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夏季寶寶養(yǎng)生粥

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夏季寶寶養(yǎng)生粥

各國百歲老人的養(yǎng)生之道秘訣
  探尋百歲老人的養(yǎng)生之道,研究他們的長壽秘訣一直是科學(xué)家努力的重點。雖然普通老百姓無法參與到長壽基因的研究中,但長壽老人們用一生實踐留下的忠告卻值得借鑒。 [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 長壽 老人 忠告
春季男性做好保健,合理養(yǎng)生
那么春季男性保健,吃什么食物好呢?天地間的陽氣逐漸上升,陰氣逐漸下降。草兒慢慢的發(fā)出幼嫩的枝芽,有些早開的花兒也綻放了美麗。動物們又從冬眠的狀態(tài)回來了,周而復(fù)始,開始生長發(fā)育,萬物都散發(fā)著生機(jī),自然界一派生機(jī)勃勃的景象,外在的大氣象下,我們也應(yīng)該順應(yīng)時機(jī),合理養(yǎng)生。把體內(nèi)封存的精華重新拿出來,使之發(fā)芽生長。   [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 春季 保健 養(yǎng)生
養(yǎng)生茶不宜常喝
  近年來人們對健康日益關(guān)注,養(yǎng)生保健茶逐漸走進(jìn)百姓生活。如果上火了,咽干嗓子痛,有些人知道馬上泡點菊花、金銀花茶,喝下去苦中有甘,可以有效緩解癥狀。然而,要讓養(yǎng)生茶真正起到養(yǎng)生作用,還是要根據(jù)具體癥狀和體質(zhì)特點來調(diào)配,不宜長年不變地飲用一種茶。下面幾類養(yǎng)生茶不宜常喝。 [詳細(xì)]
2015-03-20 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 傷身 減肥茶
9款養(yǎng)生茶?幫你降降糖
糖尿病病人經(jīng)過一段時間的茶療后,會感到身輕氣爽。特別是在炎熱的夏日,糖尿病患者經(jīng)??诳实陌Y狀在常飲茶方后能夠有明顯改善,排尿次數(shù)減少,且尿糖減少甚至消失。 [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 養(yǎng)生茶 降糖 普洱
春季養(yǎng)生,豌豆護(hù)眼效果佳
豌豆是應(yīng)季蔬菜,顆粒圓潤鮮綠,十分好看。豌豆可不是只以外貌取勝,它含有豐富的維生素A,有護(hù)眼的食療功效;另外,其維生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力。 [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 豌豆 護(hù)眼 沙拉
適合男性養(yǎng)生健康的食物,強(qiáng)健體魄
全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態(tài)下維持強(qiáng)健的體魄?實際情況是,不眠不休的繁忙讓他們的身體素質(zhì)每況愈下,糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 [詳細(xì)]
2015-03-19 標(biāo)簽: 男性 養(yǎng)生 健康 食物
養(yǎng)生秘訣:?花椒水泡腳勝補(bǔ)藥
今年80多歲高齡,仍然滿頭黑發(fā)、精神矍鑠的國醫(yī)大師、中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師陸廣莘在談到自己的養(yǎng)生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進(jìn)補(bǔ)方法。 [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 秘訣 花椒水 泡腳
養(yǎng)生保健,我們需要注意幾大器官!
春天來了,大家又開始進(jìn)一步養(yǎng)生、保健了!那么養(yǎng)生保健我們需要做好哪些呢!保健養(yǎng)生我們需要注重身體上的幾個關(guān)鍵的器官!這是我們重要的環(huán)節(jié)!如果做好以下這些對我們的身體健康還是很有幫助的! [詳細(xì)]
2015-03-16 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 保健 器官
養(yǎng)生一定要禁“重口味”
久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)在的人越來越注重吃,但是真的都吃多了嗎?工作生活上的壓力想通過美味來發(fā)泄,各種親人聚餐、朋友聚餐、同事聚餐時的大魚大肉讓人打呼過癮?,F(xiàn)在人喜歡重口味、喜歡舌尖上直接的刺激,或酸或甜或咸或辣,偏重的口味會對身體造成什么傷害呢? [詳細(xì)]
2015-03-11 標(biāo)簽: 重口味 養(yǎng)生
養(yǎng)生知識:周末睡懶覺對健康很重要
周日清晨,大喊大叫把孩子從床上叫醒,可能不利于他們的健康??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),周末睡懶覺不是懶散放任,它可能對健康至關(guān)重要。 [詳細(xì)]
2015-03-10 標(biāo)簽: 周末 懶覺 健康
養(yǎng)生新寵乳酸菌飲品普遍高糖飲用有限制
  久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)在電視上關(guān)于乳酸菌的廣告五花八門的,因此,各種乳酸菌飲品逐漸成為人們的養(yǎng)生新寵,超市貨架上,乳酸菌飲品也深受老少喜愛。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),這類產(chǎn)品并不像宣傳的那么好,有很多消費者并不知情的問題。 [詳細(xì)]
2015-02-10 標(biāo)簽: 乳酸菌 飲品 養(yǎng)生新寵
養(yǎng)生女人必知:月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)養(yǎng)法則
  久久健康網(wǎng)編者按:關(guān)于月經(jīng)中出現(xiàn)的一些月經(jīng)問題,我們都可以歸為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)擾亂了女性朋友的生活和工作,那么有什么樣的解決辦法呢?現(xiàn)在我們就來看看月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)養(yǎng)法則。 [詳細(xì)]
2015-02-03 標(biāo)簽: 月經(jīng)不調(diào),飲食法則
養(yǎng)生保健男性需要完善調(diào)理
久久健康網(wǎng)編輯按:現(xiàn)在人們的生活水平的提高,人們的養(yǎng)生意識也越來越強(qiáng)了,越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生了,男人在社會中的地位是舉足輕重的,是社會的棟梁,也是家庭的頂梁柱,男人如何養(yǎng)生呢?男人吃什么能養(yǎng)生呢?? [詳細(xì)]
2015-01-29 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 保健 男性
2015-01-23 標(biāo)簽: 美容 養(yǎng)生茶
養(yǎng)生保健之男性保護(hù)腰椎
久久健康網(wǎng)編輯按:?椎間盤是脊椎骨骼間負(fù)責(zé)減震的裝置,所以有彈性是它的最大特色。那么,男士養(yǎng)生怎樣保護(hù)腰部健康呢?如何保養(yǎng)腰椎呢? [詳細(xì)]
2015-01-20 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 保健 男性 腰椎
冬季男性需要多喝幾種茶起到養(yǎng)生
久久健康網(wǎng)編輯按:喝茶也是很講究學(xué)問的,而且喝茶還可以養(yǎng)生,喝茶還可以起到補(bǔ)水的功效,那么男性需要喝哪幾種茶起到養(yǎng)生保健的作用的呢! [詳細(xì)]
2015-01-14 標(biāo)簽: 冬季 男性 喝茶 養(yǎng)生
2015-01-09 標(biāo)簽: 黑蒜 控血脂
養(yǎng)生小體操幫你如何消除背部疼痛
久久健康網(wǎng)編者按:30~55歲的背部疾患者,倘若能堅持做背部健身操,就能有效地預(yù)防或推遲背部疼痛的到來。 [詳細(xì)]
2015-01-08 標(biāo)簽: 養(yǎng)生小體操,疼痛,背部
養(yǎng)生須知:陰道炎的常見病因
  久久健康網(wǎng)編者按:陰道炎的常見病因有哪些?人們一般不會注重陰道炎的病因,這就可能會使此病頻繁出現(xiàn)在生活中。因此大家要了解陰道炎的病因,才能更好的預(yù)防陰道炎。那么,陰道炎的常見病因有哪些呢? [詳細(xì)]
2015-01-08 標(biāo)簽: 陰道炎,常見病因
養(yǎng)生湯怎么做好喝又營養(yǎng)
湯是我們養(yǎng)生食物中最受人們追捧的一道食物。但是關(guān)于養(yǎng)生湯的品種有很多種,那么怎么喝養(yǎng)生湯的效果最好,什么時候喝更好呢?好喝又營養(yǎng)的湯怎么做呢? [詳細(xì)]
2015-01-04 標(biāo)簽: 湯泡飯 胃病
養(yǎng)生提醒:高血壓飯后莫久站
久久健康網(wǎng)編者按:高血壓患者的血液循環(huán)功能較差,飯后如果站立的時間太久,會因為重力原因,而導(dǎo)致血液淤滯在下肢,影響對腦血管的正常供血。 [詳細(xì)]
2015-01-01 標(biāo)簽: 久站,高血壓,飯
養(yǎng)生喝什么湯?晚上不喝骨頭湯
湯是極為保健養(yǎng)生的食物,養(yǎng)生湯成為人們越來越熱捧的飲食。湯怎么喝才最養(yǎng)生呢?養(yǎng)生湯什么時候喝最好呢?專家建議晚飯應(yīng)適當(dāng)喝些湯,但骨頭湯不宜在晚上喝,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。 [詳細(xì)]
2014-12-31 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 骨頭湯

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