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懷孕期怎樣控制體重

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懷孕期怎樣控制體重

懷孕前情緒不穩(wěn)是優(yōu)生的大敵

最不適合受孕時間1：在人體生理節(jié)律低潮時間里受孕科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內(nèi)一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節(jié)律。人體處于生理節(jié)律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦 [詳細]

2015-11-05 標簽：受孕智力情緒 懷孕前情緒不穩(wěn)是優(yōu)生的大敵

懷孕前你需要關注8個方面

現(xiàn)在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成 [詳細]

2015-11-05 標簽：飲食食物孕婦 懷孕前你需要關注8個方面

懷孕前應注意先戒掉安眠藥

現(xiàn)代生活節(jié)奏非常快，年輕夫婦的工作繁忙。有些人由于操勞和生活不習慣等原因，常常出現(xiàn)失眠、乏力、頭昏、目眩等癥狀，有的夫婦就采用安眠藥調(diào)解各種癥狀，以保證充足的睡眠。但是，如果你準備懷孕，請放棄安眠藥，因為安眠藥對懷孕是十分有害的。安 [詳細]

2015-11-05 標簽：失眠懷孕 性激素 懷孕前應注意先戒掉安眠藥

懷孕前記得必做的事

你捧著那個長大的肚子，恨不得長個透視眼看看寶寶是否健康？擔心你懷孕的身體狀況，先問問自己孕前檢查你做了沒？除了孕前檢查，你還得問問，我還要準備什么？那么，請做好如下準備吧，對你絕對有幫助：1、補鈣專家證實，女性28歲以后，身體中的鈣 [詳細]

2015-11-05 標簽：懷孕補鈣 纖維素 懷孕前記得必做的事

懷孕前必須戒掉的15個壞習慣

一、飲食篇孕前需要改掉的飲食習慣：1、吃腌制食物這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，想要寶寶的夫妻要盡量避免少吃一些臘腸、咸肉、鹽腌咸魚、咸菜等食物。2、吃“污染”食物未準媽媽爸爸在飲食方 [詳細]

2015-11-05 標簽：飲食食物食品 懷孕前必須戒掉的15個壞習慣

懷孕前需先治療的九類疾病

夫妻在準備要孩子前，應同去醫(yī)院檢查，確認一下有無疾病，保證妊娠的順利進行。因為病情的性質和癥狀決定妊娠是否進行。以下疾病應在懷孕前治療：貧血嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發(fā)育，不利于產(chǎn)后恢復。如有貧血疾病，要在食物中充 [詳細]

2015-11-05 標簽：妊娠貧血懷孕 懷孕前需先治療的九類疾病

懷孕前補葉酸需關注要點

如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內(nèi)來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如dna的代謝等都少不了它，在人體內(nèi) [詳細]

2015-11-05 標簽：葉酸 發(fā)育 妊娠 懷孕前補葉酸需關注要點

懷孕前需先治療的9類疾病

貧血嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發(fā)育，不利于產(chǎn)后恢復。如有貧血疾病，要在食物中充分攝取鐵和蛋白質及適當補充鐵劑，貧血得到治療后，可以妊娠。結核病結核病直接傳染給胎兒，所以在懷孕之前必須治愈。心臟病心臟功能 [詳細]

2015-11-05 標簽：貧血孕婦懷孕 懷孕前需先治療的9類疾病

懷孕女人 這些食物絕對不能碰

一、容易流產(chǎn)食物：1、螃蟹它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的 [詳細]

2015-11-05 標簽：食物孕婦 流產(chǎn) 懷孕女人這些食物絕對不能碰

懷孕前丈夫要做哪些準備

（1）從事噴灑農(nóng)藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內(nèi)，應避免妻子懷孕。重金屬鉛、鍋、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工業(yè)化學品，可以影響精子的生成過程，因此，在妻子懷孕前，丈夫應盡可能少接觸這類化學品。（2）肥胖丈夫在減肥過程中， [詳細]

2015-11-05 標簽：懷孕肥胖護膚 懷孕前丈夫要做哪些準備

懷孕前最不該吃的13種食物

要想孕育一個完美寶寶，孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那么，這些不良飲食習慣具體有哪些呢？小玉讀大學的時候，同學們?yōu)樗×艘粋€綽號：兔子。因為她一看見胡蘿卜就口水直流，非吃不可。結婚5年后，小玉很想生一個屬于自己的寶寶?？墒且恢蔽茨苋缭?。 [詳細]

2015-11-05 標簽：飲食 不孕癥 食物 懷孕前最不該吃的13種食物

孕前女性月經(jīng)量少還能懷孕嗎？

月經(jīng)量少還能懷孕嗎？不少女性都有這樣的擔憂。月經(jīng)量少，月經(jīng)周期基本正常，經(jīng)量明顯減少，甚至點滴即凈；或經(jīng)期縮短不足兩天，經(jīng)量亦少者，均稱為“月經(jīng)過少”。月經(jīng)量少的病因病理月經(jīng)量少還能懷孕嗎？月經(jīng)過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛 [詳細]

2015-11-05 標簽： 月經(jīng) 懷孕腎虛 孕前女性月經(jīng)量少還能懷孕嗎？

懷孕前3個月丈夫吃什么食物好？

因為參與受精的精子都是在3個月之前就被制造出來的，所以丈夫應在妻子受孕的3個月之前讓自己的心情安定下來，孕期的飲食應本著豐富多樣、適量的原則，粗細搭配，每日食譜應包含：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維等。選擇能提高受孕幾率 [詳細]

2015-11-05 標簽：脂肪食物食品 懷孕前3個月丈夫吃什么食物好？