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四個(gè)月寶寶睡覺規(guī)律

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四個(gè)月寶寶睡覺規(guī)律

規(guī)律的性生活有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)
規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng),這是因?yàn)?,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律,她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定,相關(guān)的生理反應(yīng),如月經(jīng)周期,也就越穩(wěn)定。 [詳細(xì)]
2015-03-26 標(biāo)簽: 性生活,規(guī)律,月經(jīng)不調(diào)
讓寶寶一覺睡到天亮?做好兩件事
據(jù)悉,嬰兒睡眠的持續(xù)時(shí)間對(duì)成長(zhǎng)非常重要,夜間睡眠中斷次數(shù)較多或睡眠中斷時(shí)間較長(zhǎng)的寶寶,白天醒來(lái)容易注意力不集中、情緒不耐煩,甚至影響情商發(fā)展。 [詳細(xì)]
2015-03-18 標(biāo)簽: 寶寶 睡覺 睡眠 嬰兒睡眠
睡覺打呼≠睡得香,小心呼吸暫停
明明是個(gè)3歲多的“小胖墩”,不但吃得好, 而且還睡得香,唯一的一個(gè)小毛病就是睡覺時(shí)愛打呼嚕,一開始媽媽覺得打呼嚕不算什么大問題,但最近一段時(shí)間,媽媽發(fā)現(xiàn)明明睡覺時(shí)不僅呼氣聲好粗,而且有時(shí) 還會(huì)憋氣,一個(gè)晚上總是翻來(lái)覆去睡不安穩(wěn),白天起來(lái)精神狀態(tài)也不怎么好,吃飯的胃口也比以前差了點(diǎn),這才趕緊帶著孩子去醫(yī)院看。 [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 打呼嚕 呼吸暫停 睡眠呼吸障礙
健身前,大家注意營(yíng)養(yǎng)規(guī)律選擇食物
食物是我們每天必須的?能量之一,健身之前應(yīng)該吃什么食物?健身運(yùn)動(dòng)對(duì)保證男性健康,可以帶來(lái)很好的效果,健身之前需要注意的飲食問題,也是大家不可忽視的,在健身之前,吃下面所推薦的這幾種食物,可以有效的幫助你,增加健身的效果。 [詳細(xì)]
2015-03-17 標(biāo)簽: 健身 營(yíng)養(yǎng) 食物
睡覺之前對(duì)自己說(shuō)這幾句話
 當(dāng)我們躺上床時(shí),為什么大腦里突然充斥著消極的想法、最壞的打算和大量想要完成的待辦事項(xiàng)? [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
加強(qiáng)春季合理性,飲食規(guī)律需要注意
健康男士應(yīng)該如何合理的飲食呢!對(duì)于現(xiàn)在春季來(lái)臨的時(shí)刻,突發(fā)性的傳染性疾病是高發(fā)季節(jié),那么在這高發(fā)季節(jié)的時(shí)刻,我們?cè)撊绾芜M(jìn)行健康的?飲食呢! [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 春季 飲食 規(guī)律
父母必知!孩子幾點(diǎn)睡覺最能長(zhǎng)高
“生長(zhǎng)激素”是影響人體身高的重要因素,而生長(zhǎng)激素不像人體的其他激素在白天分泌,它是呈脈沖式分泌,主要在晚上分泌,分泌得越多,就越有助于長(zhǎng)高。 [詳細(xì)]
2015-03-12 標(biāo)簽: 生長(zhǎng)激素 睡眠 長(zhǎng)個(gè) 生長(zhǎng)發(fā)育
男性長(zhǎng)壽,秘訣在于飲食規(guī)律
男人要想長(zhǎng)壽,一定要從現(xiàn)在開始改變自己的不良生活和飲食習(xí)慣,而用飲食來(lái)達(dá)到保健和養(yǎng)生的目標(biāo)也是最簡(jiǎn)單易行的方法,因此,我們想教大家如何在日常生活中利用飲食來(lái)達(dá)到長(zhǎng)壽的目標(biāo)。 [詳細(xì)]
2015-03-11 標(biāo)簽: 長(zhǎng)壽 飲食 規(guī)律
育兒課堂:寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間與規(guī)律
有些嬰兒從4個(gè)多月開始長(zhǎng)牙;有些嬰兒卻到10個(gè)月才開始長(zhǎng)牙;有些嬰兒長(zhǎng)牙時(shí)會(huì)哭鬧,有些嬰兒長(zhǎng)牙期會(huì)發(fā)燒……那么寶寶正常情況下是什么時(shí)候長(zhǎng)牙,長(zhǎng)幾顆牙,以及長(zhǎng)牙期間會(huì)有哪些不適呢?新爸爸新媽媽們?cè)趯殞氶L(zhǎng)牙期間又該如何護(hù)理好寶寶的牙齒呢? [詳細(xì)]
2015-03-09 標(biāo)簽: 寶寶長(zhǎng)牙 嬰兒長(zhǎng)牙 牙齒
2015-03-05 標(biāo)簽: 春節(jié) 寶寶睡眠 嬰兒睡眠
那些關(guān)于女性睡覺的學(xué)問
  久久健康網(wǎng)編者按:睡覺是人與生俱來(lái)的本領(lǐng),如同吃飯一樣,無(wú)需學(xué)習(xí)、天生就會(huì),它堪稱人類最完整、最系統(tǒng)、最有效的休息方法。但這樣完美的休息方式,如果稍不注意,就會(huì)讓睡眠質(zhì)量大打折扣。女性若 “全副武裝”地睡覺,那些“身外之物”會(huì)在不知不覺中對(duì)月經(jīng)無(wú)論多大的委屈和憤怒,一定要造成干擾,輕則導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),重則導(dǎo)致不孕不育。因此,卸下武裝勢(shì)在必行。 [詳細(xì)]
2015-02-27 標(biāo)簽: 女性,睡覺
2015-02-09 標(biāo)簽: 睡覺 生活護(hù)理 嬰幼兒護(hù)理
2015-02-09 標(biāo)簽: 寶寶睡覺 日常護(hù)理 嬰兒睡眠 嬰兒護(hù)理
睡覺也能幫助男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)
久久健康網(wǎng)編輯按:在現(xiàn)在這個(gè)快節(jié)奏的生活當(dāng)中,養(yǎng)生已經(jīng)成為了許多人群關(guān)注的事情,也是許多人為了身體健康而努力打造的方向,對(duì)于男人的生活來(lái)說(shuō),補(bǔ)腎也許是男人最為在意的事情,許多男人只是知道用藥物或者食材幫助自己補(bǔ)腎,其實(shí)我們睡覺同樣能夠補(bǔ)腎?。 [詳細(xì)]
2015-02-06 標(biāo)簽: 睡覺 男性 補(bǔ)腎
規(guī)律性生活是調(diào)理月經(jīng)的最佳良藥
  久久健康網(wǎng)編者按:每個(gè)女性都希望自己的月經(jīng)能都正正常常的,一有月經(jīng)不調(diào)就開始擔(dān)心。很多女性為了月經(jīng)失調(diào)而煩惱,但是大家知道嗎?規(guī)律的性生活,比如一周一次,可以有效調(diào)節(jié)月經(jīng),將月經(jīng)期保持在最佳周期。 [詳細(xì)]
2015-02-06 標(biāo)簽: 性生活,調(diào)理月經(jīng)
2015-02-04 標(biāo)簽: 嬰兒 睡眠 睡覺 夜醒
睡覺側(cè)睡會(huì)引起青光眼
  久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)專家介紹說(shuō),很多原發(fā)性青光眼患者在睡覺時(shí)會(huì)習(xí)慣在一側(cè),這樣患者的眼壓較高,這可能意味著這些患者在夜間患眼的視神經(jīng)損害較重。因此改變睡覺側(cè)臥的方向,可能會(huì)在一定程度上使病程延緩。有專家甚至建議患者使用較柔軟的枕頭,因?yàn)橛舱眍^可能會(huì)阻斷眼內(nèi)引流從而導(dǎo)致眼內(nèi)壓增高。 [詳細(xì)]
2015-01-21 標(biāo)簽: 青光眼,睡姿
規(guī)律性生活對(duì)子宮健康有什么好處 宮頸糜爛等疾病應(yīng)積極治療
  久久健康網(wǎng)編者按:美國(guó)一項(xiàng)研究表明,性生活不規(guī)律或很少有性生活的女性,很可能會(huì)患上某些疾病,其中,最為常見的就是子宮疾病。專家建議,女性朋友應(yīng)提倡合理的性生活,如有宮頸糜爛等疾病應(yīng)積極治療。 [詳細(xì)]
2015-01-19 標(biāo)簽: 宮頸糜爛,治療
規(guī)律性生活對(duì)子宮健康會(huì)有哪些好處
  久久健康網(wǎng)編者按:近年來(lái),宮頸癌發(fā)病趨向年輕化,小于30歲的宮頸癌患者有明顯上升趨勢(shì)。專家提醒,婦女進(jìn)行第一次性生活兩年后,必須進(jìn)行宮頸癌的檢查,并堅(jiān)持做到一年一查,才能更好預(yù)防癌癥入侵。 [詳細(xì)]
2015-01-18 標(biāo)簽: 規(guī)律性生活,子宮健康
睡覺可以減肥,這是什么?原理?
久久健康網(wǎng)編者按:據(jù)研究表明,睡覺原來(lái)可以減肥,這是什么原理呢? [詳細(xì)]
2015-01-04 標(biāo)簽: 睡覺 減肥 原理
睡覺仰臥對(duì)頸椎健康有益
久久健康網(wǎng)編者按:對(duì)頸椎病患者來(lái)講,什么樣的睡姿才正確呢?那就是要強(qiáng)調(diào)順應(yīng)頸椎的生理彎曲,睡眠時(shí)要仰臥,并使頸部有枕頭支撐。 [詳細(xì)]
2015-01-03 標(biāo)簽: 睡覺,頸椎,健康,仰臥
睡覺也可長(zhǎng)痘 枕套是粉刺的元兇之一
久久健康網(wǎng)編者按:枕套藏污納垢,肉眼看不見,卻有時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)移到我們臉上變成討人厭的粉刺。怎樣讓枕套只做我們的睡眠天使,而不會(huì)威脅到我們的臉呢? [詳細(xì)]
2015-01-01 標(biāo)簽: 粉刺,枕套,長(zhǎng)痘

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