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幼兒的營養(yǎng)與膳食衛(wèi)生

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幼兒的營養(yǎng)與膳食衛(wèi)生

養(yǎng)生湯怎么做健康好喝又營養(yǎng)
  湯是我們養(yǎng)生食物中最受人們追捧的一道食物。但是關于養(yǎng)生湯的品種有很多種,那么怎么喝養(yǎng)生湯的效果最好,什么時候喝更好呢?好喝又營養(yǎng)的湯怎么做呢? [詳細]
2015-10-19 標簽: 生活護理 養(yǎng)生湯
營養(yǎng)早餐男性是如何進行保健和療養(yǎng)
營養(yǎng)早餐我們該怎么去飲食呢!男性在一天之中應該飲食哪些食物呢!對于食物的調養(yǎng)我們應該做好準備,那么我們現(xiàn)在就在準備一下吧!一天之計在于晨,我們都知道,是第一天的開始,那么營養(yǎng)早餐吃的好與否直接關系著你的健康了,下面有幾種容易犯的錯誤。 [詳細]
2015-10-15 標簽: 營養(yǎng) 早餐 男性 保健
養(yǎng)生湯怎么做好喝健康又營養(yǎng)
  湯是我們養(yǎng)生食物中最受人們追捧的一道食物。但是關于養(yǎng)生湯的品種有很多種,那么怎么喝養(yǎng)生湯的效果最好,什么時候喝更好呢?好喝又營養(yǎng)的湯怎么做呢? [詳細]
2015-10-12 標簽: 生活護理 養(yǎng)生湯
營養(yǎng)又健康的預防婦科食品
  久久健康網(wǎng)編者按:在育齡婦女的體內既要使雌激素在血液循環(huán)中保持適當水平,又要避免雌激素水平過高,因為過高的雌激素會導致乳腺疾病等婦科病,激素過低又不利于受孕。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),全麥食品往往有助于調節(jié)雌激素水平,所以在日常飲食中,女性朋友可以嘗試多吃一些全麥食品。 [詳細]
2015-09-29 標簽: 生活護理 預防婦科病
營養(yǎng)又美味!準媽媽緩解孕吐食譜
孕吐是早孕反慶的一種,在早晚會出現(xiàn)惡心,沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。孕吐讓準媽媽的食欲徹底消失,為了及時補充孕期營養(yǎng),小編介紹幾種藥膳幫助孕媽緩解孕吐。 [詳細]
2015-08-20 標簽: 孕吐 食譜 藥膳 孕期營養(yǎng)
營養(yǎng)不均衡也可導致兒童肥胖
  兒童的生長發(fā)育是先天和后天因素共同作用的結果,遺傳的因素決定了身體發(fā)育的可能性,后天的因素影響著孩子性格和身體的發(fā)育。并且還決定著發(fā)育的速度和程度!研究證明:營養(yǎng)失衡會導致身體肥胖。 [詳細]
2015-08-18 標簽: 兒童減肥 營養(yǎng)均衡
營養(yǎng)專家揭秘營養(yǎng)價值最低3種食物
在炎熱難熬的三伏天里,那些美味又爽口的涼粉、涼皮、涼面等小吃格外受歡迎。在享受美食時,食客們往往很少想到這個問題:這些小吃大都是攤點制作,沒有營養(yǎng)成分的標注,它們到底營養(yǎng)價值幾何呢?能夠替代正常的三餐嗎?哪些能夠經(jīng)常當一餐主食來吃,哪些只能偶爾讓味蕾和牙齒歡樂一下,不能經(jīng)常享用呢? [詳細]
2015-08-13 標簽: 營養(yǎng) 食物 味蕾
幼兒數(shù)學口訣 輕松搞定數(shù)學
簡單的數(shù)學計算是幼升小孩子必備的能力之一,由于學齡前寶寶還沒有建立起數(shù)的概念,因此對數(shù)學的加減法學習比較困難,幼兒學習加減法,有一個循序漸進的過程,家長不可以操之過急,慢慢從十以內的加法開始教起。今天,為家長們介紹一下湊十法,寶寶的加減法學習就能輕松的搞定啦。 [詳細]
2015-08-06 標簽: 幼兒數(shù)學口訣 數(shù)學 加減法學習 數(shù)學計算
幼兒飲食 如何挑選美味新鮮的蔬果
切開剛剛買的蔬果,才發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)發(fā)黃、甚至腐爛,或者一口下去沒有一點甜味,這對于費盡心機挑選的你來說,無疑造成了一萬點傷害。那怎樣才能挑到新鮮又美味的蔬果?來看看專業(yè)的超市導購員怎么說。 [詳細]
2015-08-06 標簽: 寶寶 蔬果 如何挑選蔬果
幼兒打完疫苗出門發(fā)現(xiàn)打錯了 觀察期間孩子胸部起紅疹
本該給一歲一個月的孩子打A群流腦疫苗,卻因醫(yī)生的疏忽,誤打了一歲半幼兒才可以接種的麻腮風疫苗。事后院方承認是醫(yī)生失誤所致,愿賠償5000元,但遭到家屬拒絕。 [詳細]
2015-08-05 標簽: 幼兒 紅疹 疫苗 醫(yī)生
營養(yǎng)專家:這些食物孩子千萬別吃
據(jù)說孩子1歲以內別吃蜂蜜?2歲以內不能喂牛奶?3歲前別吃易過敏的水果?4歲前別吃糖果、話梅?5歲前別吃螃蟹等海鮮?6歲以內別喝茶?7歲前別喝功能性飲料?8歲前別吃蠶豆?這些按兒童年齡列出8類食物千萬別給孩子吃。真的靠譜嗎?讓兒童營養(yǎng)師告訴你真相。以下內容摘自兒童營養(yǎng)師劉長偉《那些“兒童飲食黑名單”靠譜嗎?》 [詳細]
2015-07-31 標簽: 兒童營養(yǎng) 小兒喂養(yǎng) 兒童飲食禁忌 嬰兒喂養(yǎng)
膳食指南:女人補氣血吃什么好
氣血不足,臉色就會變得不好,顯得很沒有精神。對于女人來說補氣血和減肥一樣重要,那么有哪些方法可以幫助女人補氣血呢?生活中其實有很多,今天就和小編一起來了解下吧,希望對你有幫助。 [詳細]
2015-07-27 標簽: 女性 補氣 茶飲
營養(yǎng)師告訴你:減腰部贅肉吃什么好呢?
 許多女性會在意自己的腹部贅肉,都希望自己腹部的贅肉會少一些。那么有什么比較好的方法能幫助我們有效的減去腹部贅肉呢?下面給大家介紹告別腰部贅肉的幾種方法,供大家參考。 [詳細]
2015-07-23 標簽: 減肥 方式 食物
學齡前兒童每日飲水量及營養(yǎng)膳食指南
學齡前兒童新陳代謝旺盛,活動量多,所以營養(yǎng)素需要量相對比成人多。水分需要量也大,建議學齡前兒童每日飲水量為1000~1500ml。其飲料以白開水為主。 [詳細]
2015-07-14 標簽: 學齡前兒童 學齡前兒童每日飲水量 學齡前兒童營養(yǎng) 學齡前兒童膳食
幼兒使用抗生素引發(fā)的副作用最多
 美國波士頓兒童醫(yī)院所做的一項最新調查顯示,美國每年有超過50萬少年兒童出現(xiàn)藥物不良反應和副作用,其中有些患者病情嚴重,需要就醫(yī),甚至住院治療。 [詳細]
2015-07-03 標簽: 藥品 健康 保健
營養(yǎng)到底是在湯里面還是在肉里面?
關于營養(yǎng)在湯里面還是在肉里面一直有兩個極端的答案,有人認為營養(yǎng)在湯里面,肉都是渣滓,沒必要吃。還有人認為煮湯根本不能滋補,蛋白質和鐵都在肉里面,必須要吃肉才能補充營養(yǎng),喝湯沒啥用。那么湯和肉到底哪個更營養(yǎng),下面我們一起探討下。 [詳細]
2015-06-30 標簽: 營養(yǎng)
幼兒園放暑假前,給家長的安全建議
轉眼一學期過去了。眼下一年一度的暑假又到了!為了使您的孩子能過一個安全、文明、守紀、快樂的暑期生活,我們特向您提出以下建議: [詳細]
2015-06-30 標簽: 幼兒園 暑假 安全 安全教育
營養(yǎng)師教你練腹肌吃什么好!
隨著反手摸肚臍的話題在網(wǎng)上熱炒,“炫腹”也成了一種潮流。練出平坦的小腹,以及性感的馬甲線成了很多減肥人士的新目標。那么鍛煉腹肌吃什么好,如何通過飲食配合實現(xiàn)更高效的腹部減脂增肌效果呢? [詳細]
2015-06-18 標簽: 減肥 方式 食物
幼兒保健 家長最常犯的四個錯誤
  當新生命到來之后,小寶寶可以說是整個家人的全部。一家人通常都在圍著寶寶轉,生怕孩子出現(xiàn)什么健康方面的問題,所以,對于幼兒的健康保健問題,家長們都會非常的關注。但是卻并不是所有的家長,或者媽媽都能夠幫助幼兒,做到最健康科學的保健效果,而且在這個過程當中,還容易犯以下常見的錯誤。比如,家長盲目給孩子補鈣、或是在冬天過多穿衣等,其實這樣的習慣都并不利于幼兒的保健,甚至還給他們的健康,產生其他的影響和威脅,所以對于下面這些常見的錯誤報價方法,都必須改正。 [詳細]
2015-06-02 標簽: 幼兒教育 親子教育
幼兒培養(yǎng):夸出來的自戀,罵出來的自卑
很多父母十分注重培養(yǎng)孩子的自信,在與孩子的相處中,總會不自覺地夸獎孩子,告訴他們“你是最棒的”、“你真聰明”,以期增強孩子的自信心。而另一種父母則相反,他們秉著“望子成龍、望女成鳳”的心態(tài),對子女要求嚴格,稍有不滿就嚴加指責,甚至從不表揚孩子。即使孩子考了99分,也會責問:“那1分是怎么丟的?”他們常常對孩子的努力、成績視而不見,總是盯著缺點、劣勢,以期幫助孩子提高。 [詳細]
2015-05-22 標簽: 教育 自戀 自卑

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