子騷癢難耐,這是由于秋天氣候干燥,體內(nèi)水分不足引起,另外隨著胎兒的不斷長大,孕媽咪內(nèi)分泌變化,皮膚也易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。那么,孕媽咪懷孕期間肚皮瘙癢難耐該怎么辦?下面小編就總結(jié)5個方法,孕媽咪快快學起來吧。 [詳細]
2015-10-29 標簽: 懷孕 肚皮瘙癢
適合大學生創(chuàng)業(yè)者的領域
方向一:高科技領域身處高新科技前沿陣地的大學生,在這一領域創(chuàng)業(yè)有著近水樓臺先得月的優(yōu)勢,“易得方舟”、“視美樂”等大學生創(chuàng)業(yè)企業(yè)的成功,就是得益于創(chuàng)業(yè)者的技術優(yōu)勢。但并非所有的大學生都適合在高科技領域創(chuàng)業(yè),一般來說,技術功底深厚、學科成 [詳細]
2015-10-28 標簽: 大學生創(chuàng)業(yè) 創(chuàng)業(yè)者 大學生勤工儉學 適合大學生創(chuàng)業(yè)者的領域
適合中國人的10個減壓法
1、找家人或朋友傾訴入選理由1、心理學實踐標明,把自己遇到的壓力、煩惱對別人說出來,有宣泄的作用。2、與別人交談能讓他們分擔你的感受,讓壓力得到分散。3、發(fā)生心理壓力后,一個人悶在心理或獨自“受委屈”,對健康不利。4、傾 [詳細]
2015-10-28 標簽: 減壓 心理 職場減壓 適合中國人的10個減壓法
適合的職場減壓方法
我們可能無法做到像成功人士那么灑脫,但是我們可是可以從下面的6個絕招里找到適合自己的職場減壓方法:變埋怨為擁抱這是專門針對自己的家人而言的,可不是讓你見了誰都上去擁抱一把,人家不把你當神經(jīng)病才怪呢。忙于工作的人,很容易忽略家庭,但是 [詳細]
2015-10-28 標簽: 職場 壓力 減壓 適合的職場減壓方法
適合中國人的減壓法
1、找家人或朋友傾訴入選理由1、心理學實踐標明,把自己遇到的壓力、煩惱對別人說出來,有宣泄的作用。2、與別人交談能讓他們分擔你的感受,讓壓力得到分散。3、發(fā)生心理壓力后,一個人悶在心理或獨自“受委屈”,對健康不利。4、傾 [詳細]
2015-10-28 標簽: 心理學 壓力 減壓 適合中國人的減壓法
適合自己的眼部整形更為重要
眼睛是心靈之窗是臉部的核心部分,眼睛的形象直接影響著臉部的美觀。所以人們一直以來都是想在眼睛上大做文章所以眼部整形術也看成了美容整形的核心部分。現(xiàn)在好多愛美的MM都有著追韓星之心理。那么韓國人的眼睛和我們中國人的眼睛有什么區(qū)別呢? [詳細]
2015-10-28 標簽: 眼部整形
懷孕后,女性身體的6大尷尬變化
懷孕后,由于體內(nèi)孕激素和雌激素的變化,身體的某些部位正在悄悄地發(fā)生著變化,這些變化令人很尷尬,比如臉上長出了討厭的色斑,肚子上爬滿了妊娠紋,孕媽咪不必過于擔心,這些都是懷孕后正常的生理反應。下面小編就告訴您懷孕后,身體還有哪些部位發(fā)生了變化。 [詳細]
2015-10-28 標簽: 懷孕 身體變化
懷孕的必備條件,你都具備嗎?
受孕是一個非常復雜的過程,而決定能否懷孕受很多因素的影響,女性如果想順利懷孕,孕前需要注意面對很多問題。那么備孕女性到底該注意哪些問題呢?懷孕的必備條件又有哪些呢?下面小編就為您一一解答,希望對您有所幫助。 [詳細]
2015-10-28 標簽: 懷孕 必備條件 備孕

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