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懷孕期怎樣睡覺

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)懷孕期怎樣睡覺的文章報(bào)道和懷孕期怎樣睡覺相關(guān)問答，以及懷孕期怎樣睡覺專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:52:28

睡覺前吃降壓藥好不好降壓藥一早服用最好嗎

睡覺愛出汗的男人好嗎？原因分析

懷孕很辛苦但懷孕對女人好處多

懷孕醫(yī)生跪地為患者麻醉當(dāng)事人：選擇一個(gè)好體位

懷孕初期食譜盤點(diǎn) 照著吃準(zhǔn)沒錯

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睡覺防蚊子的最好辦法保證室內(nèi)健康生活

懷孕初期的5大明顯癥狀早孕媽媽你占了幾個(gè)

懷孕了吃猴頭菇好嗎孕期這么吃才更健康

懷孕期怎樣睡覺

懷孕初期要注意這幾個(gè)方面

　　許多新媽媽在剛知道自己懷孕時(shí)，都是容易處于喜悅中，孩子是自己與愛人的愛情結(jié)晶，十分期待孩子出世后的樣子、生活等。許多沒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們不了解剛懷孕時(shí)要注意什么事情。接下來，我就和大家分享一下，剛懷孕時(shí)孕婦需要注意的事情有哪些。 [詳細(xì)]

2018-04-04 標(biāo)簽： 懷孕初期,孕婦,剛懷孕

懷孕期間不能吃這幾樣補(bǔ)品可能會導(dǎo)致流產(chǎn)

　　人們常說，懷孕時(shí)一個(gè)人要吃兩個(gè)人的分量，為了寶寶及媽媽自身的營養(yǎng)需求，所以準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要多補(bǔ)補(bǔ)。這樣說的對嗎？補(bǔ)，但不能盲目的進(jìn)補(bǔ)。準(zhǔn)媽媽在孕期要特別注意營養(yǎng)均衡，但是不可以盲目的補(bǔ)。若是吃錯補(bǔ)品，不但不能起到進(jìn)補(bǔ)的作用，還可能影響發(fā)育，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等后果。 [詳細(xì)]

2018-04-03 標(biāo)簽： 吃錯補(bǔ)品,懷孕期間,不要吃

睡前這樣做保證你的睡眠質(zhì)量告別睡覺不足

　　睡覺時(shí)總是醒，我相信不少人有過這樣的經(jīng)歷。晚上睡得不踏實(shí)，導(dǎo)致第二天的睡眠不足而頂著個(gè)熊貓眼，這對一個(gè)女生來說簡直是一件不好的事情，影響美觀。我們睡前不能娛樂過度、太興奮、飽食、抽煙飲茶喝咖啡，那怎么做會睡得安穩(wěn)呢？ [詳細(xì)]

2018-04-02 標(biāo)簽： 睡眠不足,安穩(wěn),不要做

懷孕了孕期營養(yǎng)要補(bǔ)充什么營養(yǎng)素

懷孕是天大是事情，因?yàn)閼言芯鸵馕哆@十個(gè)月以后，家里會迎來一個(gè)新的生命。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，除了幸福開心以外，還應(yīng)該注意對孕期的營養(yǎng)補(bǔ)充。需要說明的是并不是所有的孕媽媽都需要各種補(bǔ)營養(yǎng)素，到底需要補(bǔ)充哪種營養(yǎng)素和補(bǔ)充多少，都要根據(jù)孕媽自身的身體情況來定。下面來說一說生活中比較常見的初期孕媽需要補(bǔ)充的一些營養(yǎng)素。 [詳細(xì)]

2018-03-30 標(biāo)簽： 懷孕,,,孕期營養(yǎng)補(bǔ)充,,,孕期營養(yǎng)素

懷孕期間吃什么對好看孕期營養(yǎng)補(bǔ)充原則

從開始發(fā)現(xiàn)懷孕到臨產(chǎn)，孕婦要經(jīng)過十個(gè)月的漫長等待，懷孕初期，會感覺到一個(gè)小小的生命開始在子宮里發(fā)芽，瞬間幸福感爆棚。這個(gè)時(shí)候呢，孕媽媽要格外注意，因?yàn)閼言谐跗谔簞倓傞_始發(fā)育還沒有成型，無論是日常行為還是飲食習(xí)慣，都要以安胎為主。懷孕期間到底吃什么好呢，不要大補(bǔ)也不要一點(diǎn)也不補(bǔ)，總之都要有個(gè)度就好了。下面小編簡單介紹一下孕期營養(yǎng)的補(bǔ)充原則吧。 [詳細(xì)]

2018-03-29 標(biāo)簽： 孕期營養(yǎng),,,,懷孕吃什么好,孕期營養(yǎng)補(bǔ)充

懷孕時(shí)最忌諱的幾件事新媽媽們了解過嗎

　　每個(gè)寶寶都是上天送給父母最好的禮物、他見證了父母之間的愛情，是父母愛情的結(jié)晶。但是有的禮物在派送時(shí)也會出現(xiàn)失誤，那他可能會自己痛苦，父母也跟著痛苦。所以在痛苦之前我們要做好防御準(zhǔn)備，防患于未然。在很多父母在迎接小天使們到來之前就做好了一系列準(zhǔn)備。也有的父母沒有做準(zhǔn)備，那懷孕時(shí)最忌諱的事情有哪些？ [詳細(xì)]

2018-03-26 標(biāo)簽： 懷孕時(shí),忌諱,準(zhǔn)備

懷孕期間可以做的7項(xiàng)運(yùn)動你有了解過嗎

　　有不少人在懷孕期間面臨這樣的一個(gè)疑惑：懷孕期間可以做運(yùn)動嗎。既怕每天臥床不運(yùn)動會對身體帶來不良影響，又怕運(yùn)動時(shí)會讓肚子里的寶寶受到傷害。于是，運(yùn)動不運(yùn)動就成了很多孕婦的一個(gè)疑惑。我們今天就來討論一下，孕婦可以做哪些運(yùn)動？ [詳細(xì)]

2018-03-23 標(biāo)簽： 懷孕期間,孕婦,運(yùn)動

睡覺前吃這些食物會讓你失眠 9大失眠殺手要警惕

現(xiàn)如今很多人都有熬夜習(xí)慣，為了能順利熬下去，可能會喝咖啡提神，吃東西填補(bǔ)肚子，但是這樣做往往會造成失眠?？Х纫蚴且环N黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。于是，咖啡因可提神醒腦。然而，營養(yǎng)專家杜達(dá)什博士表示，鮮為人知的是咖啡因會導(dǎo)致失眠。 [詳細(xì)]

2018-03-22 標(biāo)簽： 食物,失眠殺手,失眠

懷孕多久會有反應(yīng) 懷孕期都有哪些癥狀

對于很多新婚的家庭來說，生個(gè)健康的寶寶是每個(gè)女性都希望的。對于寶寶的期待，不僅可以讓家庭更加和睦，更是兩個(gè)有情人愛情的結(jié)晶和生命的延續(xù)。所以對于初次懷孕的準(zhǔn)媽媽而言，無論是打算懷孕在備孕中，還是在懷孕初期，都有一定的反應(yīng)和注意事項(xiàng)，在此提醒各位女性朋友一定要格外注意。 [詳細(xì)]

2018-03-20 標(biāo)簽： 懷孕多久會有反應(yīng),,,懷孕期都有哪些癥狀,懷孕期

懷孕期間怎樣合理過性生活

性生活是夫妻的潤滑器，性生活和諧，婚姻生活才更幸福。懷孕期間也不例外，懷孕期間適當(dāng)?shù)男陨羁梢杂行У膸椭哉{(diào)理身體，但是如果是不合理的性生活可能會對寶寶造成一定的影響，到底在懷孕期間要不要有性生活，看看專家是怎么說的。 [詳細(xì)]

2018-03-20 標(biāo)簽： 懷孕期,,懷孕期性生活,性生活

懷孕期飲食需謹(jǐn)慎花茶不可隨便喝

現(xiàn)在很多女性朋友特別是一些白領(lǐng)都有喝花茶的習(xí)慣，花茶有些有美容養(yǎng)顏之功效，備受廣大女性喜愛，但是在懷孕期一定要注意，不是所有的花茶都適合準(zhǔn)媽媽們，如果是不注意，嚴(yán)重的時(shí)候可能會導(dǎo)致流產(chǎn)或者是出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。 [詳細(xì)]

2018-03-20 標(biāo)簽： 懷孕期飲食,,孕期保健,孕期

懷孕也要美美噠三偏方幫孕婦輕松消水腫

　　進(jìn)入妊娠過程后，女人的身體會發(fā)生多種生理變化，首先就是血容量的增加，組織間的液體也會增加，導(dǎo)致血漿滲透壓不斷降低，因此血液中的水分就會滲透到組織間液中，引起水腫的癥狀。對于孕婦而言，水腫是很正常的生理現(xiàn)象，可通過飲食調(diào)理，下面小編為大家介紹一下。 [詳細(xì)]

2018-03-16 標(biāo)簽： 藥膳,孕婦,水腫

睡覺還能越睡越丑？你常用的睡姿是什么

不同的人喜歡不同的睡姿，而睡姿帶來的影響也不盡相同。睡姿不佳，睡眠不好不說，還有可能會影響健康！很多女性會為了睡美容覺都會選擇早睡覺，真正的美容覺是不僅精神好，皮膚也好的那種。但是有一種美容覺會讓人越睡越丑，你知道為什么嗎？下面跟著小編一起來看看吧！ [詳細(xì)]

2018-03-15 標(biāo)簽： 睡姿,睡覺,美容覺

睡覺時(shí)經(jīng)常說夢話？你需要調(diào)整心態(tài)和情緒

　　俗話說，“日有所思，夜有所夢”。人的大腦會在夜間休息的時(shí)候?qū)Π滋焖@得的信息進(jìn)行處理，因而會產(chǎn)生各種各樣的夢境。有些人甚至?xí)谒瘔糁型蝗黄饋恚霈F(xiàn)夢游的行為，或者是說一些夢話。而這些行為都是無意識的，需要有人提示大家才能知道。那么經(jīng)常說夢話是因?yàn)槭裁茨兀? [詳細(xì)]

2018-03-13 標(biāo)簽： 大腦太過興奮,經(jīng)常說夢話,神經(jīng)衰弱

睡覺時(shí)手腳冰涼難以入睡不妨做貓式瑜伽動作

也許很多人對瑜伽這種運(yùn)動還不是很了解，大部分的人只知道這種運(yùn)動在當(dāng)下十分盛行。瑜伽之所以受到大眾的一致追捧，主要的原因還是得益于其本身的健身功效。很多妹子在睡覺的時(shí)候，都容易被手腳冰涼的癥狀困擾，因?yàn)槭帜_冰涼我們就很難快速入睡，不妨做貓式瑜伽動作。 [詳細(xì)]

2018-03-13 標(biāo)簽： 瑜伽,手腳冰涼,貓式瑜伽

懷孕晚期孕媽媽為什么會產(chǎn)生焦慮心理

很多女性在孕晚期的時(shí)候，內(nèi)心壓力都非常大，情緒上有很大波動，一些男性看了以后，覺得很難理解這樣的妻子，有些男人甚至認(rèn)為，只不過是懷個(gè)孕，有必要這樣天天擺臉色嗎？孕晚期寶媽產(chǎn)生焦慮的心理，包括情緒上出現(xiàn)波動，都屬于一種正常的現(xiàn)象，寶爸在這個(gè)時(shí)候要多給予安慰和理解。 [詳細(xì)]

2018-03-12 標(biāo)簽： 懷孕,孕媽媽,焦慮心理

睡覺時(shí)身體大量出汗？小心是因?yàn)樗哒系K

　　生活中不少人會在夜里睡覺的過程中突然醒來，然后感覺自己口渴難耐，尤其是在裹著被子睡的秋冬季節(jié)。這是因?yàn)樯眢w一直處于溫暖的睡眠環(huán)境，導(dǎo)致體溫升高，只能通過排汗的方法排熱，因此導(dǎo)致身體水分大量流失。另外，還有可能是因?yàn)槟承┧哒系K，下面小編為大家介紹一下。 [詳細(xì)]

2018-03-12 標(biāo)簽： 更年期,出汗,睡眠障礙

睡眠會強(qiáng)化負(fù)面記憶？別帶著怒氣去睡覺

　　在經(jīng)過白天的忙碌后，身體的各種器官都需要休息，尤其是大腦，要處理白天接收的信息，而且還要進(jìn)行休養(yǎng)，排出代謝的廢物。大家都希望自己在睡前能保持心態(tài)平和的狀態(tài)，有利于快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但不少人在睡覺前都在回味讓自己生氣或者是憂郁的事情，專家稱，這樣睡會加深負(fù)面記憶。 [詳細(xì)]

2018-03-09 標(biāo)簽： 怒氣,負(fù)面記憶,好好睡一覺

睡覺是朝左還是朝右好這些年你或許睡錯了

關(guān)于睡覺姿勢不同的人有不同的習(xí)慣，可是并不是所有的睡姿都是健康的睡姿。很多人在睡覺的時(shí)候，在自己朝左還是朝右睡上糾結(jié)。那么，睡覺是朝左還是朝右好？其實(shí)這兩種睡姿都不好，正確的睡姿應(yīng)該是仰臥，這些年想必很多人都睡錯了姿勢。 [詳細(xì)]

2018-02-06 標(biāo)簽： 睡覺,睡姿,心臟