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小孩怎么增強(qiáng)免疫力

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小孩怎么增強(qiáng)免疫力

教你七招增強(qiáng)免疫力
bsp;食用草本植物類食品:據(jù)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)家研究,草本植物類食物有三大功能:一是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,從而穩(wěn)定免疫系統(tǒng);二是有自然清除功效,可以清除潛入人體內(nèi)的有害物,保護(hù)免疫系統(tǒng);三是提供維生素、礦物質(zhì)以及其他 [詳細(xì)]
2015-11-27 標(biāo)簽: 養(yǎng)生 教你七招增強(qiáng)免疫力
“抗感菜”為你增強(qiáng)免疫力!
一.深綠色和橙黃色蔬菜增維生素a專家表示,橙黃色蔬菜富含胡蘿卜素,可在人體中轉(zhuǎn)化成維生素a,維生素a可以增強(qiáng)人體上皮細(xì)胞的功能,對(duì)感冒病毒產(chǎn)生抵抗力,它可以強(qiáng)健咽喉和肺部的黏膜,保持它們正常的新陳代謝。綠色蔬菜特別豐富的葉酸是免疫物 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 抗感菜 免疫力 新陳代謝 “抗感菜”為你增強(qiáng)免疫力!
每日摸胸兩百次增強(qiáng)免疫力
第一,晚上21時(shí)至23時(shí)熄燈就寢。人的一天有5個(gè)睡眠高峰。第1個(gè)高峰是晚上23時(shí)。錯(cuò)過(guò)后,只能在第2個(gè)高峰———凌晨2時(shí)熟睡,更重要的是,睡眠高峰到來(lái)時(shí),免疫系統(tǒng)自我修復(fù)的能力最強(qiáng)。如不能在23時(shí)前入睡,易導(dǎo)致免疫力下降從而誘發(fā)疾病。第二, [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 摸胸 增強(qiáng)免疫力 女性保健 每日摸胸兩百次增強(qiáng)免疫力
研究發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以增強(qiáng)免疫力
科學(xué)已經(jīng)證實(shí)適當(dāng)飲酒可以減少患心血管疾病的幾率??偟膩?lái)說(shuō),適量飲酒的人比不飲酒的人更健康,心血管功能會(huì)更佳。適量飲酒可以增強(qiáng)免疫力俄勒岡健康科學(xué)大學(xué)公布了一項(xiàng)新的研究結(jié)果似乎又給了酒鬼們喝酒的好理由:適量飲酒有助于身體提高免疫能力有 [詳細(xì)]
2015-11-24 標(biāo)簽: 兩性 研究發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以增強(qiáng)免疫力
吃枸杞可增強(qiáng)免疫力 但感冒發(fā)燒了不要吃
枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物,可以腎水、益精氣、潤(rùn)肺、清肝熱、明目等。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經(jīng)絡(luò)虛痛。枸杞茶有溫暖身體的作用。還適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積 [詳細(xì)]
2015-11-23 標(biāo)簽: 枸杞 增強(qiáng)免疫力 感冒發(fā)燒了不要吃
鼻屎增強(qiáng)免疫力!挖完要吃掉
一名奧地利頂尖醫(yī)生最近竟提倡吃鼻屎,他聲稱用手指挖鼻屎后,再把鼻屎吃掉,是最有效的強(qiáng)身健體竅門。肺科專家說(shuō),用手指挖鼻孔的人通常都較健康、快樂(lè)、以至身體更加協(xié)調(diào)。他說(shuō),手指可以伸到紙巾碰不到的地方,令你的鼻孔清潔得多。而吃掉挖出來(lái)的干鼻 [詳細(xì)]
2015-11-20 標(biāo)簽: 鼻屎 免疫力 吃掉 鼻屎增強(qiáng)免疫力!挖完要吃掉
酸奶增強(qiáng)免疫力 菠蘿修復(fù)肌肉
炎炎夏日,補(bǔ)水是我們每天最重要的一件事,除了多喝水意外,最近美國(guó)雜志報(bào)道說(shuō),補(bǔ)充身體水分并不只有喝水這一方法,各種瓜果蔬菜其實(shí)也是營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)水劑。下面我們就來(lái)看看各種瓜果蔬菜的補(bǔ)水功效吧!含電解質(zhì)的水:哈密瓜、桃子、草莓。這幾種水果含 [詳細(xì)]
2015-11-17 標(biāo)簽: 增強(qiáng)免疫力 肌肉 酸奶 酸奶增強(qiáng)免疫力菠蘿修復(fù)肌肉
“抗感菜”為你增強(qiáng)免疫力!
專家表示,橙黃色蔬菜富含胡蘿卜素,可在人體中轉(zhuǎn)化成維生素A,維生素A可以增強(qiáng)人體上皮細(xì)胞的功能,對(duì)感冒病毒產(chǎn)生抵抗力,它可以強(qiáng)健咽喉和肺部的黏膜,保持它們正常的新陳代謝。 [詳細(xì)]
2015-11-16 標(biāo)簽: 抗病毒物質(zhì)增強(qiáng)免疫力抗病毒作用薯類維生素A
增強(qiáng)免疫力從飲食開(kāi)始
老人們的免疫力隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)有所下降,現(xiàn)在告訴老人們幾種增強(qiáng)免疫力的食品,讓老人們能生活得更健康!根據(jù)研究,一些有營(yíng)養(yǎng)的食物也有增強(qiáng)免疫功能的作用,所以食療與免疫關(guān)系很密切?,F(xiàn)代人飲食營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越講究搭配,最佳的方法是根據(jù)自身情況,有針 [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 老年人 增強(qiáng)免疫力 飲食 增強(qiáng)免疫力從飲食開(kāi)始
增強(qiáng)免疫力養(yǎng)生保健要適時(shí)
現(xiàn)代人最基本和最重要的東西就是健康。怎樣才能擁有健康呢?首先我們應(yīng)該養(yǎng)成一種保健的意識(shí)。而科學(xué)保健則要順應(yīng)四季天時(shí),區(qū)別對(duì)待,才能有效影響我們的健康。仲夏保健最重要仲夏是一年四季中「陽(yáng)氣」最盛的時(shí)節(jié),按「天人合一」、「陰陽(yáng)平衡」的觀點(diǎn), [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 健康 酷暑 體溫 睡眠 增強(qiáng)免疫力養(yǎng)生保健要適時(shí)
換季時(shí)節(jié)增強(qiáng)免疫力的食品
換季的時(shí)候,是人們抵抗力最弱的時(shí)候,這就要老人多吃一些能夠增強(qiáng)人體免疫力的食品,以提高自己的抵病能力。海藻:海藻含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和礦物質(zhì),能促進(jìn)細(xì)胞膜的流動(dòng)。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸,可以保護(hù)人體免受放射 [詳細(xì)]
2015-11-13 標(biāo)簽: 免疫力 海藻 感冒 換季時(shí)節(jié)增強(qiáng)免疫力的食品
增強(qiáng)免疫力的自我保健方法
提升免疫力是自我保健的關(guān)鍵,應(yīng)從飲食及生活的習(xí)慣入手,增強(qiáng)免疫力。人體免疫力的強(qiáng)弱、抗癌力的高低,和個(gè)人遺傳、體質(zhì)有關(guān),但是和后天的環(huán)境,特別是外在污染、病毒感染及人體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、能量狀態(tài)和經(jīng)絡(luò)狀態(tài)等均有密切關(guān)系。如何增強(qiáng)免疫力就顯得尤為重 [詳細(xì)]
2015-11-11 標(biāo)簽: 提升免疫力 自我保健 適度的休息 增強(qiáng)免疫力的自我保健方法
擦胸揉腹增強(qiáng)免疫力
據(jù)生活時(shí)報(bào)報(bào)道擦胸揉腹養(yǎng)生法,是我國(guó)古代簡(jiǎn)易有效的養(yǎng)生方法之一,很適合中老年人學(xué)練,對(duì)防止肥胖和提高人體免疫功能起到很好的作用。健康長(zhǎng)壽者都有一個(gè)共同的特征,就是體內(nèi)有很強(qiáng)的免疫力,多病且不易恢復(fù)的人主要原因與免疫力低下密切相關(guān)。人的胸 [詳細(xì)]
2015-11-10 標(biāo)簽: 免疫力 擦胸揉腹增強(qiáng)免疫力
老年人每天搓筷子可增強(qiáng)免疫力
中醫(yī)認(rèn)為穴位按摩有通經(jīng)養(yǎng)生的功效,但除了雙手,很多日用品也是絕佳的穴位按摩器,筷子就是其中之一。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師蘇云明教授介紹,手部有很多反射區(qū),不斷地刺激手部穴位,就能使內(nèi)臟受到良性刺激,而逐漸強(qiáng)化其功能。具體方法是:取兩雙 [詳細(xì)]
2015-11-05 標(biāo)簽: 老人 按摩 老年人每天搓筷子可增強(qiáng)免疫力
炒菜多放花椒增強(qiáng)免疫力
花椒是常用的調(diào)味品,但你有沒(méi)有想過(guò)夏天炒菜時(shí)多放上一把花椒,不僅能夠溫陽(yáng)驅(qū)寒,還能殺菌防病,增強(qiáng)免疫力,有事半功倍的效果? [詳細(xì)]
2015-06-01 標(biāo)簽: 花椒 炒菜 效果
2015-03-24 標(biāo)簽: 寶寶 免疫力 食物
春季是易患流感的季節(jié),如何增強(qiáng)免疫力
  春天要增加身體的免疫力,保健專家介紹說(shuō),趕走春季瞌睡不一定要什么特別的食療,至需要每日三餐健康飲食,特別每日的早餐要準(zhǔn)時(shí),還有就是多多喝茶水,如此春困就會(huì)遠(yuǎn)離你。并且春季是易患流感的季節(jié),所以要注意春季飲食,增強(qiáng)免疫力。 [詳細(xì)]
2015-03-03 標(biāo)簽: 春天 增強(qiáng)免疫力 飲食
6款食物,護(hù)肝增強(qiáng)免疫力
久久健康網(wǎng)編者按:春天是肝病高發(fā)的時(shí)節(jié);隨著氣溫逐漸升高,各種細(xì)菌繁殖加快,病毒活性增強(qiáng),給人體的免疫系統(tǒng)帶來(lái)影響。今天,小于老師就給大家推薦幾款食物,幫你呵護(hù)春季愛(ài)“生事”的肝。 [詳細(xì)]
2015-02-11 標(biāo)簽: 食物 免疫力 護(hù)肝
適合煙民吃的十大食物,補(bǔ)充維生素更增強(qiáng)免疫
久久健康網(wǎng)編者按:誰(shuí)都知道吸煙有害健康,可是已經(jīng)和尼古丁有過(guò)親密接觸的人們卻很難放下這又愛(ài)又恨的東西——香煙。而且人們大都認(rèn)為吸煙只對(duì)肺不好,其實(shí)吸煙對(duì)消化系統(tǒng)及肝臟的影響也是非常大的,特別是對(duì)胃。體質(zhì)虛弱的人還會(huì)傷害到心臟的功能,而引發(fā)心臟病。下面介紹幾種吸煙人群必吃的幾種食物,以降低吸煙造成的危害。 [詳細(xì)]
2015-02-09 標(biāo)簽: 煙民 食物 維生素
經(jīng)期補(bǔ)腎養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力 5種山藥排骨湯來(lái)助你
  久久健康網(wǎng)編者按:無(wú)論是什么季節(jié),女性在月經(jīng)期間都會(huì)失去一些血液。那么經(jīng)期如何養(yǎng)血呢?經(jīng)期補(bǔ)血的女生可以山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味咸鮮,具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力、降糖降脂和保護(hù)肝臟等功效,一般人群均可食用。 [詳細(xì)]
2015-02-06 標(biāo)簽: 經(jīng)期,補(bǔ)腎
2015-01-22 標(biāo)簽: 范瑋琪 雙胞胎 早產(chǎn) 剖腹產(chǎn) 早產(chǎn)兒 免疫力
2015-01-08 標(biāo)簽: 感冒 補(bǔ)水 免疫力 幼兒護(hù)理 預(yù)防感冒

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